Bei einer Tasse Kaffee spreche ich über meine Gedanken, Gefühle und einfach alles was mich in dieser Situation bewegt und motiviert. Darüber zu sprechen ist das eine, was wir draus machen ist das worauf es ankommt. Bist du der Hund oder der Baum? Wenn dir dieser Podcast gefällt, ich dich inspirieren und motivieren konnte dann folge mir auf Instagram @denisejanda und teile ihn gerne auf all deinen Social Media Kanälen und verlinke mich. #bleibgesund #bleibzuhause

PASSION AND POWER PODCAST

#wirbleibenzuhause - Life Update und Mindset

"ich konnte mein Leben wie es war nicht mehr so ausführen!" - In der heutigen Episode von "So lebt es sich.." spreche ich mit Catha über ihren Bandscheibenvorfall. Von der Ursache bis hin zum Comeback in ein Leben ohne Schmerzen und vieles mehr. Gesundheit und Lebensqualität ist unbezahlbar! Folge Catha unter @catharina.neumann auf Instagram und schau auf Youtube vorbei, denn dort berichtet sie ebenso über ihren Weg, CrossFit und Yoga mit einem Bandscheibenvorfall. Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann folge @denisejanda auf Instagram und teile ihn gerne auf all deinen Social Media Kanälen und verlinke mich. Viele weitere Themen habe ich dir auch auf meinem Blog verewigt und dort findest du auch den Link zu meinem Coaching - www.denise-janda.com

So lebt es sich mit einem Bandscheibenvorfall / mit Catharina Neumann

Meine Zukunft war mir vorgegeben, doch das hat mich unglücklich gemacht. Wie finde ich jetzt heraus, welcher Weg MEINER ist? Meine Route auf dem Weg zum glücklich sein, erzähl ich dir jetzt.  Wenn dir dieser Podcast gefällt, ich dich inspirieren und motivieren konnte dann folge mir auf Instagram @denisejanda und teile ihn gerne auf all deinen Social Media Kanälen und verlinke mich. Viele weitere Themen habe ich dir auch auf meinem Blog verewigt und dort findest du auch den Link zu meinem Coaching - www.denise-janda.com

Welche Route ist die richtige für MEINE glückliche Zukunft?

In dieser Folge erzähle ich dir meine Einstellung zum Leben, Situationen und Menschen. Wieviel das Mindset mit dem glücklich sein zu tun hat und ich aus allem etwas positives ziehe. FRAGE: Glaubst du eigentlich an dich selbst? Wenn nein, dann solltest du jetzt damit anfangen! Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann folge mir auf Instagram @denisejanda und teile ihn gerne auf all deinen Social Media Kanälen und verlinke mich. Viele weitere Themen habe ich dir auch auf meinem Blog verewigt und dort findest du auch den Link zu meinem Coaching - www.denise-janda.com

Erfolg, Glück, Selbstbewusstsein... nur wie? Die Antwort bist DU!

"und wenn ich bock habe dann esse ich eben Schokolade!" - In der heutigen Episode von "So lebt es sich.." spreche ich mit Jessi über ihre Diagnose Diabetes und wie sie ihre Alltag, Sport, Essen gehen und vieles weiter meistert. Das Leben ist nicht vorbei sondern einfach nur anders und glücklich sein geht auch so. Folge der lieben Jessi unter @zuckerbonbon auf Instagram wo sie ihr Leben, Ernährung, Sport und Fitness teilt. Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann folge mir auf Instagram @denisejanda und teile ihn gerne auf all deinen Social Media Kanälen und verlinke mich. Viele weitere Themen habe ich dir auch auf meinem Blog verewigt und dort findest du auch den Link zu meinem Coaching - www.denise-janda.com

So lebt es sich mit Diabetes / mit Jessica Aatach

Irgendwie hatte mir davor die Leidenschaft gefehlt. Das stupide Pumpen im Fitnessstudio hat mich nach meiner Handballkarriere einfach nicht glücklich gemacht und nicht erfüllt. Seitdem ich in CrossFit Langenfeld mein Probetraining gemacht hatte, hat sich meine welt um 360 Grad gedreht und es hätte nicht besser sein können. Hier erfährst du wieso. Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann folge mir auf Instagram @denisejanda und teile ihn gerne auf all deinen Social Media Kanälen und verlinke mich. Viele weitere Themen habe ich dir auch auf meinem Blog verewigt und dort findest du auch den Link zu meinem Coaching - www.denise-janda.com

Erst das Probetraining dann die Leidenschaft CrossFit

In dieser Folge geht es um meine eigene persönliche Geschichte. Wie mein Leben bis jetzt verlaufen ist. Welche Höhen und welche Tiefen, welche Orte, Menschen, Situationen und Ereignisse ich erlebt habe mit meinen jetzigen 24 Jahren, erzähle ich dir in dieser Folge. Jeder hat seine eigene Geschichte zu erzählen und vielleicht findest du auch die ein oder andere Parallele die uns verbindet. Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann folge mir auf Instagram @denisejanda und teile ihn gerne auf all deinen Social Media Kanälen und verlinke mich. Viele weitere Themen habe ich dir auch auf meinem Blog verewigt und dort findest du auch den Link zu meinem Coaching - www.denise-janda.com 

Warum ich jetzt die Powerfrau bin, die ich jetzt bin - Meine Geschichte.

Endlich ist es soweit! Der Podcast ist online - yeeeeah. In dieser Folge 0 erfährst du worum es sich hier in diesem Podcast drehen wird. Welche Themen angesprochen werden und warum genau DU diesen Podcast abonnieren sollst. Ganz viel Passion and Power für DICH von mir.   Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann folge mir auf Instagram @denisejanda und teile ihn gerne auf all deinen Social Media Kanälen und verlinke mich. Viele weitere Themen habe ich dir auch auf meinem Blog verewigt und dort findest du auch den Link zu meinem Coaching - www.denise-janda.com

Der Start und das große "Warum?" - PASSION AND POWER PODCAST

Auf dem PASSION AND POWER Podcast geht es um CrossFit, Mindset, Fitness Lifestyle. Als absolute Powerfrau möchte ich dir basierend auf meinen Erfahrungen aus 19 Jahren Profisport Mut machen für deine Träume und Ziele einzustehen, an dich zu glauben und zeigen, dass „stark sein“ mehr ist als nur ein Klischee. Weitere Tipps und Inspirationen findest du auf meiner Website: www.denise-janda.com

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