In der heutigen Folge erfährst du, wie du dein Leben mit Hilfe deiner Gedanken positiv verändern kannst. Ich wünsche dir viel Spaß damit! Besuche mich gerne auf: • Website: https://speckwegcoaching.de/ • Instagram: https://instagram.com/kathrinballin/ • Facebook: https://facebook.com/coachkathrin/

Shape your life up & shine Podcast

#05 Die Kraft der inneren Ausrichtung

In der heutigen Folge dreht sich alles um Entscheidungen! Ich erkläre dir, warum es nützlich ist, Entscheidungen zu treffen und gebe dir hierfür wertvolle Hilfestellungen. Ich wünsche dir viel Spaß damit! Dein Coach Kathrin Besuche mich gerne auf: • Website: https://speckwegcoaching.de/ • Instagram: https://instagram.com/kathrinballin/ • Facebook: https://facebook.com/coachkathrin/

#04 Die Macht der Entscheidungen

In der heutigen Folge geht es darum, wie du lästige Gewohnheiten mit dem 6- Schritte Plan effektiv und dauerhaft verändern kannst. Ich wünsche dir viel Spaß damit! Besuche mich gerne auf: • Website: https://speckwegcoaching.de/ • Instagram: https://instagram.com/kathrinballin/ • Facebook: https://facebook.com/coachkathrin/

#03 Lästige Gewohnheiten verändern

Diese Meditation hilft dir, wenn du aktuell ein Thema hast und du einen Tipp oder einen Ratschlag benötigst. Vielleicht möchtest du auch eine Entscheidung treffen, aber dir fehlt noch etwas dazu. Genieße die Reise zu deinem weisen Ich. Mache diese Meditation an einem ungestörten Ort, höre die Meditation idealerweise mit Kopfhörern. Beim Autofahren oder anderen Tätigkeiten, die deine Aufmerksamkeit erfordern, solltest du diese Meditation auf keinen Fall hören. Hinterlasse mir gerne ein Kommentar und folge mir. Ich wünsche dir viel Spaß damit, shape up & shine, dein Coach Kathrin ________________________ Besuche mich gerne auf: • Instagram: https://instagram.com/kathrinballin/ • Facebook: https://facebook.com/coachkathrin/ • Website: https://speckwegcoaching.de/

#02 Meditation - Reise zum weisen Ich

In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, sich Ziele zu setzen und wie du diese gezielt formulieren kannst. Kriterien für deine Zielformulierung: 1. Ich Botschaft 2. Kontext 3. lösungsorientierte Formulierung 4. attraktiv 5. positiv formuliert 6. selbst erreichbar 7. spezifisch 8. datiert Besuche mich gerne auf: • Website: https://speckwegcoaching.de/ • Instagram: https://instagram.com/kathrinballin/ • Facebook: https://facebook.com/coachkathrin/

#01 Ziele mit Sogwirkung

Hallo! Hier in meinem Podcast für Körper, Geist und Seele liefere ich dir tollen Mehrwert, Inspiration und Motivation für dich und dein alltägliches Leben. Meine größte Leidenschaft liegt darin, mit dir gemeinsam dein Leben erfüllter und glücklicher zu gestalten, damit du über dich hinauswächst und in deine Kraft kommst! Shape your life up & shine! Dein Coach Kathrin

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