O sétimo episódio do YOUCAST é um bate papo super interessante com o Coach Gabriel Pachioni! 

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YOUCAST 08 - COMO MANTER SEUS RESULTADOS SEM PERDER A MOTIVAÇÃO?

Bate papo super interessante sobre Diabetes!! A Coach Isabela Brito conta um pouco da sua experiência e conhecimento sobre esse assunto tão importante e relaciona com atividade física! 

YOUCAST 07 - DIABETES

Bate papo super interessante sobre treinamento em Jejum!! O coach Alexandre Gallo explica a diferença entre treinamento Aeróbio em jejum X treinamento de Força em jejum. Está imperdível!!

YOUCAST 06 - TREINAMENTO EM JEJUM

Bate papo super interessante com a nutricionista Gabriela Nadai sobre Jejum! Está imperdível! 

YOUCAST 05 - JEJUM

Bate papo com Guilherme Muniz sobre o porque as pessoas buscam, não buscam ou acabam desistindo da academia! Vem conferir...

YOUCAST 04 - POR QUE AS PESSOAS: PROCURAM, NÃO PROCURAM, DESISTEM DA ACADEMIA?

Confira bate papo sobre HIPERTROFIA PARA MULHERES com o Coach e Personal Trainer Rafael Cetein. 

YOUCAST 03 - HIPERTROFIA PARA MULHERES

Hoje trouxemos Gabriel Pachioni, personal trainer e coach. Ele contou sobre sua experiência com o emagrecimento e trouxe algumas dicas! Vem conferir

#002 - EMAGRECIMENTO

Neste primeiro episódio recebemos Heron e Raquel para contar sobre a Ultramaratona de Bertioga-Maresias, uma prova de 75km de extensão que exigiu meses de preparação e a superação de diversos desafios. Saiba tudo sobre os treinos, dietas e realização desta dificíl prova.  Dúvidas, sugestões, críticas, pedidos, indagações, etc: contato@youniquetreinamentoesaude.com.br (19) 97413-4462

#001 - Piloto - Ultramaratona Bertioga-Maresias

Papo de academia. Com personal Trainers, nutricionistas, psicólogos e outros. Auxiliamos pessoas a atingirem seus objetivos, através de uma conversa casual e divertida.

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