I denne episode af Sund Attitude taler jeg med Maj Ølting om:   Hvordan man kommer igang med at juice. Om grøntsagsjuice og grøntsager man ikke kan lide. Forskellen på en centrifugaljuicer og en slowjuicer. At sætte juicing op i en rutine, […]

Sund Attitude

Maj Ølting – Juicing: nemt, sundt og lækkert

I denne episode af Sund Attitude taler jeg med Jette Uhre om: At vejen til sundhed ikke er en lineær rejse. Hvad det betyder at have et afslappet forhold til mad. Forskellen mellem selvtilllid og selvværd. At vores forhold til mad ændrer […]

Jette Uhre – Overspisning, forfejlede idealer og et bedre forhold til mad.

I denne episode af Sund Attitude taler jeg med Doro Knudsen om: Hvorfor åndedrættet er så vigtigt. Hvordan man kan blive bedre til at mærke sin krop. Hvad det betyder at have en god kontakt indad. Download Doros guide Mærk […]

Doro Knudsen – Mærk Kroppen

Sund Attitude er personlige og nede på jorden samtaler om sundhed, krop og sind.

hubhopper

Sund Attitude

hubhopper