MorningNotes TV : Épisode n°468 - On tourne la page ! Medley, 8 pépites, 50min.On tourne définitivement la page ce jeudi 10 juin 2021.J'arrête de vendre mes formations, la fin d'une aventure de plus de trois ans sur cette chaîne Youtube.Pour l'occasion aujourd'hui, je te partage un épisode final sur cette première grosse page, avec huit extraits qui me plaisent particulièrement, sur mes 8 derniers programmes.Si tu veux t'en procurer un (ou tous ^^), ça se passe avant ce soir (10 juin), 23h, juste ici : https://optimise.giannibergandi.com/Quoiqu'il en soit, je te laisse avec ces idées fortes autour de l'engagement, des valeurs du stoïcisme, du comportement humain, des croyances, d'auto-compassion, de sommeil, d'apprentissage, de définition du succès !0:00 Introduction Face Cam2:48 Extrait "Décennie Héroïque"13:22 Extrait "Le Stoïcisme pour tous"18:20 Extrait "1% Meilleur chaque jour"21:30 Extrait "Embarquement Immédiat"25:30 Extrait "Maître d'autodiscipline"28:28 Extrait "La méthode Carpe Diem"33:49 Extrait "L'art d'apprendre"39:10 Extrait "Le remède de l'imposteur" Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Optimise ta vie (Le MorningNote Show)

468 - On tourne la page / Medley, 8 pépites, 50min

Le MorningNote Show : Épisode n°467 - Un Coming-Out Professionnel / Vivre une vie de jeuRavi de te retrouver pour une nouvelle petite demi-heure ensemble :) Je te parle dans cet épisode de ces six derniers mois, concentrés sur ma propre transformation, ainsi que celles de mes clients. À réapprendre à vivre dans le jeu, la légèreté. À se créer une expérience de vie riche, sans attendre qu'un résultat ou un objectif atteint nous l'apporte. Je te partage également une idée de stratégie long terme bien plus efficace à mon sens, lorsqu'on veut durer dans nos projets...N'hésite pas à me partager tes pensées en commentaires !Plus de renseignements sur mes accompagnements en coaching : https://giannibergandi.com/coaching/? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

467 - Un Coming-Out Professionnel / Réapprendre à vivre dans le jeu

Le MorningNote Show : Épisode n°466 - Chevalier Vs. Roi : Le combat intérieur des entrepreneursPlus de renseignements sur mes accompagnements en coaching : http://giannibergandi.com/coaching/Cet épisode à pour but de t’apporter un maximum de réflexion sur la suite que tu donnes à ton aventure de vie, de t’ouvrir à certaines idées très fortes qui m’ont énormément challengé ces derniers mois, et qui pourraient, je l'espère, créer quelque chose de très sympa dans ta propre aventure. On va notamment parler d’ego, de mécanismes qui nous gouvernent, de profond leadership, d’autorité intérieur, de mindset, et d’une recherche de sa propre vérité, le tout avec en arrière plan, ce combat "chevalier VS. roi" qui se déroule en permanence à l'intérieur de toi !? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

466 - Chevalier Vs. Roi : Le combat intérieur mystérieux des entrepreneurs

Le MorningNote Show : Épisode n°465 - Faisons de 2021 un succès collectif ! (deux points essentiels !)Dans cet épisode, je te partage deux obstacles à éviter pour faire de 2021 ton propre succès. On parle d'action et d'entourage, et je te présente la nouvelle version de ma communauté de coaching !Le lien vers le formulaire d'inscription : http://bit.ly/occ2021 Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

465 - Faisons de 2021 un succès collectif ! (deux points essentiels !)

Le MorningNote Show : Épisode n°464 - Abandonner et avancer : la suite de mon projet en 2021Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, je te partage plusieurs semaines de réflexions, avec l'objectif d'amorcer une transition dans ma façon de fonctionner au quotidien. L'idée est simple : se reconnecter à ce qui fait beaucoup plus sens pour moi.Je te présente cette réflexion avec quelques pistes si tu souhaites en faire de-même,Et te partage ce que sera ce projet à partir de maintenant : ce que j'abandonne, et ce sur quoi je donne ma pleine concentration !? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

464 - Abandonner et avancer : la suite de mon projet en 2021

Le MorningNote Show : Épisode n°463 - De la peur à la force : Ce qu'on veut vraiment dans la vieTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesRécemment, nous avons abordé ensemble une idée fondamentale : nos choix du quotidien sont inconsciemment dirigés par trois mécanismes de survie, trois menaces permanentes dans notre évolution : l'inconfort, l'insécurité, la non-appartenance.Au quotidien, nous agissons donc automatiquement pour :- ne pas se sentir trop inconfortable,- ne pas mettre en péril nos principales ressources,- ne pas passer pour un looser.Tout ce qui menacera notre sens du confort, de la sécurité ou notre image sera considéré comme un potentiel danger.Nous pouvons retenir les "3P" qui nous gouvernent au quotidien : protéger, plaire, prouver.Lorsqu'on se fixe des objectifs, on va donc naturellement être impacté par ces trois mécanismes de survie.Mais en ayant ces "3P" en ligne de mire, nous prenons alors très vite le risque de s'enfermer dans une vraie "rat-race" : nous nous adaptons toujours à plus de confort, de sécurité ou à de nouveaux statuts, et en voulons donc toujours plus...Il nous arrive souvent d'atteindre un objectif, et de toujours se sentir vide à l'intérieur.Pourquoi ?Parce que se fixer un objectif qui vise à plus de confort, de sécurité ou d'appartenance, c'est agir en fonction de nos peurs : on regarde dans le rétroviseur. Il n'y aucun sentiment d'accomplissement, juste de la survie.Or l'Homme est fait pour regarder devant, pas derrière.Regarde bien où sont placés les yeux des proies (un zèbre), et ceux des prédateurs (un tigre).L'Homme, aussi, a les yeux en plein milieu du visage : il est un prédateur, et non une proie. Il est fait pour aller de l'avant.Pour se créer une vie qui a infiniment plus de sens, nous devons identifier ce que nous voulons profondément au-delà de ces trois aspects. Nous voulons agir avec créativité, et non avec réactivité.L'idée aujourd'hui est de te présenter un modèle développé par Tripp Lanier.Un modèle qui nous aide à aller identifier ce qu'on veut vraiment, au-delà de nos trois composantes : confort, sécurité, appartenance.Un modèle qui nous fait passer d'une vision orientée vers la peur, à une vision orientée vers la force.Un modèle qui nous permettrait d'arrêter de se sentir piégé dans son quotidien, épuisé, isolé, ou anxieux, stressé.Un modèle basé sur le développement de quatre composantes :- La liberté,- La vivacité,- L'amour,- La paix.Lorsqu'on se fixe un objectif dans la vie, on pense à un résultat.Mais en réalité, ce qu'on recherche vraiment, c'est un ressenti, c'est l'expérience anticipée d'un tel résultat dans notre vie.Et lorsqu'on se concentre sur l'expérience souhaitée, on va au-delà de nos principales menaces.En général, cette expérience est toujours la résultante de ces quatre fameuses composantes : se sentir plus libre, plus vivant, plus aimé ou connecté aux autres, et plus tranquille, moins stressé, moins anxieux.On le développe dans cette vidéo. Ce modèle est vraiment clé, et m'a fait me poser énormément de questions ces derniers temps.Il nous offre un outil formidable pour aller chercher plus de sens au quotidien : plutôt que de rester bloqué à l'étape "je ne me sens pas accompli", on peut aller investiguer, et se demander si on pense manquer de liberté, de vivacité, d'amour ou de tranquillité, de paix intérieure...? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

463 - De la peur à la force : Ce qu'on veut vraiment dans la vie

Le MorningNote Show : Épisode n°462 - Les trois grandes questions de notre vie (Coulisses du lundi)Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode "coulisses", on parle des trois grandes questions qui gouvernent tous les choix de notre vie. Trois questions, trois menaces, au centre même de la question de vivre une vie pleine de sens.N'hésite pas à voir l'épisode sur youtube pour plus de détails !? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

462 - Les trois grandes questions de notre vie (Coulisses du lundi)

Le MorningNote Show : Épisode n°461 - Happy Together de Suzann et James Pawelski, en 5 idées simplesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées de l'excellent livre de Suzann et James Pawelski, Happy Together. Un livre qui vient chercher le meilleur de la philosophie antique et de la psychologie positive pour nous aider à vivre des relations plus épanouissante !Le test cité dans l'épisode est viacharacter.org !Voici les 5 idées : 1 - Ce qu'Aristote nous enseigne sur l'amour durable2 - L'approche Happy Together3 - Le "Date" des Forces Signatures4 - Apprendre à savourer une expérience5 - Maîtriser la danse de la gratitude? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

461 - Happy Together de Suzann et James Pawelski, en 5 idées simples

Le MorningNote Show : Épisode n°460 - Danse de la gratitude - Mariage - Re-confinement (Coulisses du lundi)Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode "coulisses", on parle de mon retour, de mon mariage, de détox digitale, du reconfinement, et surtout, de la danse de la gratitude, une sublime idée du couple Pawelski, auteurs de "Happy Together" !N'hésite pas à voir l'épisode sur youtube pour plus de détails !? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

460 - Danse de la gratitude - Mariage - Reconfinement (Coulisses du lundi)

Le MorningNote Show : Épisode n°459 - Daily Rituals de Mason Currey, en 5 idées simplesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde 5 idées du livre de Mason Currey, Daily Rituals, et en version française : tic et toc des grands génies.Les 5 idées :1 - L'importance de la routine, un signe d'ambition2 - L'habitude créative de Stephen King,3 - Rigueur et Travail quotidien : clés de la créativité,4 - La retraite productive de Carl Jung,5 - Le point commun entre Beethoven, Dickens, Hugo, Kierkegaard et Malher.? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

459 - Daily Rituals de Mason Currey, en 5 idées simples

Le MorningNote Show : Épisode n°458 - Born for this de Chris Guillebeau, en 5 idées simplesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde 5 idées du livre de Chris Guillebeau, Born for This.Les 5 idées : 1 - Comment gagner à la loterie professionnelle ?2 - Prévoir un maximum d'options : du plan A au plan Z,3 - Développer les bonnes compétences,4 - Arrêter de tout stocker dans notre tête,5 - Résoudre des problèmes, se différencier et vendre.? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

458 - Born for this de Chris Guillebeau, en 5 idées simples

Le MorningNote Show : Épisode n°457 - The Happiness of Pursuit de Chris Guillebeau, en 5 idées simplesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde 5 idées du livre de Chris Guillebeau, The Happiness of Pursuit, sur le thème de la quête, de la recherche de ce qui fait sens pour nous.Les 5 idées : 1 - Les 5 caractéristiques d’une quête, 2 - Imaginer avant d’accomplir, 3 - Quatre questions lorsqu’on est en quête de sens,4 - Quoiqu’il arrive tu vas devoir agir,5 - Quand-est-ce qu’on arrête les conneries ?? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

457 - The Happiness of Pursuit de Chris Guillebeau, en 5 idées simples

Le MorningNote Show : Épisode n°456 - L'équation du génie / Coulisses du lundiTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans ces "coulisses du lundi", avec papier et crayon, je te parle de l'équation du génie, et en particulier de concentration et d'attention !N'hésite pas à voir l'épisode sur youtube pour plus de détails !? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

456 - L'équation du génie / Coulisses du lundi

Le MorningNote Show : Épisode n°455 - L'apprentissage de l'imperfection de Tal Ben Shahar, en 5 idées simplesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Tal Ben Shahar : L'apprentissage de l'imperfectionLes 5 idées :1 - Deux types de perfectionnisme2 - Envier l'échec et la critique3 - Accepter ses émotions4 - Règle d'or 2.05 - Trois situations "P" par jour dans le couple? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

455 - L'apprentissage de l'imperfection de Tal Ben Shahar, en 5 idées simples

Le MorningNote Show : Épisode n°454 - Les secrets d'un esprit millionnaire de T. Harv Eker, en 5 idées simplesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de T. Harv Eker : Les secrets d'un esprit millionnaireLes 5 idées :1 - Changer la racine pour changer le fruit,2 - Zéro plainte,3 - Devenir plus grand que ses problèmes,4 - Apprendre à gérer son argent,5 - Bénir ce que nous voulons avoir.? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

454 - Les secrets d'un esprit millionnaire de T. Harv Eker, en 5 idées simples

Ce podcast vise à t'aider à fermer le gap qui se trouve entre la version de toi-même que tu exprimes actuellement, et la meilleure version possible que tu pourrais exprimer.On parle d'optimisation de tous les domaines de notre vie, dans un but d'actualisation de notre potentiel.Chaque semaine, deux nouveaux épisodes avec des idées claires, pratiques et inspirantes.Déjà plus de 400 épisodes sont consultables dans ce podcast !Développement personnel / philosophie / santé / sens de la vie / productivité !

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