Skill Yoga richtet sich mit digitalen Programmen für mehr Kraft, Mobility & Mindfulness vor allem an Männer. Wie die Gründer Timko Linssen & Gerjet Efken auf die Idee kamen, wie ihre Gründungsreise aussah und warum genau jetzt eine perfekte Zeit ist, um mit Yoga anzufangen, darum geht’s heute! ❤️ Skill Yoga Website: https://www.skill-yoga.com/ Skill Yoga Insta: https://www.instagram.com/skillyoga/ Insas Blog: www.prettyprettywell.com Insas Insta: https://www.instagram.com/prettyprettywell/

Yogis of Berlin

12 - Timko Linssen & Gerjet Efken, Skill Yoga

Skill Yoga richtet sich vor allen an Männer mit digitalen Programmen für mehr Kraft, Mobility & Mindfulness. Wie die Gründer Timko Linssen & Gerjet Efken auf die Idee kamen, wie ihre Gründungsreise aussah und warum genau jetzt eine perfekte Zeit ist, um mit Yoga anzufangen, darum geht’s heute! ❤️ Skill Yoga Website: https://www.skill-yoga.com/ Skill Yoga Insta: https://www.instagram.com/skillyoga/ Insas Blog: www.prettyprettywell.com Insas Insta: https://www.instagram.com/prettyprettywell/

Nora ist eine Ex-Beraterin, Yoga Lehrerin und die Besitzerin des neuen Green Yoga Studios in Kreuzberg. In unserem Gespräch erzählt mir Nora von ihrem Weg, der sie über Costa Rica, zu einer Vipasana Meditation in Tschechien und schließlich zu ihrer Kündigung und ihrer Yoga Lehrer Ausbildung in Indien geführt hat. Spannend! Ich freue mich sehr, euch heute diese tolle Frau vorstellen zu dürfen. Namaste! ❤️ Noras Website: https://greenyoga.co/ Noras Insta: https://www.instagram.com/greenyoga.co/ Insas Blog: www.prettyprettywell.com Insas Insta: https://www.instagram.com/prettyprettywell/

11 - Nora Schirmeier, Green Yoga Kreuzberg

Sri is a former business consultant turned Yoga teacher, studio owner and pranic healer. In our interview we speak about his transformation journey, his mission to bring meditation to as many people as possible, about the concept of his Green Yoga studio, which works on a donation base and gives away 10% of all earnings for the plantation of trees in India. Don't miss this insightful episode with Sri! ❤️ Sri's Website: https://greenyoga.co/ Sri's Insta: https://www.instagram.com/greenyoga.co/ Insa's Blog: www.prettyprettywell.com Insa's Insta: https://www.instagram.com/prettyprettywell/

10 - Sri Kant Beeram, founder Green Yoga (ENG)

"Im Prinzip habe ich eine Lerngruppe fürs Älterwerden". Elena Lustig, Jahrgang 1969, über das von ihr entwickelte Pro Age Yoga Konzept, zu dem sie kürzlich ein Buch veröffentlicht hat. Darum geht's in unserem Gespräch - zudem: über ihren Weg in den Buddhismus, über Anusara Yoga und die Transformation ihres Berufslebens. Spannend! ❤️ Elenas Website: https://www.elenalustigyoga.com/ Elenas Insta: https://www.instagram.com/proageyoga/ Insas Blog: www.prettyprettywell.com Insas Insta: https://www.instagram.com/prettyprettywell/

09 - Elena Lustig, Pro Age Yoga

Please meet Aline Quack! Yoga Lehrerin, Head of Partner Development beim Urban Sports Club und eine meiner besten Freundinnen in Berlin. Freu' dich in dieser Folge auf spannende Insights zu ihrer Arbeit beim USC und zu ihr persönlich, zum Beispiel wie sie es schafft, Yoga und ihren Job unter einen Hut zu bekommen. Namaste :) ❤️ Alines LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aline-quack-434168181/ Alines Insta: https://www.instagram.com/flowmood/ Insas Blog: www.prettyprettywell.com Insas Insta: https://www.instagram.com/prettyprettywell/

08 - Aline Quack, Urban Sports Club

Victor ist seit 2005 Yoga Lehrer und hat in Berlin seitdem maßgeblich die Yoga Szene mitgeprägt. 2008 startete er mit dem Unterrichten und eröffnete 2012 das erste yogafürdich Studio, das mittlerweile auf 4 Dependancen in ganz Berlin angewachsen ist und um die 60 Yoga Lehrer beschäftigt. Victor unterrichtet noch selbst und zwar einen „Power-Vinyasa-Flow-Yoga“ Style, wie er es selbst bezeichnet. Darüber hinaus bietet er zusammen mit anderen Lehrern verschiedene Ausbildungen und Workshops für Yoga Lehrer an. Er selbst bezeichnet sich als freigeistigen Yogi und hat es sich zur Mission gemacht, Menschen durch Yoga und Meditation auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und einem reicheren Leben zu begleiten. ❤️ YFD Website: https://www.yfdberlin.com/ Insas Blog: www.prettyprettywell.com Insas Instagram: www.instagram.com/prettyprettywell/

07 - Victor Thiele, Gründer von yogafürdich

Namaste, Nico! Nico ist seit 2014 Yoga Lehrerin, hat einen Master Abschluss in Asienwissenschaften und ist u.a. als Mindset und Yoga Coach in der Adidas Runbase tätig. Ihr zufolge ist Yoga ein Mittel nicht nur um unser Wohlbefinden zu steigern, sondern auch um unser Potenzial zu entfalten und damit unser gesamtes Leben zu transformieren. ❤️ Nicos Instagram: https://www.instagram.com/nicosarani/ Nicos Website: https://nicosarani.com/ Insas Blog: www.prettyprettywell.com Insas Instagram: www.instagram.com/prettyprettywell/

06 - Nico Sarani, Yoga & Mindset Coach

Heute spreche ich mit Melissa Pond. Sie ist seit 2015 Yoga Lehrerin und hat durch eine persönliche Krise Strala Yoga von Tara Stiles für sich entdeckt. Heute unterrichtet sie in der Adidas Runbase, bei Hot Pod Yoga und als Personal Trainerin bei Feel the Kaha. ❤️ Melissas Instagram: www.instagram.com/_mel_lindsay/ Melissas Website: www.mindful-movement.de Insas Blog: www.prettyprettywell.com Insas Instagram: www.instagram.com/prettyprettywell/

05 - Melissa Pond, Strala Yoga

Please welcome Danielle Barnett, an amazing Yogini from the States who lives in Berlin since 2017! For 5 years now Danielle has been teaching Vinyasa flows, prenatal and postnatal Yoga, Yin Yoga and also Naked Yoga - first in San Francisco, then in Berlin. Actually, she even was the first to bring this experience to Berlin. What made her start teaching Naked Yoga and why it is so much more than just being naked - listen up! ❤️ Danielle's Website: http://breatheloveflow.com Danielle's FB-Seite: www.facebook.com/nakedyogaforwomen Insa's Blog: www.prettyprettywell.com Insa's Instagram: www.instagram.com/prettyprettywell

04 - Danielle Barnett, the Naked Yoga pioneer (ENG)

Heute habe ich mich auf einen Tee mit Nicki Daljeet Kaur verabredet, der Gründerin des Studios Kreuzbergyoga, einer langjährigen Kundalini Yoga Lehrerin und einer Therapeutin der Energiemedizin. Erfahrt hier mehr darüber, warum sie bereits mit 18 Jahren ihre spirituelle Reise antrat, was es mit dem weißen Turban im Kundalini Yoga auf sich hat und warum sie es sich mit ihrer alten Waldorfschule in Stuttgart verscherzt hat, so dass sie schließlich in Berlin landete. Sat Nam, Nicki! ❤️ Daljeets Instagram: www.instagram.com/daljeet.kundalini/ Daljeets Website: www.kreuzbergyoga.de/ Insas Blog: www.prettyprettywell.com Insas Instagram: www.instagram.com/prettyprettywell/

03 - Nicki Daljeet Kaur, Kreuzbergyoga

Angélique Poulain – als Yoga Lehrerin u.a. für die Adidas Runbase bringt sie andere zum Schwitzen und Leuchten, überwindet beim Acro Yoga scheinbar die Schwerkraft und kümmert sich als Personal Trainerin sogar um die ein oder andere Berühmtheit. Sie ist ein Mensch nicht nur mit einer unglaublich großen Klappe, sondern auch mit einem unglaublich großen Herzen, hat so viel Energie wie nur wenige Menschen, die ich kenne und ist zudem eine gute Freundin von mir. Im Interview habe ich mit ihr über ihre Yoga Reise gesprochen, über das Fallen und Wiederaufstehen beim Acro Yoga und über ihre Tipps für angehende Yoga Lehrer, um vom Yoga Unterrichten auch Leben zu können. ❤️ Angéliques Instagram: www.instagram.com/angeli.que_poulain/ Insas Blog: www.prettyprettywell.com Insas Instagram: www.instagram.com/prettyprettywell/

02 - Angélique Poulain, Adidas Runbase

9 Minuten über meine Idee zu Yogis of Berlin, meinen bisherigen Yoga Weg und warum ich mich für das Podcast Format entschieden habe, obwohl ich eigentlich selbst gar kein großer Podcast Hörer bin. 3, 2, 1... let's go! Namaste, eure Insa ❤️ Mein Blog: www.prettyprettywell.com Mein Instagram: www.instagram.com/prettyprettywell/ Mein Facebook: www.facebook.com/prettyprettywell/

01 - Intro

Es gibt viele Gründe, mit Yoga anzufangen. Lernt in meinem Podcast Yogis of Berlin zusammen mit mir die Lehrer und Legenden der Berliner Yoga Szene kennen und erfahrt mehr über ihre Yoga Reise, die Höhen und Tiefen und ihre Sicht aufs Leben. Namaste, Insa

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