In Folge 291 des beVegt-Podcast berichtet Daniel von seiner zweiten 100-km-Wanderung beim Megamarsch Frankfurt und beantwortet die häufigsten Fragen rund um Vorbereitung, Ausrüstung, Verpflegung und Motivation. Shownotes: https://www.bevegt.de/megamarsch-2021-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#291 - Wie wandert man 100 km, ohne Blasen zu bekommen?

In Folge 290 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Ludwig Reicherstorfer über seinen Weg vom Marathon- zum Ultramarathonläufer, vegane Ernährung und Politik. Shownotes: https://www.bevegt.de/ludwig-reicherstorfer-podcast-2021/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

#290 - Ludwig Reicherstorfer, warum läufst du Ultramarathons?

In Folge 289 des beVegt-Podcast verraten wir dir 10 Learnings und viele Fun Facts aus 10 Jahren beVegt. Shownotes: https://www.bevegt.de/10-jahre-bevegt-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unser Buch: RUN VEGAN Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

#289 - 10 Jahre beVegt: Learnings und Fun Facts

In Folge 288 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Anna Herzberg über ihre Erfolge und Rückschläge als ambitionierte Läuferin, problematische Glaubenssätze und die Schattenseiten des Leistungssports. Shownotes: https://www.bevegt.de/anna-herzberg-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Physical Nation (10% Rabatt auf deine Bestellung mit dem Gutscheincode bevegt10) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

#288 - Anna Herzberg, wie gewinnt man einen Marathon?

In Folge 287 des beVegt-Podcast zeigen wir dir, welche Lebensmittel uns im Herbst besonders gut schmecken – und liefern dir gleich die passenden veganen Rezepte mit! Shownotes: https://www.bevegt.de/lebensmittel-herbst-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

#287 - Unsere Lieblings-Lebensmittel und Rezepte im Herbst

In Folge 286 des beVegt-Podcast ist Prof. Dr. Gerhard Trabert bei uns zu Gast, der sich als Streetdoc und “Arzt der Armen” um Obdachlose, Geflüchtete und andere Menschen in Not kümmert. Shownotes: https://www.bevegt.de/gerhard-trabert-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

#286 - Der Arzt der Armen

In Folge 285 des beVegt-Podcast berichten wir von unserem ersten Backyard Ultra und verraten dir unsere Tipps rund um Training, Verpflegung und Strategie. Shownotes: https://www.bevegt.de/backyard-ultra-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

#285 - Wir sind (Backyard) Ultra!

In Folge 284 des beVegt-Podcast berichten wir von unserem Monat ohne Koffein, sprechen über interessante Fakten rund um den Kaffee und verraten dir, welche Kaffeealternativen uns am meisten überzeugt haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/koffein-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

#284 - Fünf Wochen ohne Koffein

In Folge 283 des beVegt-Podcast geht es um das Thema Zucker. Wir verraten dir unsere besten Tipps, wie du deinen Zuckerkonsum reduzieren kannst, beantworten Fragen aus unserer Community und berichten, warum wir selbst nicht komplett zuckerfrei leben. Shownotes: https://www.bevegt.de/weniger-zucker-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

#283 - Weniger Zucker essen

In Folge 282 des beVegt-Podcast sprechen wir über Motivationstiefs beim Laufen, und verraten dir unsere besten Tipps, wie du sie überwinden kannst. Shownotes: https://www.bevegt.de/motivationstief-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

#282 - Raus aus dem Motivationstief!

In Folge 281 des beVegt-Podcast ist der Läufer, Blogger und Laufbuchautor Markus Heidl bei uns zu Gast. Wir sprechen mit Markus darüber, wie er als ambitionierter Leistungssportler mit der coronabedingten Wettkampfpause umgeht, warum er sich inzwischen überwiegend vegan ernährt und wie er sich seinen langjährigen Traum erfüllt hat, ein Buch über das Laufen zu schreiben und zu veröffentlichen. Shownotes: https://www.bevegt.de/markus-heidl-podcast-2021/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

#281 - Markus Heidl: Wie wird man ein Laufbuchautor?

In Folge 280 des beVegt-Podcast sprechen wir über die Ursachen und Folgen unserer immer grotesker werdenden Konsumkultur. Shownotes: https://www.bevegt.de/konsum-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

#280 - Das Konsum-Problem

In Folge 279 des beVegt-Podcast ist Niklas Rübke vom LaufenLiebeErdnussbutter-Podcast bei uns zu Gast. Wir sprechen mit Niklas über seinen sportlichen Weg, über Veganismus, Fahrradfahren und vieles mehr ... Shownotes mit allen Links: https://www.bevegt.de/niklas-ruebke-podcast/ Werde beVegt-Supporter*in: beVegt unterstützen

#279 - Niklas Rübke lebt vegan und ist leidenschaftlicher Läufer und Radfahrer

In Folge 278 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere persönliche Geschichte mit dem Minimalismus und unsere neue Lust aufs Ausmisten. Shownotes: https://www.bevegt.de/minimalismus-ausmisten-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

#278 - Alles muss raus!

In Folge 277 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Ultraläuferin Franzi Conrad über die positive Kraft von Social Media, Vergleiche und Selbstzweifel beim Laufen – und wie ihr der Ultramarathon dabei geholfen hat, ihren eigenen Weg als Läuferin zu finden. Shownotes: https://www.bevegt.de/franzi-conrad-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

#277 - Franzi Conrad: Den eigenen Weg als Läufer*in finden

Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

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