 Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge?   Heute sprechen wir mit Stephan, der zum Einen ein liebevoller Familienvater und zum Anderen Oberarzt der Kinder- und Jugendpsychiatrie ist. Uns interessiert wahnsinnig, wie das zusammen passt - zuhause mit den Kids spielen und ihnen ein behütetes, geborgenes Aufwachsen bieten und gleichzeitig in der Klinik alle medizinischen Vorschriften beachten, Diagnosen „verteilen“, Schubladendenken, Eltern und Kinder durch das Setting voneinander distanzieren... Fragen über Fragen taten sich auf und Stephan hat sie uns alle geduldig beantwortet! ☺️??   Wie agiert Stephan als Oberarzt? Welche Verbesserungsvorschläge hat er für den Umgang mit psychisch erkrankten Kindern? Was ist Stephan in seiner Arbeit besonders wichtig? Und warum steht er jeden Morgen gut gelaunt auf?   Erfahre in diesem Podcast, was für ein interessanter und vielschichtiger Mann Stephan ist und lass Dich von ihm inspirieren! Mehr wird nicht verraten ? Klick auf Play! ?   Relevante Themen in dieser Folge:       •    Kinder- und Jugendpsychiatrie     •    KJP     •    Oberarzt     •    Verantwortung     •    Psychische Krankheiten     •    Krise     •    Familie/Kinder     •    Diagnosen     •    Stigmatisierung     •    Umgang mit Kindern     •    Stempel für‘s Leben     •    Ganzheitlich behandeln     •    Schwierige Entscheidungen treffen     •    Intuition     •.    Geschützte Station     •    Psychosomatik Therapie Konflikte Akut Belastungen Hilfestellung   Kontaktiere uns, wenn Du mit Stephan kommunizieren möchtest! Wir leiten Dein Anliegen gerne weiter ? Außerdem hat er eine „Monster-Übung“ vorbereitet, quasi ein Selbsttest für Dich ? Wir schicken Dir das Pdf gerne zu, wenn Du eine Mail schickst! Mitmachen@yourbannistermile.com   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein. 

Your Bannister Mile

080 Als Oberarzt in der Psychiatrie Kindern ganzheitlich helfen - Stephan‘s Bannister Meile

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Mein Ex-Mann, die Neue und ich - Marie's Bannister Meile Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit einem besonderen Podcast-Gast: Marie ist Christians Exfrau und eine Freundin von uns Allen. Sie erzählt uns ganz offen über die Scheidung mit Christian und ihren „anderen Umgang“ damit und offenbart uns den Schlüssel zu ihrer Freiheit - ein Leben außerhalb von Bewertung, außerhalb von Richtig und Falsch. Was war das Besondere an Christians und Maries Scheidung? Wie ist es möglich, ein Leben in Leichtigkeit und Lebendigkeit zu führen, wenn man die „Verlassene Frau“ ist? Welche Tipps hat Marie für Dich, wie auch Du bewertungsfrei(er) leben kannst? Was kann Dir Marie zum Umgang mit Liebe, Hass, Schuld, etc beibringen? Erfahre in diesem Podcast, wie Marie immer mehr zu sich selbst gefunden hat und wie es auch Dir möglich ist, Dein Leben frei und mit Dir selbst im Einklang zu leben. Neugierig geworden? Es lohnt sich! ?   Relevante Themen in dieser Folge:   Ehe mal anders Eheprobleme Beziehung mal anders Beziehung Patchwork Scheidung Trennung Exfrau Exmann Neue Frau Familie/Kinder Umgang mit Kindern Klarheit im Familienleben Harmonisch miteinander leben Bewertung Richtig/Falsch Liebe Hass Bewertung loslassen Schuldlos leben Selbstfindung Im Frieden mit sich sein Sich als Frau ganz fühlen   Kontaktiere Marie gerne direkt, wenn Du Dich mit ihr austauschen möchtest! Email: marie@mariesist.com Tel: 0151 58845828 Facebook: https://www.facebook.com/marie.sist.7   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

079 Mein Ex-Mann, die Neue und ich - Marie's Bannister Meile

 Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge?   Heute sprechen wir mit Marlon über das große M in seinem Leben.    M wie Marlon, M wie Mitte, M wie Mysterium - Marlon vertraut darauf, dass ihr ihn mit den wertfreien (es gibt ja kein Richtig oder Falsch) Suchbegriffen schon im World Wide Web finden werdet, wenn ihr ihn finden möchtet ?    Daher wollen wir hier gar nicht so viel vorwegnehmen, wo bliebe denn sonst die Spannung?    Höre in diesem Podcast, wie Marlon Dich und Dein Leben mit seiner Wortgewandtheit und seiner enormen Kreativität bereichert.    Es lohnt sich! ?   Relevante Themen in dieser Folge:   M M M M M M M Mut zum Anderssein Marlon rules   Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! Oder kontaktiere Marlon direkt, wenn Du ihn gefunden hast ?  VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

078 M-M-M-M-M... In der Mitte liegt die Kraft - Marlon’s Bannister Meile

 Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über Glück. Darüber, was uns wirklich glücklich macht und woher wahres Glück kommt. Erfahre in diesem Podcast welche äußeren und inneren Zustände wirklich für Dein Glücksgefühl verantwortlich sein könnten.   Bereit für Inspiration? Dann schalte ein! ?   Relevante Themen in dieser Folge: Glück Welten Relationen Erfahrungen Balance Black Friday   Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

077 Steven Bartlett und woher Glück kommt.

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir wieder gemeinsam mit James. Es geht darum herauszufinden, wie wir es schaffen fokussiert zu bleiben. Gibt es einen Trick dahinter? Was zählt?   Erfahre in dieser Folge, was Du konkret tun kannst, um Deinen Fokus zu finden und was Du tun kannst, um ihn zu erhalten.   Relevante Themen in dieser Folge: Fokus Routinen Jeder muss an etwas glauben Kleinigkeiten können Berge versetzen   Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.  

076 Fokus - wie man eine der wichtigsten Bannistermeilen meistert.

Sean Connery - Der letzte echte Gentleman?   Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir was es bedeutet ein echter Gentleman zu sein. Zum Anlass des Todes von Sir Sean Connery diskutieren wir in einer reinen Männerrunde über die Kriterien eines Gentleman?   Brauchen wir überhaupt noch Gentlemen? Was macht einen aus? Wie wichtig waren und sind Gentlemen für unsere Gesellschaft?   Erfahre in diesem Podcast warum wir glauben, dass „Being a Gentlemen“ immer noch wichtig ist und wie wir einen solchen definieren.   Bereit für Inspiration? Dann schalte ein! ?   Relevante Themen in dieser Folge: Gentlemen Sean Connery Gesellschaft Zusammenleben Frau/Mann Erfolg Flow   Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns!   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

075 Sean Connery - Der letzte echte Gentleman?

Vom Opernsänger zum CFO - James’ Bannister Mile Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über Traditionen, Gene, Sozialisierung und wie es kommt, dass drei Generationen von Männern in einer Familie trotz vollkommen anderer Berufsideen immer wieder bei den Finanzen landen.   Wie sehr beeinflussen uns Gene? Wie sehr beeinflusst uns Sozialisation? Gibt es etwas, das quasi tief in uns schlummert, ohne das wir es wissen?   Erfahre in diesem Podcast wie James von Opernsänger zum CFO mutierte und warum der Weg gar nicht weit war.   Bereit für Inspiration? Dann schalte ein! ?   Relevante Themen in dieser Folge: Familie Gene Sozialisation Tradition Lebenswahlen Talent Flow Was wirklich zählt Authentizität   Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns!   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

074 Vom Opernsänger zum CFO - James’ Bannister Mile

Beliebt sein vs. Authentizität - Wie gut tun mir Freundschaften? Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über Freundschaften und deren Beitrag in unseren Leben. Wir beleuchten Institutionen als Anfang vieler Freundschaften und diskutieren, wie frei Du Dich entfalten kannst, wenn Du Dich anpassen musst, um dazuzugehören.    Wie beeinflussen Institutionen und das generelle System Deine Freundschaften? Was kannst Du tun, um Freundschaften zu schließen? Wie sind Freundschaften mit Authentizität vereinbar? Und wie echt möchtest Du sein?   Erfahre in diesem Podcast die Ansichten von 5 (bis 6) verschiedenen Sprechern zum Thema Freundschaft, Beliebtheit und Echtheit und lass Dich auf eine spannende Diskussion ein.   Bereit für Inspiration? Dann schalte ein! ?   Relevante Themen in dieser Folge: Freundschaft Beliebtheit Gemocht werden Popularität Gemeinsam stark sein Andere wertschätzen Sich selbst wertschätzen! Echt sein Authentizität Gegen den Strom schwimmen System hinterfragen Institutionen anders leiten Kinder stark machen Mut zum Anderssein Spread Love Jede Jeck es anders.   Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns!   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

073 Beliebt sein vs. Authentizität - Wie gut tun mir Freundschaften?

Wie das Unsichtbare unsere Beziehung beeinflusst.   Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über das Unsichtbare, das unsere Beziehungen erschwert und unser Leben allgemein manchmal ziemlich schwer werden lässt.   Was meinen wir mit „das Unsichtbare“? Wie genau kann etwas, das unsichtbar ist, so viel Chaos und Leid verursachen? Welche Beispiele haben wir Dir aus dem direkten Leben zu berichten? Und was kannst Du tun, um Deine Beziehung leicht zu machen und Dein Leben easy zu leben?   Erfahre in diesem Podcast, welche Möglichkeiten Du hast, um das Unsichtbare „sichtbar" zu machen und aktiv damit umzugehen und lass Dich inspirieren von unseren ganz persönlichen Geschichten.   Ready for this? Click Play ?   Relevante Themen in dieser Folge:   Beziehungen Unsichtbare Ebene Innere Anteile Inneres Kind Sich selbst lieben Selbstliebe Zusammenleben Ehrlichkeit mit sich und Anderen Energie und Power Achtsames Umgehen mit sich  Achtsamkeit  Selbst-Bewusstsein Connection Awareness stärken You can do this.   Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns!   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein. 

072 Wie das Unsichtbare unsere Beziehung beeinflusst.

 Vor fünf Jahren keine Beziehung gewollt und jetzt verheiratet mit drei Kindern! Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute reden wir über Clara’s und Christian’s fünften Jahrestag. Beide wollten kurz bevor sie sich kennenlernten unter keinen Umständen eine neue Beziehung. Fünf Jahre später sind sie verheiratet und leben mit drei Kinder in einem großen Haus.   Wie sinnvoll ist es, fixe Standpunkte zu haben, die sich aus Erfahrungen der Vergangenheit genieren?   Erfahre in diesem Podcast, dass es sich immer auszahlt im Moment zu sein und sich bietenden Strömungen des Lebens anzunehmen.   Neugierig? Klick auf Play!?   Relevante Themen in dieser Folge: Beziehungen Herausforderungen Der „perfekte“ Partner Im Moment sein Sind Beziehungen für jeden? Muss man überhaupt eine Beziehung führen? Was ist die beste Form von Beziehung? Abhängigkeiten Freiheit Gemeinsamer Spaß Gemeinsam Sein   Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns!   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

071 Vor fünf Jahren keine Beziehung gewollt und jetzt verheiratet mit drei Kindern!

Manipulation und Abhängigkeit im Internet - The Social Dilemma  Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute reden wir über den Film “The Social Dilemma” und diskutieren darüber, wie und ob soziale Medien uns manipulieren, abhängig machen und unser Leben beeinträchtigen.   Worum geht es in der Dokumentation “The Social Dilemma”? Was haben Drogensucht und Soziale Medien miteinander zu tun?  Wieso hat Lennardt seine Meinung während des Films so radikal geändert? Und ist es überhaupt sinnvoll, soziale Medien weiterhin zu nutzen?   Erfahre in diesem Podcast, was große Tech Konzerne (bisher noch) mit Dir machen, wie Du Dich vor Manipulation und Abhängigkeit in sozialen Medien schützen kannst und was Dein konkreter Einsatz dafür ist.    Neugierig? Klick auf Play!?   Relevante Themen in dieser Folge: Soziale Medien  The Social Dilemma Dokumentation Manipulation  Tech Konzerne Mediennutzung Internet Abhängigkeit Sucht Kinder schützen Eigenverantwortung  Achtsame Mediennutzung Bewusstsein Awareness stärken Selbstbewusstsein We’re all in this together.    Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns!   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

070 Manipulation und Abhängigkeit im Internet - The Social Dilemma

Auf einen Internet-Betrüger reingefallen - Clara’s Bannister Mile Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Clara darüber, wie sie vor Kurzem auf einen Internet-Betrüger reingefallen ist und wie sie sich damit gefühlt hat.     Was ist passiert, wie konnte sich Clara austricksen lassen? Inwiefern spielen Energien, black magic und Trigger mit rein?  Wie kannst Du Dich vor Internet-Betrug schützen? Und wie geht Clara’s Geschichte mit dem Betrüger weiter?   Erfahre in diesem Podcast, wie es Clara jetzt mit der Situation geht, wie stark äußere Einflüsse Dein Leben beeinflussen können und wie Du Deine Awareness und Dein Bewusstsein so stark machst, dass Du sicher vor Betrug bist.   Bist Du dabei? ?   Relevante Themen in dieser Folge: Internet Betrug Cyber Kriminalität Online Betrug Auf Betrüger reinfallen „Ich hätte es besser wissen müssen!" Trickbetrüger Online Diebstahl  Geld verloren Polizei Anzeige Online Anzeige Schamgefühl Wut auf sich selbst Aggression Alleine mit dem Gefühl bleiben Trigger anschauen Awareness stärken Selbstbewusstsein Auf sein Bauchgefühl hören Du bist nicht allein.   Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns!   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

069 Auf einen Internet-Betrüger reingefallen - Clara’s Bannister Mile

Beziehung - ja oder nein?  Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute widmen wir uns der Frage, ob es überhaupt sinnvoll ist, eine Beziehung einzugehen oder ob es besser ist, alleine zu bleiben und nicht mit Triggern konfrontiert zu werden.   Was bringen uns Beziehungen? Ist es einfacher, sein Leben und seine Themen mit sich alleine auszumachen? Welche Vor- und Nachteile ergeben sich in Beziehungen? Und wie kannst Du feststellen, ob eine Beziehung beitragend für Dich ist?   Erfahre in diesem Podcast, was Lennardt, Clara und Christian über Beziehungen denken und teile uns gerne mit, was Du zu ergänzen hast!    Neugierig: Klick auf Play! ?   Relevante Themen in dieser Folge:   Beziehungen Single Paare Vor- und Nachteile von Beziehungen Lebensqualität Gemeinsam vs. einsam Single = easy life? Im Ego sein Trigger anschauen Streiten Zueinander finden Trennung Commitment Themen auflösen Miteinander wachsen Freundschaft Selbstverantwortung   Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns!   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

068 Beziehung - ja oder nein?

Blue Zones - Glücklich alt werden - Wie geht das? Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Ela und Lennardt, inspiriert durch ihren Urlaub in Italien, über ein gesundes, glückliches und langes Leben und die Sicht der Wissenschaft darauf.   Was haben sogenannte Blue Zones und 9 Regeln damit zu tun?  Zählt die Quantität an Jahren oder eher die Qualität? Wie tragen Deine familiären und freundschaftlichen Bindungen zu Deinem Altwerden bei?  Und wie kannst Du höchstpersönlich dafür sorgen, dass Du noch viele lange Jahre glücklich bist?   Erfahre alles über die 9 Regeln der Blue Zones im Podcast und und klick auf Play! ?   Relevante Themen in dieser Folge: Langes Leben Blue Zone - 9 Regeln Lebensqualität Alt werden Gesundheit Urlaub Lebenssinn finden Freunde und Vertrauen Familie und Zusammenhalt Rotwein Vegetarische Ernährung Auf Dich selbst achten Selbstfürsorge Selbstverantwortung Dein Leben in die Hand nehmen ZuFRIEDENheit Spread Love   Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns!   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein. 

067 Blue Zones - Glücklich alt werden - Wie geht das?

Druck und Stress nach der Geburt - Allem/n gerecht werden und dabei sich selbst vergessen - Clara’s Bannister Mile Staffel 2 Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge?   Clara hat uns in einem der ersten Podcasts von den unfassbaren Glücksgefühlen berichtet, die sie erleben durfte, als sie im vergangenen Jahr zum ersten Mal Mutter wurde.  Heute spricht sie ganz ehrlich über die Ängste und den Druck, die diese neue Erfahrung mit sich gebracht hat. Mit Callisto war jeder Tag ein schöner Tag, keine Frage (so ein Babylachen erwärmt immer Clara’s Herz) - aber trotzdem hat sie sich in manchen Momenten auch verzweifelt und einsam und traurig gefühlt.  Vor allem der immense Druck, den sie wahrgenommen hat, eine gute Ehefrau, Mutter, Putzfrau, Haushälterin, Firmenaushilfskraft, Nachhilfelehrerin, Köchin, etc. zu sein, hat schwer auf Clara gelastet.    Wie kam es zu diesem starken Druck und wie hätte Clara anders damit umgehen können? (Wie) Kann man eine liebende Mutter und Ehefrau sein und gleichzeitig den eigenen Bedürfnissen gerecht werden?  Ist es eigentlich normal, dass Mütter sich nach der Geburt so fühlen und sensibel mit vielen Themen sind? Und was können wir Alle eigentlich tun, damit der Druck und die Ansprüche an Mütter weniger werden?   Erfahre in dieser Folge, wie Clara ihr erstes Jahr mit Baby und allem Drumherum erlebt hat und was Du tun kannst, um Dich auch mit Baby und mit Stress trotzdem frei zu fühlen, Deinen Bedürfnissen gerecht zu werden und glücklich zu sein.    Das Thema spricht Dich an? Dann klick auf Play! ?   Relevante Themen in dieser Folge: Nach der Geburt Erstes Jahr mit Baby Druck und Belastung Keine Zeit für sich nehmen Schlafmangel Mütter unter Druck Scham und Schuld Alleine sein Hilflosigkeit Vereinbarkeit von Familie und Beruf Perfektionismus Selbstliebe Andere zu wichtig nehmen Angst vor Ablehnung Angst zu versagen Einsamkeit trotz Großfamilie Alles mit sich selbst ausmachen wollen Ansprüche an sich selbst Ansprüche von Familienmitgliedern Ehestress nach der Geburt Körpersignale wahrnehmen Hilfe annehmen   Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

066 Clara’s Bannister Mile Staffel 2

VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

hubhopper

Your Bannister Mile

hubhopper