Zum Ende Jahres und zum Start des neuen Jahres gibt es eine Episode, die Dich vielleicht genauso überrascht, wie mich. Es geht darin um Entscheidungen, Loops und den Mut auf sein Gefühl zu hören. Und es geht auch um Loslassen zu einem Zeitpunkt, zu dem eigentlich alles läuft. Diese Folge erscheint in meinen beiden Podcasts, denn sie ist gleichzeitig auch das vorerst letzte Kapitel in einem richtig tollen Projekt, das mich persönlich genau dahin gebracht hat, wo ich jetzt bin. Ich freue mich, wenn mein Beispiel Dich auch dazu bewegen kann, mit wichtigen Entscheidungen nicht mehr länger zu warten, immer wieder aufploppende Loops aktiv zu beenden und Dir und dem Leben zu vertrauen, dass es Dich genau dahin führt, wo es sich gerade am allerbesten für Dich anfühlt.  

Expedition Leben

Finale

Wie willst Du leben? Eine essentielle Frage, die ich auch in meinem Buch Expedition Leben stelle. Damit meine ich nicht nur die Art des Wohnens, aber auch. Der Ort an dem wir leben, die Umgebung, die Menschen um uns herum, die Verantwortlichkeiten die wir uns selbst organisieren und die Dinge die wir besitzen, haben einen großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen. In dieser Episode berichte ich Euch, wie ich meine eigene Wohnsituation mit meinem Traum vom Tiny living kombiniere und welche innere Wirkung der äußere Prozess hat, den ich mit simplen Veränderungen in meinem Leben angestoßen habe. Außerdem gebe ich Antwort auf die Frage, wie Du Deine Träume in Deinem Leben verwirklichen kannst, ohne gleich von Grund auf alles anders zu machen. 

Tiny living in a big house

Campfirestories, ehrlich gesagt hat mich schon das Wort glücklich gemacht, bevor ich überhaupt wusste, worum es geht. Als ich dann den dazugehörigen Film vom letzten Jahr sah, war mir klar: Da muss ich hin. Drei Tage mit interessanten Menschen aus aller Welt auf einem durch und durch nachhaltig organisierten Landgut mit Lagerfeuer, Lebensgeschichten und einem Eisbad. Warum ich dort unbedingt hin wollte, was ich dort erlebt habe und welche Erkenntnisse auch für Euch wichtig sein könnten erfahrt Ihr in dieser Folge.www.campfirestories.nl (auf dieser Seite findet Ihr unter Line up 2019 auch alle Informationen zu den Menschen und Projekten die ich in diesem Podcast erwähnt habe) 

Campfirestories

Als wir uns kennengelernt haben, konnten wir gerade so richtig sprechen. Und jetzt, fast 5o Jahre später reden wir über das, was passiert ist, was wir verstanden haben und was nicht und was Visionssuche bedeutet. Sabine Bevendorff ist eine der authentischsten Frauen die ich kenne und ich ich freue mich, dass ich ein paar Tage in ihrem Holzhaus am Meer zu Gast sein durfte. In dieser Episode erzählt sie schonungslos ehrlich über ihren Lebensweg, dramatische Abschiede und was es heißt, sich selbst treu zu sein. Wenn Du mehr über die Lieder, Rituale und Sabines Angebote erfahren möchtest, dann schau' gleich mal auf:  www.sabinebevendorff.de 

Freundschaft

In dieser Episode nimmt Julia Bamberg, systemische Beraterin und Expertin für Achtsamkeit uns mit in ihr vielfältiges Leben und sie zeigt, welchen Weg sie geht, um Mindful living in Unternehmen zu bringen. Dabei wird deutlich, dass es bei Mindfulness nicht in erster Linie um Entspannung und Meditation geht, wie vielleicht so mancher denken mag, sondern um Fokus und Selbstführung. Ein spannendes Thema, aus dem jeder etwas für sich mitnehmen kann.Alle Informationen zu Julia und ihrem Angebot:www.juliabamberg.de

Mindful living

Where the fuck is Reil? ...könnte man sich fragen, wenn man von diesem kleinen Moselörtchen hört. Aber gerade in kleinen unscheinbaren Orten trifft man häufig auf die größten Überraschungen. Thorsten Melsheimer, experimentierfreudiger Ökowinzer macht sein Ding. Anders als alle anderen und mutig, um genau die Nische zu finden, an die sich nur wenige herantrauen. Und so kommt es, dass jeden Tag aufs Neue der Wein aus dem kleinen Ort Reil in 20 Länder dieser Welt exportiert wird. Weil er eben etwas ganz Besonderes ist. Warum, erklärt Thorsten in dieser Episode und auch, warum er findet, dass man gar nicht unbedingt wissen muss, was einen antreibt. Wir haben übrigens in dem traumhaft schönen 300 Jahre alten Gästehaus von Stefanie und Thorsten Melsheimer übernachtet und im klar und geschmackvoll eingerichteten Gutshaus gefrühstückt. Und da, wo es nicht irgendeinen Wenn gibt, da gibt es natürlich auch nicht irgendein Frühstück. Also, am besten gleich buchen, kombinieren mit einer Weinprobe, einer Wanderung in den Weinbergen von Melsheimers und dann gleich den Rieslingvorrat mitnehmen. www.melsheimer-riesling.de.  ** unbezahlte Werbung

Der Traum vom leisen Wein

Im Podcast Expedition Leben geht es immer um den eigenen Weg. Darum, wie manihn findet und was es braucht, um ihn bewusst und frei zu gehen. Natürlichist das auch mein Thema und deshalb begebe ich mich immer wieder auf kleineund größere innere und äußere Reisen, um meinen eigenen Nordstern nicht ausden Augen zu verlieren. Dazu aber in einer eigenen Podcastfolge mehr. Indieser Episode spreche ich mit Jürgen Willmann, den ich auch auf meinerNordtour getroffen habe. Ich finde seine Geschichte unter anderem deshalb so interessant, weil er auseinem ziemlich konventionellen Lebensentwurf heraus andere Entscheidungengetroffen hat. Was alles andere als leicht war. Architekt, verheiratet, 3Kinder- das krempelt man nicht so einfach um. Trotzdem ist er mutig seinenWeg gegangen und hat sich intensiv damit auseinandergesetzt. Dabei geholfenhat ihm unter anderem eine geführte Pilgertour und der Austausch mit Männernin vergleichbaren Situationen. Daraus hat sich seine neue Arbeit entwickelt.Jürgen begleitet nun andere Männer auf ihren persönlichen Wegen undunterstützt sie dabei , im Dialog mit anderen ihr eigenes Leben besser zuverstehen. Und er geht auf Pilgertour- mit Männern und Frauen und das schonsehr bald. Am 18.August geht es los und in der kleinen feinen Gruppe sindfür spontane Pilgerer noch wenige Plätze frei. Falls Du also schon immer malpilgern, aber nicht alleine losziehen wolltest, melde Dich gleich bei Jürgenum zu schauen, ob es passt. www.juergenwillmann.de

Männerwege

Es ist ein außergewöhnliches Leben, das Iris Schlagwein lebt: Sie hat aktuell kein eigenes Haus und sie wohnt in Häusern, deren Besitzer in Ferien sind. In dieser Episode erzählt sie, wie sie zu diesem Lebensentwurf gekommen ist, welche Erkenntnisse sie daraus gewonnen hat und wie man ein Zuhause bei sich selbst findet. Außerdem berichtet sie von ihrem TEDx Talk, den sie vor kurzem in Regensburg gehalten hat und von ihrer Arbeit als LifeCoach. Auf der Seite von Iris Schlagwein findest Du die niederländischsprachige Version dieses Podcastgesprächs. www.irisschlagwein.nl 

Zuhause ohne Haus

In der Episode Gabi's grüne Vision gab es ein Podcastgespräch mit Gabi Völlings über die Geschichte ihres Restaurants Petersilchen*. Und weil das Petersilchen jetzt im Juni 35 Jahre alt wird, hat Gabi drei tolle Gewinne zur Verfügung gestellt: Einen Restaurantgutschein im Wert von 35 Euro, ein Kochbuch mit tollen Tipps direkt aus der Petersilchenküche und eine Flasche veganen Champagner. In dieser Erfolge erfahrt Ihr, wer die Gewinner sind. Außerdem gebe ich Euch ein kleines Update zum Podcast, damit Ihr wisst, was Euch in den nächsten Folgen erwartet.*unbezahlte Werbung von Herzen 

Podcast Update und Petersilchen Gewinner

Gabi Völlings und ihr Restaurant Petersilchen * sind seit 35 Jahren unzertrennlich, auch wenn es nicht immer einfach war. Zurück von einer Weltreise gründete die Powerfrau ein vegetarisches Restaurant in einer Zeit, in der jemand, der kein Fleisch und keinen Fisch aß, noch zu einer sehr seltenen Spezies gehörte. Trotzdem war aufgeben für Gabi Völlings nie eine Option. Ihre Vision, möglichst viele Menschen davon zu überzeugen, dass pflanzlich basiertes Essen unfassbar lecker sein und traumhaft aussehen kann, hat sie nie losgelassen. Und wenn einer sein Ding durchzieht, dann Gabi! Und so hat sie es geschafft, aus dem vegetarischen Petersilchen ein inzwischen komplett veganes Restaurant zu machen, zu dem treue Fans viele Kilometer anreisen. Und das zu recht- denn es schmeckt köstlich und sie schafft es, auch den eingefleischtesten Allesesser davon zu überzeugen, dass er nichts vermisst. In dieser Episode gibt es außerdem einen Einblick in die 'heiligen Hallen'- die wohlduftende Küche des Petersilchens und eine Verlosung. Auf meiner Instagram Seite dorotheedahl_expeditionleben und auf meiner Facebook Seite Expedition Leben erfahrt Ihr, was Ihr tun müsst, um mitzumachen. Alternativ könnt Ihr auch eine Podcast Rezension bei I-Tunes hinterlassen und mir dazu eine Mail schicken. Informationen findet Ihr über meine Seite www.dorotheedahl.de Ihr wollt beim Petersilchen lecker essen? Dann reserviert Euch schnell einen Tisch! Auf der Internetseite www.petersilchen-xanten.de findet Ihr Telefonnummer und Adresse des wundervollen veganen Restaurants. * unbezahlte Werbung aus Liebe zum Petersilchen 

Gabi's grüne Vision

Vom 10. bis 12.Mai fand das Happinez Festival in Zaandam statt, das von der Zeitschrift Happinez* veranstaltet wurde. Ich habe es besucht und berichte Euch von den Begegnungen und Inspirationen und lasse einige Menschen die ich getroffen habe selbst zu Wort kommen. Weil sie ein besonderes Projekt oder eine Idee haben, mit der sie nach draußen gehen. Und weil sie ein nicht alltägliches Leben leben und einfach ihr Ding machen. Das passt richtig gut zu Expedition Leben finde ich, denn in meinem Podcast und meinem Buch EXPEDITION LEBEN Du bestimmst Deinen Weg geht es ja auch um die Frage, was es braucht, wenn man seine Träume verwirklichen möchte. Außerdem gebe ich Tipps, falls Ihr beim nächsten Mal auch dabei sein wollt.  In dieser Episode spreche ich mit: - Kerstin Kapper von www.vuurenvlam.nl * Kerstin ist Deutsche und hat Ihr Atelier in Friesland in der Nähe der Nordsee- Emeline Vogelsang von www.youureiki.com * von der ich die erste Reiki Behandlung meines Lebens erhielt (ich habe unser Gespräch nachträglich übersetzt)- Erik von www.purekakaw.com der traditionell inspirierte Kakaodrinks zubereitet und gut verständlich Englisch spricht - Frank von www.sharpsharp.nl *der eigentlich Designer ist und die allerschönsten veganen und zuckerfreien Kuchen und Törtchen herstellt, die man sich nur vorstellen kann. Und lecker sind die.....mmmmmhhhhh! *alles mit Sternchen ist unbezahlte Werbung von Herzen, einfach weil mir die Sachen, die Menschen dahinter und die Geschichten dazu so gut gefallen. 

Mein Bericht vom Happinez Festival 2019

Die Wirtschaftspsychologin Eva Schulte-Austum hat sich auf den Weg gemachtund weltweit das Thema Vertrauen erforscht. Dabei hat sie entdeckt, dass eswichtige Zutaten gibt, die Vertrauen ermöglichen. In ihrem Buch Vertrauenkann jeder, Rezeptbuch für ein erfülltes Leben erklärt sie, wie Vertrauenfunktioniert und wie man sein eigenes Selbstvertrauen genauso stärken kann,wie eine Vertrauenkultur im Unternehmen. In unserem Podcastgespräch nimmt uns die Vertrauensexpertin mit auf ihreExpedition Vertrauen und berichtet, was sie in den verschiedenen Ländernerfahren hat. Sie warnt davor, dass Misstrauen krank machen kann und gibtwertvolle Tips für ein vertrauensvolles Leben. Außerdem erklärt EvaSchulte-Austum, wie es kommt, dass Menschen die vertrauen häufig längerleben. Das Buch Vertrauen kann jeder -Rezeptbuch für ein erfülltes Leben erscheintam  2.Mai 2019 im Knaur Verlag* und kann schon jetzt überall bestelltwerden, wo es Bücher gibt. Alle weiteren Informationen auf<https://eva-schulte-austum.de/> https://eva-schulte-austum.de/ ISBN: 978-3426214350* unbezahlte Werbung 

Die Wirtschaftspsychologin Eva Schulte-Austum hat sich auf den Weg gemachtund weltweit das Thema Vertrauen erforscht. Dabei hat sie entdeckt, dass eswichtige Zutaten gibt, die Vertrauen ermöglichen. In ihrem Buch Vertrauenkann jeder, Rezeptbuch für ein erfülltes Leben erklärt sie, wie Vertrauenfunktioniert und wie man sein eigenes Selbstvertrauen genauso stärken kann,wie eine Vertrauenkultur im Unternehmen. In unserem Podcastgespräch nimmt uns die Vertrauensexpertin mit auf ihreExpedition Vertrauen und berichtet, was sie in den verschiedenen Ländernerfahren hat. Sie warnt davor, dass Misstrauen krank machen kann und gibtwertvolle Tips für ein vertrauensvolles Leben. Außerdem erklärt EvaSchulte-Austum, wie es kommt, dass Menschen die vertrauen häufig längerleben. Das Buch Vertrauen kann jeder -Rezeptbuch für ein erfülltes Leben erscheintam  2.Mai 2019 im Knaur Verlag* und kann schon jetzt überall bestelltwerden, wo es Bücher gibt. Alle weiteren Informationen auf https://eva-schulte-austum.de/ ISBN: 978-3426214350* unbezahlte Werbung 

Vertrauen verlängert das Leben

Kennst Du das auch? Du hast eine tolle Idee, machst Dich mit Schwung ans Werk und das einzige was Dir im Nacken sitzt ist die Deadline. Manche brauchen sie, um endlich etwas fertigstellen zu können, Künstler sagen, dass eine Deadline ihnen jede Kreativität nimmt. Und wie ist das bei Dir?In dieser Episode teile ich mit Dir meine aktuellen Gedanken zum Thema Deadlines, berichte, was die mit diesem Podcast zu tun haben und gebe Dir Tipps für einen entspannten Umgang Fristen, Abgabeterminen und dem Druck der dahinter steckt. 

Leichter leben trotz Deadlines

In dieser Episode liegt der Fokus auf dem Fokus. Was bedeutet dieses Wort, das wir gerne in den Mund nehmen, wenn es um Erfolg geht eigentlich? Wofür ist es gut, fokussiert zu sein oder auch nicht? Du bekommst einen Expeditionstipp, der Dir hilft, diszipliniert an etwas zu arbeiten, ohne Dich dabei völlig einigeln zu müssen.  In dieser Episode lese ich auch ein Stück aus dem Kapitel "Berge besteigen und Weltmeere besegeln" aus meinem Buch Expedition Leben. Hier kannst Du das Buch gleich bestellen:https://www.epubli.de/shop/buch/Expedition-Leben-Dorothee-Dahl-9783748512042/83609(Werbung) 

Fokus

Shanghai, Wien, Bern- jeden Tag ein Auftritt und dann plötzlich ein paar Monate nichts. Oder gleich die nächste Rolle. Manchmal sogar mehrere parallel. Das macht schon beim Zuhören ein bißchen atemlos, aber genau das darf natürlich nicht passieren. Langweilig ist es jedenfalls nie, im Gegenteil...Ulrike Hallas, Musicaldarstellerin aus Wien erzählt heute im zweiten Teil unseres Podcastgesprächs, wie ihr Leben gerade aussieht und wie es weitergehen soll. Dabei ist sie ganz schön ehrlich und hält auch nicht hinterm Berg, wenn es um die weniger schönen Seiten ihres Berufs geht. Sie berichtet, wie sie damit umgeht und was sie bereit ist, für ihren großen Traum zu geben. Und: Diesmal gibts auch zwei kleine Ausschnitte von Auftritten von Ulrike Hallas, sodass Ihr sie auch singen hören könnt. Mehr erfahren? www.ulrikehallas.com

Heute hier morgen dort Teil 2

Expedition Leben- Du bestimmst Deinen Weg! Der Podcast für Freigeister, Soul Sisters (and Brothers), für Suchende, Reisende und alle, die ihren eigenen Weg bestimmen wollen. Jede Woche frische Inspiration mit sofort umsetzbaren Coachingtipps, Interviews, Buchempfehlungen und Meditationen von Lifecoach und Autorin Dorothee Dahl. Lies auch das neue Buch Expedition Leben- Du bestimmst Deinen Weg! (Erhältlich ab Mitte Februar 2019 überall wo es Bücher gibt, weitere Infos im Podcast)

hubhopper

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