Vielleicht hast du Lust, diese Fragen gedanklich oder schriftlich zu beantworten. Ich wünsche dir von Herzen einen harmonischen Jahresausklang und ein gesundes und glückliches neues Jahr 2021. Deine Andrea

AchtsameZeit

6 Fragen für das neue Jahr 2021…

? ?❄️? ? Ein paar kosmische Gedanken von Hildegard von Bingen... ? ?❄️? ? Und verspätete ???Weihnachtsgrüße ??? von mir an euch. Bleibt frohen Mutes, eure Andrea

? ?❄️? ? Ein paar kosmische Gedanken von Hildegard von Bingen...

Ich wünsche euch einen besinnlichen dritten Advent und sende euch heute ein kleines Nachtgebet beziehungsweise Nacht Gedicht. Viel Freude beim Hören. Eure Andrea

???Ein kleines Gedicht zur Nacht.???

Ein paar Gedanken der Dankbarkeit zum Advent und dem ?Leuchten?...

Dankbarkeit zum Advent und dem ?Leuchten?..

Advent ist ein Leuchten ...

Gedanken ? zum Thema Selbstliebe...

Von Herzen wünsche ich euch eine besinnliche Adventszeit mit viel Frieden im Herzen und Kerzenschein.

AZ: 1. Advent ... Kleines Gedicht und ein paar Gedanken...

Heute habe ich keinen festen Text zur Meditation oder Achtsamkeitsübung für euch. Sondern Teile bei einem kleinen Spaziergang ein paar Gedanken zum Thema Zeit. Alles Liebe für euch, eure Andrea

Ein paar Gedanken am Nachmittag zum Thema Zeit...

Ein Hoch auf Langsamkeit & gute Zuhörer! ?????✨????

AZ 4: ??Gebet einer Schnecke ? ?

In dieser kurzen Achtsamkeitsübung widmen wir uns unserem Hals Chakra, reinigen und öffnen es. Viel Spaß beim Entspannen wünscht dir deine Andrea.

AZ 3: Reinigung und Öffnung deines Hals-Chakras

Die größten Glücksmomente erlebe ich seit einiger Zeit in den vielen Details in der Natur. Ob Farben, Gerüche, Lichtverhältnisse, Gesprächsfetzen von Passanten, die mich manchmal schmunzeln, manchmal nachdenklich und ein anderes Mal traurig stimmen… Kindern beim Spielen zuschauen, Hunde beobachten, die sich ihrer Freiheit erfreuen, Enten auf dem Wasser beobachten, dem Rascheln der Blätter in den Bäumen lauschen… Die besondere Energie, die man spürt, wenn man an alten Gemäuern vorbeigeht wie Kirchen oder Burg-Ruinen... Wundervolle Träume wünsche ich dir für heute Nacht. Deine Andrea

AZ 2: Mein heutiger Abend-Spaziergang... so unspektakulär-spektakulär... ???? ? ? ? ? ? ?????

Intro

?Ein Ritual für Dich zum Tagesausklang... Eine gute und erholsame Nacht wünsche ich Dir von Herzen ? Andrea von AchtsameZeit. ?

AZ 1: Achtsames Abendritual

AchtsameZeit ist ein Podcast für Dein achtsames Leben und möchte Dir Impulse geben zum Entspannen, Loslassen, Abschalten, Ruhe und Frieden in Dir finden... Ich freue mich über Anregungen und Feedback. Dazu schreibe mir gerne an: achtsamezeit.az@gmail.com

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