Cornelis verkeert in de vorm van zijn leven! Gelukkig, want over een aantal weken is zijn eerste hele triathlon. Naar eigen zeggen bereidt hij zich voor als een autist en neemt ons mee in de belangrijke details voor een succesvol debuut. Verder bespreken we de laatste wedstrijd van Cornelis en Evert in Maastricht en ontbreken de koopjes van AliExpress deze keer niet!

Triathlonbroers podcast - ins en outs over triathlon

Aflevering 24 - Hoe veel bananen heb je nodig voor de marathon?

We zijn compleet en praten over de stand van zaken in triathlonland, we hebben het zelfs nog over deelname aan Ironman 5150 Hoorn, maar deze is tussen opname en publiceren van deze aflevering intussen afgelast. Verder zijn we onze vrienden van Ali even vergeten...

Aflevering 23 - Ditjes, datjes, slecht weer, slecht internet en De Hel

Eén van ons 4 heeft zich ingeschreven voor zijn eerste hele triathlon, maar ineens blijkt dit toch een iets wat andere sport dan de wedstrijdjes over korte(re) afstand(en). Van alles komt in willekeurig (structuur is niks voor ons...) aanbod: meer trainen / minder zwemmen? Strikken of elastieken? Eten of drinken? Aero of comfort? Pacing of all out? A, B, C of D doel? Al met al genoeg te bespreken, dus een extra lange aflevering! Het werd wel een keer tijd... En uiteraard ontbreken de beste koopjes bij onze Chinese vrienden dit keer niet.

Aflevering 22 - Wat komt er allemaal kijken bij een eerste hele triathlon?

Sinds begin deze week kon er weer in het zwembad gezwommen worden en werd de groepstraining van de triathlonverenigingen hervat. We bespreken onze ervaringen! En ze zijn terug: de beste koopjes bij onze Chinese vrienden van Aliexpress :-)

Aflevering 21 - Groepstrainingen op 1,5 meter: de praktijkervaringen

Verder over Zwift, buiten zwemmen, KOMS jagen en de flexibiliteit van de grote teen van Bouke...

Aflevering 20 - Minder of meer?

Geen sociale activiteiten meer, dus meer tijd om een podcast op te nemen! Vanuit Zuid Afrika en Nederland hebben we het in aflevering 19 over trainen in dit Coronatijdperk, emmers water tijdens het Tacxen en over sportsponsoring en facilitators.

Aflevering 19 - Podcast op (social) distance

Vlak voor de aankondigingen van de eerste Corona-maatregelen hadden we een aflevering klaar staan, maar deze werd compleet irrelevant door de Corona crisis. Bij deze dus een verse Corona aflevering om de (zelf) quarantaine door te komen of gewoon om de uurtjes mee weg te trappen in het zonnetje. Uiteraard ontbreken ook de beste koopjes bij onze Chinese vrienden deze aflevering niet! Of toch wel?

Aflevering 18 - Pandemie Problemen...

Cornelis is dit keer afwezig ivm wintersport (hij heeft ook wel pech hoor!). Diederik, Evert en Bouke bespreken van alles en nog wat. O.a. over eindbaas Petr Vabroesek, opengaande bruggen tijdens een chaotische triathlon, een hele (on?)duidelijke uitleg over de Collins Cup, Bouke's langlauf avonturen, Diederik deed een Beat the Heat project op Papendal en gaat zich inschrijven voor Tokio 2020 (?). Waarschuwing vooraf: deze aflevering heeft een hoog '538 gehalte'. Met andere woorden: we moeten zelf veel en hard lachen. Uiteraard ontbreken ook de beste koopjes bij onze Chinese vrienden deze aflevering niet! Of toch wel?

Aflevering 17 - Battle of the Brothers

Na een te lange radiostilte een extra lange eindejaars aflevering! Opgenomen vanuit de Contentleaders podcast studio en de Stellenbosch studio. Evert is dus aanwezig. Bouke dit keer niet ivm z'n zware leven op Lanzarote. We bespreken onze ervaringen met Zwift en waarom zelfs Evert in Zuid-Afrika hier gebruik van maakt. Verder blikken we terug op 2019: wat waren de mooie prestaties / races en wat had in 2019 achterwege mogen blijven. Daarna blikken we vooruit naar 2020: we bespreken onze doelen voor het aankomende triathlonseizoen. Uiteraard ontbreken ook de beste koopjes bij onze Chinese vrienden deze aflevering niet!

Aflevering 16 - Terugblik op 2019 met een lach en een traan ;-)

Dit keer een wat korte aflevering. Bouke vertelt hoe hij ineens voor langere tijd op Lanzarote terecht komt, we praten over de (on)zin van de sportverkiezing van de NTB, en waarom wij Jetze Plat een enorme held vinden. Als bonus, vanuit de onverwachte hoek: Cornelis biecht z'n triathloncrush op... Ook deze week ontbreken de beste koopjes bij onze Chinese vrienden deze aflevering niet!

Aflevering 15 - Appels & peren

We bespreken onze alternatieve trainingen in de winter, wedstrijdjes, onze skills op de mountainbike (not) en het ijs. En hoe Erik-Simon Strijk ongeveer 15 jaar geleden om bizarre reden werd gediskwalificeerd op het NK wintertriathlon voor junioren. Waarom? Luisteren :-) En verder: Boukes plan om de wereld te verbeteren: nooit meer hardloopblessures! Ook deze week ontbreken de beste koopjes bij onze Chinese vrienden deze aflevering niet!

Aflevering 14 - Wintertraining!

2 dagen te laat, door een kleine miscommunicatie lanceren we aflevering 13 net ná de Ironman van Hawaii, terwijl dit er net voor had moeten zijn. Maar goed: een korte terugblik op de epische Beermile van Maastricht (en wat later volgde...), een vooruitblik op de Ironman Hawaii en natuurlijk ontbreken de beste koopjes bij onze Chinese vrienden ook deze aflevering niet!

Aflevering 13 - Mosterd na de maaltijd: de triathlon der triathlons

In een iets wat brakke staat kijken we aan de keukentafel bij Cornelis terug op de crash van Diederik en zijn Challenge Almere, de lekke band en rode kaart van Evert en we hebben het over ons belangrijkste off season doel: de Beermile in Maastricht. En natuurlijk ontbreken de beste koopjes bij onze Chinese vrienden ook deze aflevering niet!

Aflevering 12 - Challenge Almere, vallen en opstaan en snellere triathlonbroers

Een aflevering wederom opgenomen in het oudste triathlonhuis van Nederland, we bellen met Menno Koolhaas en horen hem uit over zijn seizoen, Nederlandse titel Olympische afstand en plannen voor de lange afstand. Daarna bespreken we de afwijkende stayerafstand op het NK en EK lange afstand in Almere en de opmerkelijke diskwalificatie van de nummer 2 (Koen Rutjes) van de eerste editie van de Gelreman. Verder doen we een korte recap van de afgelopen weken met uitslagen, wedstrijdverslagen en voorspellingen, en natuurlijk ontbreken de beste koopjes bij onze Chinese vrienden ook deze aflevering niet.

Aflevering 11 - Bellen met Nederlands kampioen Olympische afstand Menno Koolhaas

Bouke vertelt over z'n gebroken been, we hebben sterke verhalen over vluchten in de trauma heli, onderuit schuiven met 50 per uur en gebroken beenderen door air time op de mountainbike. En alhoewel op de achtergrond diverse dierengeluiden hoorbaar zijn, vertellen we waarom we liever geen dieren hebben tijdens trainingen. Ook vloeit hieruit een pikant open water verhaal voort... Verder doen we een korte recap van de afgelopen weken met uitslagen, wedstrijdverslagen en voorspellingen, en natuurlijk ontbreken de beste koopjes bij onze Chinese vrienden ook deze aflevering niet.

Aflevering 10 - Gebroken benen, aanslagen tijdens trainingen en kak in een wetsuit

DE Nederlandstalige triathlonpodcast: alle triathlon ins en outs besproken door triathlonbroers Diederik, (af en toe) Evert, Cornelis en Bouke. Soms serieus, meestal met een knipoog ;-)

hubhopper

Triathlonbroers podcast - ins en outs over triathlon

hubhopper