Ich bin nun für fünf Wochen in Psychosomatischer Reha. Ich war eigentlich fünf Wochen in Reha. Warum ich nach zwei Wochen abgebrochen habe und das trotzdem okay ist, darum geht’s in der heutigen Folge. Photo by Kelly Sikkema on Unsplash Der Beitrag 003 Scheitern, Versagen, Akzeptieren erschien zuerst auf 50 Shades Of Nee.

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003 Scheitern, Versagen, Akzeptieren

Wir leben in einer Leistungsgesellschaft. Abliefern, arbeiten, anwesend sein, mitmachen. Da passt die Depression leider nicht so gut rein, was leider oft dazu führt, dass wir (vielleicht nicht alle – aber viele Menschen mit Depression) halt einfach so tun, als wäre “alles okay”. Wie das bei mir aussieht und warum ich das viele Jahre perfektioniert […] Der Beitrag 002 Lächle doch mal! erschien zuerst auf 50 Shades Of Nee.

002 Lächle doch mal!

Ihr kennt ja sicher noch die tollen Buzzwords wie “Entschleunigung”, wenn’s um Corona und Social Distancing geht. Was das mit mir gemacht hat und wie sich meine Depression mit der Pandemie und anderen Menschen verträgt, darum geht’s in der ersten 50 Shades Of Nee Folge. Photo by Edwin Hooper on Unsplash Der Beitrag 001 Corona & Depression erschien zuerst auf 50 Shades Of Nee.

001 Corona & Depression

Der Titel klingt nach einer bunten Mischung und nicht alle werden etwas mit Games oder… weiterlesenPB085 – Feminismus, Spiele und… Pornos? Der Beitrag PB085 – Feminismus, Spiele und… Pornos? erschien zuerst auf Personal Basti.

PB085 – Feminismus, Spiele und… Pornos?

Dies ist keine richtige Episode sondern nur ein Trailer für Spotify. Der Beitrag PB000 – Trailer erschien zuerst auf Personal Basti.

PB000 – Trailer

B L A C K L I V E S M A T T E… weiterlesenPB084 -Es wird nicht mehr die Klappe gehalten Der Beitrag PB084 -Es wird nicht mehr die Klappe gehalten erschien zuerst auf Personal Basti.

PB084 -Es wird nicht mehr die Klappe gehalten

Dieses mal, trotz Quarantäne nicht alleine, sondern mit der fantastischen Jasmin! Wir reden über Unterschiede… weiterlesenPB083 – OK, Boomer Der Beitrag PB083 – OK, Boomer erschien zuerst auf Personal Basti.

PB083 – OK, Boomer

Alles wird besser. Oder? Für die tollen Menschen, die sich in Australien um Buschfeuer und… weiterlesenPB082 – 2020 Yeah?! Der Beitrag PB082 – 2020 Yeah?! erschien zuerst auf Personal Basti.

PB082 – 2020 Yeah?!

Ich bin wieder hier, in meinem Revier, das hier ist mein Blog und nicht Blumentopf… weiterlesenPB081 – Personal Trainer Update Der Beitrag PB081 – Personal Trainer Update erschien zuerst auf Personal Basti.

PB081 – Personal Trainer Update

Dies ist der Start einer neuen Serie namens… „Personal Trainer“. Nein. Natürlich nicht. Aber jetzt,… weiterlesenPB080 – Voll gesund! Der Beitrag PB080 – Voll gesund! erschien zuerst auf Personal Basti.

PB080 – Voll gesund!

Diesen Satz hört man als Betroffene*r von Depression relativ häufig, also haben wir (Vivi und… weiterlesenPB079 – Geht halt mal raus Der Beitrag PB079 – Geht halt mal raus erschien zuerst auf Personal Basti.

PB079 – Geht halt mal raus

Wie die Tabletten wirken, warum Meerjungfrauen nicht weiß sein müssen (what the fuck?!) und wie… weiterlesenPB078 – I‘M FINE!!! Der Beitrag PB078 – I‘M FINE!!! erschien zuerst auf Personal Basti.

PB078 – I‘M FINE!!!

Nach einer Woche Medikamenten bin ich jetzt total gut drauf und alles ist obergeil, Yeah!… weiterlesenPB077 – Eigentlich bin ich super Der Beitrag PB077 – Eigentlich bin ich super erschien zuerst auf Personal Basti.

PB077 – Eigentlich bin ich super

Passend zu diesem Monat hat mich die Depression wieder im Griff. Hier mehr Infos dazu. Der Beitrag PB076 – Mental Health Awareness Month erschien zuerst auf Personal Basti.

PB076 – Mental Health Awareness Month

Der Beitrag PB075 – Berlinfreu(n)de erschien zuerst auf Personal Basti.

PB075 – Berlinfreu(n)de

Diagnose: Depression. Das will man nicht wirklich hören. Aber was bedeutet das eigentlich? Ist man dann nur noch traurig, liegt im Bett und kann nicht mehr am Leben teilnehmen? Nicht ganz. Ich erzähle euch von meinen Erfahrungen. Von Reizüberflutung und Geldsorgen. Und ich erkläre euch, was ich aus all dem gelernt habe – und noch immer lerne.

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