Heute sprechen Nati und Kilian darüber, wie man abends weniger snackt, wieso kalte Duschen gut sind, ob sie zusammen in einer WG leben könnten und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :)

Body, Mind & Food mit ProBabe

Abends weniger snacken, cold showers, Muskelaufbau trotz Alkohol und mehr | #122

Heute sprechen Nati und Kilian darüber, wie man Gemüse lecker zubereiten kann, ob man täglich 10.000 Schritte machen muss und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :)

Täglich 10.000 Schritte, Gemüse lecker zubereiten und mehr (mit Nati und Kilian) | #121

Heute sprechen Nati und Kilian darüber, was sie von CrossFit halten, wieso Melatonin nicht immer eine gute Lösung ist, wieso Nati von der Polizei angehalten wurde und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :)

Melatonin, CrossFit, Booty Activation und mehr (mit Nati und Kilian) | #120

Heute sprechen Nati und Kilian darüber, was sie von Trainingsbooster halten, ob High Protein Eis gut für uns ist, wie man auch mit geringer Kalorienzufuhr satt bleibt und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :)

Satt trotz wenig Kalorien, Booster vor dem Training und mehr (mit Nati und Kilian) | #119

Heute sprechen Nati und Kilian darüber, wie man sich von zu viel Volumenfood lösen kann, wie Kilians seine aktuelle Ditä gestaltet, ob die beiden ein Paar sein könnten und mehr. Viel Spaß beim Zuhören :)

Volumenfoods, Kilians Diät, Fleischkonsum und mehr (mit Nati und Kilian) | #118

Heute sprechen Nati und Kilian darüber, wieso man nicht jedem Fitness-Influencer vertrauen sollte, wie man das Fett am Unterbauch verliert und wieso das erste Treffen von ihnen vor sechs Jahren, vorerst ein Geheimnis bleibt. Viel Spaß beim Zuhören :)

Unterbauchfett loswerden, täuschende Fitness-Influencer und mehr (mit Nati und Kilian) | #117

Heute sprechen Nati und Kilian darüber, wieso es sinnvoll ist außerhalb der Komfortzone zu trainieren, wie man sich zum Sport motivieren kann, was man gegen Heißhunger während der Periode machen kann und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :)

Training außerhalb der Komfortzone, Motivation finden, Heißhunger und mehr (mit Nati und Kilian) | #116

Heute sprechen Nati und Kilian darüber, ob man trotz Sport täglich 10.000 Schritte machen sollte, wieso manche Männer Probleme mit muskulösen Frauen haben und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :)

10k Schritte trotz Sport, ab wann sind Frauen zu muskulös? und mehr (mit Nati und Kilian) | #115

Heute sprechen Nati und Kilian darüber, was sie von CBD Öl halten, wie man selbst mit wenig Motivation seine Ziele erreicht und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :)

Bester Trick für mehr Motivation, CBD Öl, eine Mahlzeit pro Tag und mehr (mit Nati und Kilian) | #114

**Bitte entschuldigt die schlechte Audioqualität von Natis Tonspur. Wir optimieren Natis Podcast Setup, damit eure Ohren in Zukunft nur das beste von uns bekommen :D** Heute sprechen Nati und Kilian darüber, ob Clean Eating oder Flexible Dieting besser ist, was man gegen Einsamkeit machen kann und wieso man spät abends nicht so viel essen sollte. Viel Spaß beim Zuhören :)

Clean Eating, Einsamkeit, spätabends essen, Proteinriegel und mehr (mit Nati und Kilian) | #113

Heute erzählt uns Nati wie ihr Urlaub auf Mallorca war. Wir sprechen darüber, wie man sich im Urlaub ernähren sollte und wie man trotz Alkoholkonsum abnehmen kann. Viel Spaß beim Zuhören :)

Malle ist nur einmal im Jahr! Nati erzählt von ihrem Urlaub (mit Nati und Kilian) | #112

Heute erklären dir Nati und Kilian, wie du es schaffst auch mit kleineren Mahlzeiten satt zu werden, wie du die Angst vor der Waage ablegst und mehr. Viel Spaß beim Zuhören :)

Mit kleineren Portionen satt werden, Angst vor der Waage ablegen und Natis Urlaub (mit Nati und Kilian) | #111

Heute sprechen Nati und Kilian mit euch darüber, wie wichtig Gewohnheiten sind, wie man den Jojo-Effekt verhindern kann und wieso manche am Bauch so spät Fett verlieren. Viel Spaß beim Zuhören :)

Gewohnheiten entwickeln, Jojo-Effekt verhindern und Bauchfett (mit Nati und Kilian) | #110

Heute beantworten Nati und Kilian wieder eure Fragen. Sie erzählen euch, wie sich selbst ernähren, wie sie einen Tag mit 1800 Kalorien gestalten würden und mehr. Viel Spaß beim Zuhören :) Unser kostenloser Abnehm-Guide ("Gesund & Ohne Verbote Abnehmen"): https://probabe-coaching.de/schnell-gesund-abnehmen Lass dich von uns beim Abnehmen coachen: https://probabe-coaching.de/ ProBabe Instagram: https://www.instagram.com/probabe.de/ Nati auf Instagram: https://www.instagram.com/natigrebe/ Kilian auf Instagram: https://www.instagram.com/kilianfaeustle/

So ernähren wir uns aktuell (mit Nati und Kilian) | #109

Heute sprechen Nati und Kilian darüber, wieso man trotz Defizit kein Fett verliert, ob es Sinn ergibt, extrem viele Schritte pro Tag zu machen und mehr. Viel Spaß beim Zuhören :) Unser kostenloser Abnehm-Guide ("Gesund & Ohne Verbote Abnehmen"): https://probabe-coaching.de/schnell-gesund-abnehmen Lass dich von uns beim Abnehmen coachen: https://probabe-coaching.de/ ProBabe Instagram: https://www.instagram.com/probabe.de/ Nati auf Instagram: https://www.instagram.com/natigrebe/ Kilian auf Instagram: https://www.instagram.com/kilianfaeustle/

Trotz Defizit keine Abnahme, Schrittzahl und Fettverlust, und mehr (mit Nati und Kilian) | #108

Body, Mind & Food von ProBabe - dein Podcast für ein gesundes Leben! ProBabe versorgt dich in diesem Podcast mit nützlichem Wissen und wertvollen Tipps für Körper und Geist. In der Welt der Fitnessprogramme und Coaches verliert man schnell den Blick dafür, was einem wirklich guttut und langfristig weiterhilft. Unser Team hilft dir dabei, deinen Körper und Geist auf den richtigen Weg zu bringen und langfristig gesund und erfolgreich zu sein. Viel Spaß beim Hören!

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