We kunnen heel goed kritisch op onszelf zijn. Er is altijd wel iemand die volgens onszelf beter is, knapper is, slimmer is... We doen het zelf eigenlijk nooit goed genoeg. Juist daarom wilde ik deze aflevering maken. Ik deel een hoofdstuk uit &apos;101 essays that will change the way you think&apos; van Brianna Wiest dat aantoont dat het stiekem misschien best wel goed met je gaat. Dat je op heel veel vlakken fantastisch presteert. En dat je misschien wel heel erg tevreden mag zijn. Ik hoop dat dit voor jou echt een feel good aflevering is! Opbouw aflevering(00:21) - Introductie/hoogtepunt en dieptepunt van de week(07:25) - Lekker Loeren(11:21) - Lekker Leven(17:25) - Hoofdonderwerp(28:24) - ChallengeTips uit de afleveringHuizenoppassite: https://huizenoppassite.nl/Boeken die ik nu leesDe Zeven Zussen &apos;Zon&apos; - Lucinda RileyEen werkweek van 4 uur: ontsnap aan de 9-tot-5-mentaliteit en leid een rijk leven- Timothy Ferriss 101 Essays That Will Change the Way You Think - Brianna WiestJoin de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-communityFacebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMdWat Ik Wou Dat Ik Wist op social mediaInstagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcastPersoonlijke kanalenInstagram: www.instagram.com/kellybatist_Website: www.kellybatist.nl

Wat Ik Wou Dat Ik Wist

20 tekenen dat het beter met je gaat dan je denkt

Yes, een nieuwe Kwesties met Kelly! Verschillende luisteraars hebben mij hun kwestie op het gebied van liefde, vriendschap en carrière opgestuurd en ik doe in deze aflevering mijn uiterste best om daar een goed advies voor te geven. Volgende keer ook jouw kwestie erin? Stuur &apos;m dan per Insta DM naar @watikwoudatikwistpodcast (je blijft anoniem)!Opbouw aflevering(00:00:21) - Introductie/hoogtepunt en dieptepunt van de week(00:06:33) - Lekker Loeren(00:11:16) - Lekker Leven(00:26:04) - Hoofdonderwerp(01:11:41) - ChallengeTips uit de afleveringTikTok-account rejection challenge: https://vm.tiktok.com/ZMd7UKE65/Join de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-communityFacebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMdWat Ik Wou Dat Ik Wist op social mediaInstagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcastPersoonlijke kanalenInstagram: www.instagram.com/kellybatist_Website: www.kellybatist.nl

Kwesties met Kelly #2

Als je na een break-up met vriendinnen klagend aan de keukentafel zit, kan het voelen alsof je relatie complete tijdsverspilling was. Je hebt ten slotte &apos;gefaald&apos; je levenspartner for life te vinden. Toch geloof ik erin dat geen enkele relatie tijdsverspilling is en ik vertel je graag waarom. Opbouw aflevering(00:21) - Introductie/hoogtepunt en dieptepunt van de week(08:20) - Lekker Loeren(14:50) - Lekker Leven(18:42) - Hoofdonderwerp(35:48) - ChallengeTips uit de afleveringGossip Girl kijken: http://www.xmovies8.pwJoin de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-communityFacebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMdWat Ik Wou Dat Ik Wist op social mediaInstagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcastPersoonlijke kanalenInstagram: www.instagram.com/kellybatist_Website: www.kellybatist.nl

Zijn gefaalde relaties tijdsverspilling?

We zijn met z&apos;n allen heel goed in het doen alsof het altijd maar prima gaat. We willen anderen niet belasten met onze problemen, willen de sfeer niet verpesten en zo zijn er nog wel 100 redenen. Maar wat als je nou wel eerlijk zou zijn? Wat als je je wél kwetsbaar opstelt? Wat als je wel je problemen durft te delen met anderen? Daar gaat deze aflevering over. Opbouw aflevering(00:21) - Introductie(01:06) - Hoogtepunt en dieptepunt van de week(07:38) - Lekker Loeren(18:09) - Lekker Leven(23:48) - Hoofdonderwerp(35:54) - ChallengeTips uit de afleveringSpotify-playlist &apos;LoFi Beats&apos;: https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWWQRwui0ExPnLekker drankje &apos;Sir Edmond Bourbon Vanilla Infused Gin&apos;: https://www.gall.nl/sir-edmond-bourbon-vanilla-infused-gin-geen-70cl-159247.htmlJoin de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-communityFacebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMdWat Ik Wou Dat Ik Wist op social mediaInstagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcastPersoonlijke kanalenInstagram: www.instagram.com/kellybatist_Website: www.kellybatist.nl

Faken dat alles prima gaat

Het woord &apos;opgeven&apos; heeft zo&apos;n negatieve lading en ik ben het zat. Ik ben altijd opgegroeid met het idee dat opgeven of stoppen helemaal niet iets slechts hoeft te zijn en het veranderde mijn hele leven op de meest positieve manier mogelijk. Ik leg je graag uit waarom!Join de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-communityFacebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMdWat Ik Wou Dat Ik Wist op social mediaInstagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcastPersoonlijke kanalenInstagram: www.instagram.com/kellybatist_Website: www.kellybatist.nl

Het belang van opgeven: waarom je je er niet voor moet schamen

De zon schijnt, er zijn steeds meer versoepelingen en we mogen weer op avontuur! Genoeg redenen om van deze zomer je beste zomer ooit te maken. Ik help je daar graag bij en geef in deze aflevering allerlei tips om het meeste uit deze maanden te halen.QRingAls je deze zomer zoveel buiten bent of zelfs op vakantie gaat, is de kans groot dat je iets kwijtraakt. Met QRing heb je tot 9 keer meer kans om je waardevolle spullen terug te krijgen! QRing 15% kortingscode: KELLY15QRing tags, labels of stickers bestellen: https://shop.qring.nl/?utm_source=Instagram&utm_medium=Social&utm_campaign=ig-post-kelly-watikwoudatikwist-discount-kelly15ReceptenSmoothiebowl: https://www.leukerecepten.nl/recepten/smoothie-bowl-met-banaan-en-aardbei/IJskoffie:1. Doe een shot espresso met een scheut vanillesiroop in een groot glas en zet het even in de koelkast.2. Haal als het koud is uit de koelkast en giet er wat koude melk bij. Hou ruimte over in je glas voor de opgeschuimde melk.3. Schuim een beetje koude melk op met een melkopschuimer en giet er ook bij.4. Roer door en slurpen maar!(Eventueel kan je er ijsklontjes bij doen.)Join de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-communityFacebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMdWat Ik Wou Dat Ik Wist op social mediaInstagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcastPersoonlijke kanalenInstagram: www.instagram.com/kellybatist_Website: www.kellybatist.nl

Zo maak je van deze zomer je beste zomer ooit

Toen ik afgelopen week iemand antwoord hoorde geven op de vraag &apos;Welke gewoonte heeft je leven drastisch veranderd?&apos; voelde ik me enorm geïnspireerd door het antwoord wat een vrouw daarop gaf. Ik deel haar levensles graag met jullie en vertel hoe ik denk dat je hem het beste in je leven kan implementeren. Veel luisterplezier!TikTok-account Juf Ellen: https://vm.tiktok.com/ZMd1XURsE/TikTok over minder persoonlijk opvatten: https://vm.tiktok.com/ZMd1XaWau/Join de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-community:Facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMdWat Ik Wou Dat Ik Wist op social media:Instagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcastPersoonlijke kanalen:Instagram: www.instagram.com/kellybatist_Website: www.kellybatist.nl

De sleutel tot een relaxter en gelukkiger leven

Het is mijn 28e verjaardag! En daarom blik ik terug op afgelopen jaar: wat zijn nou echt dingen die ik heb geleerd? En wat kan jij eventueel met die lessen? Veel luisterplezier!Join de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-community:Facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMdWat Ik Wou Dat Ik Wist op social media:Instagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcastPersoonlijke kanalen:Instagram: www.instagram.com/kellybatist_Website: www.kellybatist.nl

14 dingen die ik leerde in mijn 28e levensjaar

Geïnspireerd door de Stom!-rubriek van de LINDA. deel ik vandaag 10 dingen die ik stom vind: van eetrijpe avocado&apos;s die niet eetrijp zijn tot de huizenmarkt. Veel luisterplezier!WhatsApp-statistieken van Michelle Sudjito (klik op link in bio): https://www.instagram.com/michellesudjito/Recept carrot cake muffins: https://www.leukerecepten.nl/recepten/carrot-cake-muffins/Join de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-community:Facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMdWat Ik Wou Dat Ik Wist op social media:Instagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcastPersoonlijke kanalen:Instagram: www.instagram.com/kellybatist_Website: www.kellybatist.nl

10 dingen die ik stom vind (rant-aflevering)

Waarin verschillen jongeren (10-18 jaar) van verschillende generaties van elkaar? En waarin zijn ze eigenlijk precies hetzelfde? Die vragen kwamen in me op toen ik een documentaire keek over de gekte in de jaren 80 rondom de band Doe Maar. De boyband-gekte? Herkenbaar. De mullets en felroze plastic oorbellen? Iets minder, haha! Ik vergelijk jongeren van alle generaties met elkaar en heb het over flippo&apos;s en de tamagotchi tot memes en TikTok. Veel luisterplezier! (Hoofdonderwerp start op 28:30!)

Jongerentrends: toen vs nu (Van Habbo Hotel en Diddle-plaatjes naar TikTok en doodshoofd-emoji's)

Vanaf mijn 12e deal ik al met acné en ik heb werkelijk álles onder de horizon geprobeerd. In deze aflevering vertel ik wat dat dan allemaal was, hoe ik me afgelopen jaren over mijn acné heb gevoeld en hoe ik uiteindelijk op een punt ben gekomen dat mijn huid rustig is. Genoemde medicijnen van de apotheek/huisarts/dermatoloog:BenzoylperoxideRetinoïde (verzamelnaam)TretinoïneRoaccutane (ook wel isotretinoïne)Huidverzorging die voor mij werkte:Paula&apos;s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant (met salicyl zuur!)Paula&apos;s Choice Oil-Reducing CleanserThe Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% (High Strength Vitamin and Mineral Blemish Formula)Anticonceptiepil die niet goed voor mij werkte:Microgynon 20, want bevatte levonorgestrel en staat slecht aangeschreven voor acné huid. Anticonceptiepil die wel goed voor mij werkte:Yasmin, want bevat het progestageen drospirenon en heeft een anti-androgene werking (en dat wil je met een vette acné-gevoelige huid). LET OP: Probeer alles op eigen risico. Dit is puur en alleen wat voor mij heeft gewerkt en wil niet zeggen dat het bij jou hetzelfde effect heeft. Overleg altijd met een huisarts/dermatoloog.

Mijn ervaring met acné: wat me er na 15 jaar vanaf hielp

In deze aflevering geef ik luisteraars advies over dilemma&apos;s die zij over hun eigen leven hebben ingestuurd. Denk aan: moet ik terug naar mijn ex? Hoe verbreek ik een vriendschap? En hoe kies ik waar ik ga settelen? Wil jij ook een kwestie inzenden voor een volgende editie? Stuur &apos;m dan via DM naar @watikwoudatikwistpodcast op Instagram!Join de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-community:Facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMdWat Ik Wou Dat Ik Wist op social media:Instagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcastPersoonlijke kanalen:Instagram: www.instagram.com/kellybatist_Website: www.kellybatist.nl

Kwesties met Kelly #1

In deze aflevering interview ik Shannon Blezer. Zij schreef een boek over haar ervaring met de eetstoornis anorexia nervosa (www.mijneetstoornisenik.nl). In de podcast vertelt ze hoe deze eetstoornis erin sloop, wat haar behandeling was en in hoeverre ze hersteld is. Ook heb ik haar de vragen kunnen stellen die jullie als luisteraars hebben ingestuurd.Indeling:(00:21) : Introductie(04:26) : Lekker Loeren(09:24) : Lekker Leven(15:36) : HoofdonderwerpApp ‘Ommetje’ teamscode: DHHWFJoin de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-community:Facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMdWat Ik Wou Dat Ik Wist op social media:Instagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcastPersoonlijke kanalen:Instagram: www.instagram.com/kellybatist_Website: www.kellybatist.nl

Hoe het is om anorexia te hebben

In deze aflevering heb ik het over hoe verschillende mensen in je leven een verschillend beeld van jou kunnen hebben op basis van de ervaringen die ze met jou hebben gehad. Hoe heeft dat invloed op hoe je je gedraagt onder die mensen? En wat zegt het over je eigen identiteit?Indeling:(00:21) : Introductie(06:10) : Lekker Loeren(18:55) : Lekker Leven(26:05) : Hoofdonderwerp(40:05) : ChallengeApp ‘Ommetje’ teamscode: DHHWFJoin de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-community:Facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMdWat Ik Wou Dat Ik Wist op social media:Instagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcastPersoonlijke kanalen:Instagram: www.instagram.com/kellybatist_Website: www.kellybatist.nl

Versies van jezelf bij verschillende mensen

Introverte mensen genieten volop van het rustige leven waar we in lockdowns toe gedwongen worden. Maar wat als straks alles weer mag? Ik vertel je mijn gedachtes hierover en deel tips om als introvert je straks niet overweldigd te voelen.Indeling:(00:21) : Introductie(02:48) : Lekker Loeren(12:00) : Lekker Leven(21:30) : Hoofdonderwerp(41:32) : ChallengeApp ‘Ommetje’ teamscode: DHHWFNieuwe huis Martien en Erica Meiland: https://www.funda.nl/koop/verkocht/noordwijk-zh/huis-87645614-sole-miopark-4/Join de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-community:Facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMdWat Ik Wou Dat Ik Wist op social media:Instagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcastPersoonlijke kanalen:Instagram: www.instagram.com/kellybatist_Website: www.kellybatist.nl

Introvert in coronatijd: bang voor einde lockdown?

Het leven als twintiger gaat gepaard met een hoop veranderingen, sommige leuk en sommige minder. De 26-jarige Kelly deelt in deze podcast haar ervaringen, gaat op zoek naar antwoorden, en gooit er af en toe ook nog wat celeb gossip en boekentips tussendoor. Een luchtig luistermomentje voor de twijfelende twintiger.Praat mee op Instagram via @watikwoudatikwistpodcast

hubhopper

Wat Ik Wou Dat Ik Wist

hubhopper