Da Petter (24) stod på broen i Lofoten og skulle hoppe for gjøre slutt på livet, løp det mange tanker og følelser gjennom kropp og hode. Aller sterkest var skamfølelsen og angsten. Denne gangen kom politi og ambulanse i tide, men tiltrekningen mot å ta sitt eget liv har Petter kjent mange ganger.  I et forsøk på å gjøre livet til Petter bedre, foreslår kompisen Sverre at de skal lage en film om hvordan Petter og andre på hans alder lever med angst og psykisk lidelse. De tar med seg kamera ut i Oslos natteliv og begynner å filme. De vil møte folk som sliter. Regissørenes fortellerstil er personlig, direkte og ærlig, og med en sjelden råhet. Underholdningsverdien er svært høy, med et høyt tempo, humor, sex, drugs & rock n’ roll, rørende, intime scener og kreative metoder å uttrykke seg på.  Som publikummer blir man grepet av Sverres innsats for å hjelpe kompisen, og fascinert over metoden han og Petter har valgt for å holde Petter unna de destruktive tankene sine.  Regissørenes ønske bak Nattebarn-prosjektet er å bidra til mer åpenhet knyttet til mental helse og årsakene til selvmord: - Vi håper filmen vil bidra til å fjerne stigma knyttet til psykiske lidelser og selvmord. Ved å tørre å snakke om det som er vondt og mørkt, ufarliggjør du de vonde tankene. Vi håper at Nattebarn kan engasjere og gi større fokus på psykiske lidelser i offentligheten, skole og helsevesen, skape bedre behandlingstilbud og fjerne stigma.  Med Nattebarn oppfordrer vi folk til å snakke om selvmord på en konstruktiv måte. NATTEBARN er en roadtrip-film om vennskap, følelser som går i ball og iherdige forsøk på flykte fra skammen. (Hentet fra Nattebarns nettside)  Her kan du få hjelp: - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18, Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20) Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger. Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp #etterlatte

Selvmords Podden

#88 Petter Aaberg - Regissør og hovedrolleinnhaver i dokumentarfilmen Nattebarn

FRA PROBLEMBARN TIL PROBLEMLØSER Alexander Skadberg er en prisbelønnet foredragsholder. I 2019 ble han utnevnt Bodø-ambassadør og ble tildelt Terje Nilsens ærespris for sitt arbeid for psykisk helse. Livet hans har likevel ikke alltid vært så fullt av solskinn. Alexander Skadberg hadde en tøff start på livet. Fra barnehjemmet hvor han vokste opp i Colombia, til han ble adoptert av en familie i Norge. Faren var alkoholiker, broren ble tidlig avhengig av rus, og det var moren som alene forsøkte å holde familien samlet. Han ble tidlig diagnostisert med AD/HD, har vært innom institusjoner og ungdomshjem, rus- og kriminelle miljøer. En gutt som alltid har vært i barnevernets søkelys. Ting endret seg for Alexander da han i 2012 skapte Alexanders Metode, en sprø idé som skulle bli begynnelsen på hans utrolige reise som foredragsholder. Siden den gang har han reist rundt og formidlet foredragene sine over hele Norge. Han deler historien fra sin vanskelige oppvekst - fra rusmiljøet, kriminalitet og barnevernet. Han forteller åpent om vanskelige familieforhold, tiden i ungdomshjem, om adopsjon, overgrep, AD/HD og mobbing. Om den vonde virkeligheten mange barn lever i. Felles for tematikken er psykisk helse hos barn og unge. Hvordan kan man bryte ut av problembarn-mønsteret? I tillegg til å holde foredrag for voksne om forskjellen de kan gjøre for unge som sliter, forteller han ungdom om de konkrete tiltakene de selv kan bruke for å oppleve mestring og mot. Alexander har full tro på at åpenhet kan redde liv - det er derfor han sårbart og ærlig deler sin egen historie. Det trengs bare at én person ser et barn som sliter for å kunne gjøre en forskjell. Her kan du få hjelp:   - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,   Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20) Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger. Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp #etterlatte

#87 Alexander Skadberg Min story, ungdom og psykisk helse

Er du pårørende til noen som sliter med rus eller psykisk lidelse? Ønsker du noen å snakke med? Slik starter brosjyren fra NKS Veiledningssenter for pårørende.  De har gratis og livsnøytralt samtaletilbud i hele Norge. Du trenger ingen henvisning, og de har taushetsplikt.  Tilbudet er for alle aldersgrupper, og skal være for de som har en relasjon til en som sliter med rus eller psykisk lidelse. Du finner mer info på www.veiledningssenter.no  Her kan du få hjelp:   - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,   Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20) Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger. Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp #etterlatte

#86 NKS Veiledningssenter for pårørende i Kristiansand. Intervju med Anette N. Kristoffersen og Mette Marie Revheim

Ny episode⭐️ Denne gang om barn som pårørende, pårørende tilbud i Kristiansand kommune, og pårørende konferanse. Hvis du er opptatt av arbeidet med og for pårørende, vil dette inspirere deg :-) Her kan du få hjelp:   - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,   Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20) Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger. Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp #etterlatte #pårørende

Barn som pårørende, Pårørendetilbud i Kristiansand og Pårørendekonferansen 2021

I dagens episode snakker vi med Nina Tanggaard Lomeland i Kristiansand kommune om Verdensdagen for selvmordsforebygging 10. september. Temaet i år er:  "Å SKAPE HÅP GJENNOM HANDLING. Vis at du ser. Vis at du lytter. Vis at du bryr deg." Nina forteller også om ukentlig Drop-in for pårørende på Aquarama i Kristiansand og også drop-in for mennesker som sliter med egen psykiske helse. I tillegg har Kristiansand kommune startet med sorggupper for etterlatte etter selvmord - både inne og ute ( bålprat)  Her kan du få hjelp:   - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,   Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20) Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger. Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp #etterlatte

#84 Intervju med Nina Tanggaard Lomeland om Verdensdagen for selvmordsforebygging 10.09.21 og Drop-in tilbud til pårørende i Kristiansand

Mange ber om hjelp. Noen får den. Andre finner ikke frem... Enda flere står i kø til å få snakke med noen. Finnes det andre alternativer?  Selvhjelpsgrupper har vært brukt i mange settinger - med svært gode resultater. I denne episoden har vi samkjørt intervjuet av Kari Kartmann med Recoverypodden og Anne Marie Løland for å lære med om Selvhjelp. Her er noe av det vi fant på nettet om Selvhjelp Norge: Selvhjelp Norge ble etablert i 2006 som en konsekvens av den første Nasjonale planen for selvhjelp.   Selvhjelp Norge har hovedkontor i Oslo og syv distriktskontorer lokalisert i Alta, Trondheim, Bergen, Sandnes, Tønsberg, Oslo og Brumunddal. Visjon Selvhjelp Norge jobber etter den samme visjonen som er formulert i Nasjonal plan for selvhjelp (2014-2018): At alle i Norge skal vite hva selvorganisert selvhjelp er, og kunne ta kunnskapen i bruk når livsproblemer oppstår. Mål for arbeidet Sikre en videre utvikling av informasjonsformidling Selvorganisert selvhjelp skal være en del av det helsefremmende, forebyggende og rehabiliterende arbeidet både nasjonalt og lokalt Sikre kunnskap om selvorganisert selvhjelp i universitets- og høgskoleutdanningene Fremme forskning på selvorganisert selvhjelp Her kan du få hjelp:   - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,   Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20) Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger. Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp #etterlatte

#83 Hva er Selvhjelp Norge? Intervju med leder i Agder og Rogaland Kari Kartmann

Hvordan er livet to år etter at man opplever et selvmord i familien? Anne forteller litt om hvordan livet er nå, og ikke minst hvilke erfaringer hun har gjort seg i disse to årene. Her kan du få hjelp:   - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,   Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20) Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger. Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp #etterlatte

#82 Anne - To år etter selvmordet

Ny episode i podcasten⭐️ Del 2 av intervjuet med @antoniorinde1 der han forteller om hvordan det var å miste storebroren Victor i selvmord i 2011.? Her kan du få hjelp:   - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,   Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20) Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger. Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp #etterlatte

# 81 Del 2 Å Miste en bror i selvmord med Andreas Antonio Rinde

En augustdag i 2011 mistet Andreas sin storebror Victor i selvmord. I denne episoden forteller Andreas om sine egne utfordringer i oppveksten - med mobbing, rus og kriminalitet. Broren var godt likt av alle, og hadde mye mer kontroll på livet sitt som musiker og tekstforfatter enn lillebror Andreas. Victor prøvde å hjelpe Andreas ut av rusen, men tok sitt eget liv for 10 år siden. I etterkant har Andreas blitt rusfri, startet sin egen Tiktok konto ( Forteller1 Andreas) og er aktiv i Mental Helse Ungdom.  Her kan du få hjelp:   - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,   Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20) Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger. Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp

#80 Å miste en bror i selvmord. Andreas Antonio Rinde Del 1

I denne foreløpig siste episoden med Caspar Seip snakker vi om etterlatte etter selvmord.  Du får høre Nina Danielsen sin historie, og Caspar sitt innspill på hvordan UROmetoden kan brukes i sorgarbeid.  Vi snakker også om likepersoner, og verdien av å møte mennesker som selv har opplevd å miste noen i selvmord.  Her kan du få hjelp:    - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,   Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20) Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger. Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp

#79 Etterlatte og UROmetoden med Caspar Seip og Nina i Elpis

I denne episoden snakker Caspar og Nina om UROmetoden og selvmordstanker. Her kan du få hjelp:   - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,   Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20) Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger. Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp

#78 UROmetoden og selvmordstanker? med Caspar Seip i URO-skolen og Nina Danielsen i Elpis

Er du lei av å gå i terapi? Nå startes det en helt ny skole. En UROskole⭐️ Du kjenner han kanskje fra podcasten Guro og Guru. Caspar Seip har jobbet som terapeut i en mannsalder, og i de siste 25 årene har han jobbet med URO metoden. Gjennom denne metoden har han hjulpet mange mennesker til å få et nytt liv - der de slutter å løpe bort fra uroen. Han lærer også sine elever å bli god på å ha det dårlig. Her er det de sier selv om skolen: «Denne skolen er laget for og av oss som er ferdige med å gå i terapi og vil lære oss noe helt nytt for å bli tilfreds i livet! Det spiller ingen rolle hva vi er plaget av, det som er viktig er at vi ikke har klart å skape det livet vi hadde håpet vi skulle klare å skape, og derfor erkjenner at vi må gjøre noe annet. Noe nytt, noe overraskende, noe totalt annerledes enn det vi har forsøkt hittil. Nærmest det motsatte av det vi er vant til! Det er dét vi gjør sammen på UROskolen. Det er spennende! Det er skummelt! Det er utfordrende! Det er annerledes og rart! Det er givende! Det gir en dypere tilfredshet med livet! Det er gøy! Kom og bli med oss på UROskolen i vår felles utforsking av UROEN i livet!» Du finner mer informasjon uroskolen.no Her kan du få hjelp:   - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,   Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20) Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger. Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp

#77 Hva er UROskolen? med Caspar Seip

Hva er URO- metoden? Caspar Seip fra podcasten Guro og Guru har drevet URO-metoden i 25 år, og her er første episode. Nina Danielsen fra Elpis_selvmordsforebygging og Caspar i samtale om URO og selvmordsforebygging. Her kan du få hjelp:    - Trenger du akutt hjelp ring 113!  Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40  Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23  LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord  Legevakten: tlf 116 117  Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,   Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20)  Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger.  Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte  #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp

#76 Caspar Seip og Elpis om URO og selvmordsforebygging

Menn er overrepresentert på selvmordsstatistikken og underrepresentert som pasienter. Hvorfor er det sånn? NSSF ( Nasjonalt senter for selvmordsforskning og -forebygging) har nettopp arrangert en to dagers nasjonal konferanse om selvmordsforskning og -forebygging.  Nina i Elpis Selvmordsforebygging og Anne i Selvmordspodden deltok sammen med ca 400 andre, og det var særlig temaet menn og selvmord som engasjerte oss. Her får du åre tanker etter å ha hørt paneldebatten med  Jon Schultz er sorggruppeleder og nestleder i Landsforeningen for etterlatte ved selvmord (LEVE). Espen Sondre Nordheim er vernepleierstudent og overlevende etter selvmordsforsøk. Eivind Normann-Eide er psykologspesialist ved Oslo universitetssykehus og er forfatter av boken "Skjønnlitterære selvmord". Han vil lede panelsamtalen. Her kan du få hjelp:   - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,   Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20) Stiftelsen Elpis Selvmordsforebygging -arbeider for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger. Stiftelsen Lillebrors Minne -omsorg for etterlatte #ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp

#75 Hva trenger menn for å få hjelp? Tanker etter NSSF konferanse med Nina og Anne

I Selvmordspodden ønsker vi å få mer åpenhet om selvmord, og målet er #ikke1til. Vi har valgt å ha hovedfokus på unge menn som er usynlig deprimerte - det vil si at ingen vet om at de sliter med slike tanker før det er for sent. Vi vil fokusere på historier, og du kommer til å møte mange forskjellige mennesker som har tanker rundt dette temaet. Vi har mange spørsmål selv, og vi håper at du vil være med oss på veien til å finne noen svar, og ikke minst forebygge at en til velger selvmord.

hubhopper

Selvmords Podden

hubhopper