Tre Tour de France-etaper i Danmark. Det er, hvad vi kan glæde os til i starten af juli, hvor en af verdens absolut største sportsbegivenheder kommer til lille Danmark.Bagerstop er kørt hjem til Alex Pedersen, som er en af de absolutte hovedkræfter bag, at verdens største cykelløb starter i Danmark i 2022. Vi snakker om processen for at få løbet på dansk jord. Om ruteplanlægningen og armlægningen med Christophe Prudhomme, Tourens magtfulde frontmand.Dennis Ritter er også med i episoden, hvor han gennemgår de tre etaper og fortæller om, hvad han glæder sig allermest til.Support the show (https://bagerstop.10er.app/)

Bagerstop

Alex Pedersen, Dennis Ritter og den store danske Grand Depart-episode

Er der kommet et par kilo for meget på sidebenene, eller vil du bare gerne stå lidt skarpere før forårets motionsløb, så er der lidt hjælp at hente i denne omgang af Bagerstop.Den professionelle cykelrytter Christina Siggaard, som er kost- og træningsvejleder, giver gode råd til et godt og vedvarende vægttab i denne omgang af Bagerstop.De gode nyheder: Du må spise mere end du tror - og så skal badevægten gemmes lidt ad vejen.Support the show (https://bagerstop.10er.app/)

Christina Siggaard: Sådan smider du de overflødige kilo

Få måneder før 2. verdenskrigs start, lancerede Hitlers Nazi-Tyskland et cykelløb, som skulle sætte Tour de France skakmat.Løbet hed Grossdeutchlandfart og kom ud i alle afkrogene af det stærkt voksende tyske rige.Det er den historiske spiseseddel til denne omgang af Bagerstop, hvor dagens gæst er den stærkt cykelinteresserede historiker, Anders Nedergaard Bæk Pedersen.Vært: Martin WeibelSupport the show (https://bagerstop.10er.app/)

Nazi-Tysklands storslåede attentat på Tour de France

Hvilke øjeblikke var de mest fantastiske på den professionelle cykelscene i 2021? Hvem var de bedste danskere og hvordan ser årets drømmehold ud?Det spørger Bagerstop feltet.dks cykelekspert, Emil Axelgaard, om i denne episode, hvor han også bliver udfordret i Den store Bagerstop-quiz.Support the show (https://bagerstop.10er.app/)

Quiz og kåringer: Året der gik på World Touren 2021

I denne episode af Bagerstop pakker vi sydfrugterne og rejser til de mest ikoniske steder at besøge i Europa som cykelturist.Vi kommer til bjerge og brosten. Til steder, hvor man kan mærke historiens vingesus og solens stråler.Gæster: Alex Rasmussen og Allan Johansen. Vært: Martin WeibelSupport the show (https://bagerstop.10er.app/)

De 10 mest ikoniske cykeldestinationer i Europa

Forsvinder dine kolleger, når du begynder at snakke om weekendens cykelløb? Køber du nyt cykelgrej selv om dit gamle intet fejler? Og barberer du ben?Så skal du måske slå lyttelapperne ud i denne episode af Bagerstop, som med et glimt i øjet diskuterer, hvilke tegn der kan være på, at du går FOR meget op i cykelsport.Vært: Martin WeibelGæst: Uggi KaldanSupport the show (https://bagerstop.10er.app/)

10 tegn på at du går for meget op i cykling

I denne episode er vi i cykelværkstedet med Anders "Cykelstjernen" Bisgaard, som hjælper dig med at give din cykel lidt ekstra kærlighed.Anders gennemgår et efterårseftersyn af værtens egen racercykel, og fortæller, hvad man skal tjekke, og hvordan man gør det.Vi snakker også om, hvilke forudsætninger man skal have for selv at udføre serviceeftersynet.Support the show (https://bagerstop.10er.app/)

45 minutters kærlighed: Giv din egen cykel et serviceeftersyn

De har cyklet 24.000 kilometer igennem nogle af verdens fattigste land. De cyklede 10.000 kilometer i modvind i Sydamerika og har været landskendte i verdens fjerdestørste land.Kom med på et vaskeægte cykeleventyr i denne omgang af Bagerstop, hvor Alene i vildmarken-vinderne Nicklas Flenø Mikaelsen og Emil Fammé Hansen fortæller om de vildeste cykeltur.Support the show (https://bagerstop.10er.app/)

Alene i vildmarken-vindere på vildt cykeleventyr

Thomas Helveg har spillet 108 fodboldlandskampe for Danmark. Han har været samspiller i AC Milan, og så har han i den grad fundet kærligheden til cykelsporten.Hør Thomas Helvegs fortælling om transformationen fra fodboldspiller i verdensklasse til en cykelrytter, der er med i fronten, når der bliver kørt motionsløb.Support the show (https://bagerstop.10er.app/)

Thomas Helveg: Fodboldlegenden der blev en led karl på racercyklen

Er det okay at tage selfier på cyklen? Er det dårlig stil at lægge sig på hjul af en anden cykelrytter og skal cyklen blive ude eller med ind, når man skal ind og købe en cola eller kage?Det er blot nogen af spørgsmålene i denne omgang af Bagerstop, hvor Christian "Den røde baron" Moberg igen gæster mikrofonen. Det handler, som du nok har gættet, om god stil på landevejen, og det hele bliver bedømt på en helt særlig Dolph-skala.Giver det mening? Ikke meget. Er det hyggeligt? Garanteret!Support the show (https://bagerstop.10er.app/)

God stil på landevejen bedømt på Dolph-skalaen

Han har vundet over 400 cykelløb og er en legende i dansk cykelsport. Han har været til OL og VM. Han har været dansk mester og kørt mod Bernard Hinault og Eddie Mercx.Hør historien om Per Sandahl, som er en af Danmarks mest vindende cykelryttere nogensinde. Og selv om han har vundet rigtig mange cykelløb er han måske endnu bedre til at fortælle røverhistorier.Support the show (https://bagerstop.10er.app/)

Per Sandahl: Røverhistorier fra en af dansk cykelsports mest vindende ryttere

GPS-cykelcomputere, carbon-stel og gearskift i bremsegreb.I denne episode af Bagerstop hjælper Michael Skelde og Peter Meinert med at finde de ti  opfindelser, som har haft allerstørst betydning for den racercykel, vi kender i dag.Lyt med og hør, om du er enig i rangeringen.Support the show (https://bagerstop.10er.app/)

10 opfindelser som har revolutioneret racercyklen

Wattmålere er ikke så dyre, som de var engang. Derfor er der flere og flere, som vælger at investere i det effektive træningsredskab. Men hvem har egentligt glæde af en wattmåler, hvilke typer findes der, og hvor mange watt træder helt almindelige motionister i forhold til World Tourens watt-monstre?Lyt med i denne episode af Bagerstop, hvor Michael Carbel og Nicklas Runliden fra pulsure.dk er gæster.Support the show (https://bagerstop.10er.app/)

Wattmålere: Den store introduktion til den effektive træningsmakker

Tidligere rullede Claus Holm med øjnene, når han så en lycra-klædt cykelrytter. Men en dag begyndt hans næse at styrtbløde ud af det blå midt under en køretur. Han gik til lægen og fik at vide, at han skulle ændre livsstil øjeblikkeligt. Nu cykler han mange gange i ugen og har ændret sit liv og syn på motionscyklingen. Hør Claus Holms historie i denne episode af Bagerstop, hvor vi også udnytter Claus Holms evner som smagsudvikler, når vi tester en række energi-gels. Support the show (https://bagerstop.10er.app/)

Claus Holm og den store test af energi-gels

I denne episode af Bagerstop kan du høre, hvor mange sekunder, du kan høvle af din tid, hvis du vælger en bestemt type udstyr.Ricky Enø er dagens gæst, og udover at han har cyklet mod Peter Sagan, Tom Dumoulin og Nairo Quintana, har han også adgang til særlige data fra Specialized, som afslører, hvor du kan finde lidt ekstra fart på landevejen - og ikke mindst hvor meget de forskellige elementer giver.Lyt med og find også ud af, om du skal have barbergrejet frem til skægstubbene og hårene på benene.Support the show (https://bagerstop.10er.app/)

Hjelm, Hjul og latex: Her er genvejene til ekstra fart på landevejen

En podcast om motionscykling. Om hvordan, du bliver hurtigere på landevejen. Om oplevelserne. Om bakkerne - og alt det andet som gør det fedt at cykle. Også selvom du aldrig bliver til Egan Bernal eller Jakob Fuglsang.

hubhopper

Bagerstop

hubhopper