7 Gründe, warum du nach einer Trennung (noch) Single bist. Ist deine letzte feste Beziehung schon einige Zeit her, oder vielleicht sogar schon länger her. Du findest einfach keinen neuen Partner (in)? Nicht den oder die Richtige. Überall wo du nur hinschaust scheinen alle anderen glücklich zu zweit zu sein. Nur du selbst fühlst dich allein, ohne eine Beziehung. Ausserdem geht es dir tierisch auf die Nerven alleine auf ein Fest oder eine Veranstaltung zu gehen. Ewig kommen die gleichen, teilweise verletzenden Fragen von deinem Umfeld, der Familie, den Kollegen, Freunden, Bekannten,.…  „Na immer noch Single?"  "Wieder kein Glück gehabt beim Date?“  Vielleicht glaubst du ja mittlerweile schon selbst, das es gar nicht so einfach ist, einen neuen Partner zu finden und du denkst du musst alleine durch dein restliches Leben gehen. Vielleicht ist einer dieser 7 Gründe verantwortlich, warum du noch nicht das hast, was du dir so sehr wünscht: Eine neue Herzensbeziehung. Diese 7 Gründe sind Teil eines Buffets, und wie das bekanntlich bei Buffets so ist, such dir bitte das heraus, was sich für dich rund und stimmig anfühlt.  Verspürst du bei dem ein oder anderen Punkt Resonanz, kannst du vielleicht noch ein Stück weiter für dich reflektieren. Ausserdem erwarten dich Achtsamkeitsimpulse für mögliche Lösungen und neue Möglichkeiten. Mit Klarheit lässt es sich entspannter leben. #Alleinsein #Single #erfolgreiche Partnersuche# #nicht erfolgreiche Partnersuche #Beziehungen #Glück # Zufriedenheit #mehr Wohlbefinden# Liebe.  Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude und ein Entspanntes zuhören. ? 1:1 Intensives Präsenzcoachingprogramm ?⚖️?? Endlich glücklicher und zufriedener leben.Willst du auch mehr Lebendigkeit, Gelassenheit und Freude in deinem Leben? Möchtest du verstehen, warum du immer wieder ähnliche Herausforderungen und Konflikte erlebst? In deinen Beziehungen oder beruflich? Möchtest du mehr Leichtigkeit, dafür weniger Stress? Mehr Zufriedenheit und erfüllte Momente erleben, mit dir selbst aber auch mit anderen.Dann komm ins Präsenzcoachingprogramm, ein intensives 1:1 Bewusstseinstrainingum  um Endlich glücklicher und zufriedener leben ?. Lass uns zusammen eintauchen und gemeinsam herausfinden, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und glückliches Leben zu leben. Auf sanfte Art und Weise, ganz entspannt telefonisch oder online, in deinem Tempo. Buche hier dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir und erfahre mehr unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt. Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern ? : https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch nach einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür. Zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :) Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering  "Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in turbulenten Zeiten." ⛵️ 

Mit Klarheit entspannter leben

7 Gründe, warum du nach einer Trennung (noch) alleine bist.

Achtsamer Turboentschleuniger für weniger Stress und mehr Wohlbefinden. Ist der Stress mal wieder groß und der Kopf voll von allen möglichen Gedanken, wird es dringend Zeit den Geist zu entleeren und die Seele baumeln zu lassen. ?⚖️ Stressfaktoren vorbeugen. In der heutigen Folge erfährst du, ... ?⚖️ etwas über den heilsamen Biophilia-Effektwie du präventiv Stress vorbeugst. wo das am besten geht.wie du für mehr Wohlbefinden und Balance in deinem Leben sorgst.mit Achtsamkeit dir Gutes tun kannst.mehr Klarheit bekommst.die Fülle des Lebens wieder entdeckst.deine Zufriedenheit und Stimmung steigt.  Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude und ein Entspanntes zuhören. ? 1:1 Intensives Präsenzcoachingprogramm ?⚖️?? Endlich glücklicher und zufriedener leben.Willst du auch mehr Lebendigkeit, Gelassenheit und Freude in deinem Leben? Möchtest du verstehen, warum du immer wieder ähnliche Herausforderungen und Konflikte erlebst? In deinen Beziehungen oder beruflich? Möchtest du mehr Leichtigkeit, dafür weniger Stress? Mehr Zufriedenheit und erfüllte Momente erleben, mit dir selbst aber auch mit anderen.Dann komm ins Präsenzcoachingprogramm, ein intensives 1:1 Bewusstseinstrainingum  um Endlich glücklicher und zufriedener leben ?. Lass uns zusammen eintauchen und gemeinsam herausfinden, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und glückliches Leben zu leben. Auf sanfte Art und Weise, ganz entspannt telefonisch oder online, in deinem Tempo. Buche hier dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir und erfahre mehr unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt. Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern ? : https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch nach einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür. Zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :) Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering  "Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in turbulenten Zeiten." ⛵️ 

Achtsamer Turboentschleuniger für weniger Stress und mehr Wohlbefinden.

Wie du trotz Angst mutig deine Träume leben kannst. Jeder Mensch hat Ängste oder Sorgen. Manchmal nehmen sie jedoch Überhand, stressen und belasten uns, bringen unseren Puls zum rasen, vielleicht bekommen wir auch Hitzewallungen oder Ohnmachtsgefühle. Kommen uns hilflos vor.Bei dem einen ist es vielleicht die Angst vor dem Auto fahren, oder dem schnelleren fahren. In der Ortschaft ist alles noch gut, aber sobald man aus der Ortschaft rauskommt, hat man das Gefühl keine Kontrolle mehr zu haben. Man sitzt im Auto und verkrampft sich immer mehr weil die Angst und die Sorge Überhand nimmt.  Ein anderer hat vielleicht mit Flugangst zu kämpfen, oder Beziehungsangst, finanzielle Angst, Angst vor Krankheit, was auch immer. Fakt ist, Ängste können sehr belasten und mindern unsere Lebensqualität und Zufriedenheit. In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht, wie du...: trotz Angst oder Sorgenmutig deine Träume leben kannstAngstgedanken überprüfstKlarheit findestleichter und zufriedener lebstglücklicher und entspannter wirstdeine Zufriedenheit und Stimmung steigt Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude beim zuhören. ? ✨1:1 Mindfulnessprogramm  buchen, ganz entspannt per Telefon oder online!✨Ein neues Bewusstsein schenkt mehr Klarheit, Freude und Freiheit.Willst du auch mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Freude in deinem Leben? Möchtest du verstehen, warum du immer wieder ähnliche Herausforderungen erlebst? In Beziehungen oder beruflich? Möchtest du mehr Leichtigkeit und weniger Stress? Dann komm ins Präsenzcoachingprogramm, ein intensives 1:1 Bewusstseinstraining für dein schöneres, glücklicheres und zufriedeneres Leben. Lass uns zusammen eintauchen und gemeinsam herausfinden, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und glückliches Leben zu leben. Auf sanfte Art und Weise, ganz entspannt telefonisch oder online, in deinem Tempo. Buche hier dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir und erfahre mehr unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt. Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon: https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/ Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür. Zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :) Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering  "Wer seine innere Mitte gefunden hat,  kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in turbulenten Zeiten." 

Wie du trotz Angst mutig deine Träume lebst.

5 Schritte dein Leben wieder einfacher zu machen, oder wie du nicht zur Dramaqueen oder zum Dramakönig wirst  Kennst du solche Situationen…du hast ein Gefühl jemand anderer hat dich absichtlich betrogen, übers Ohr gehauen, dich getäuscht, verarscht, jemand hat deine Gutmütigkeit ausgenutzt.  Hinterher stellt sich heraus, dass du viel Energie, Ärger, Wut, Groll und schlechte Laune in die Angelegenheit gesteckt hast.  Du bist gestresst, Dein allgemeines Wohlbefinden leidet sehr vielleicht hast du sogar das Gefühl das Leben meint es nicht gut mir dir. In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht, wie du...:  stressige Gedanken, stressige Situationen zum Guten bringst.dich nicht erfolgreich verwickeln lässtKlarheit findestleichter und zufriedener lebstglücklicher und entspannter lebstwertschätzende Beziehungen führst Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude beim zuhören. ? ✨1:1 Mindfulnessprogramm  buchen, ganz entspannt per Telefon oder online!✨Wenn du lernen möchtest, wie du zukünftig gelassener bleibst im Alltag, die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern möchtest, dann komm ins Mindfulnessprogramm, ein intensives 1:1 Bewusstseinstraining für ein schöneres, glücklicheres und zufriedeneres Leben. Du lernst, wie dein Leben wieder einfacher, leichter und entspannter wird. Mehr Klarheit, Freude, Ruhe, Gelassenheit und vor allem Zufriedenheit einzieht.  Du lernst, wie du wertschätzende Beziehung auf Augenhöhe führst. Du erfährst, wie du dein Leben von Innen nach Außen gestaltest, damit du frei und unabhängig wirst. Auf sanfte Art und Weise, die zu dir persönlich passt. Vereinbare jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt. Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz entspannt per Telefon oder Online, egal wo auch immer du gerade lebst. Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon: https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/ Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür. Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :) Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering  "Wer seine innere Mitte gefunden hat,  kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in turbulenten Zeiten." 

5 Schritte, Dein Leben wieder einfach zu machen.

Leichter leben: 3 achtsame Weisheiten die du kennen solltest. In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht : Wie du leichter lebst. Entspanntere Beziehungen hast. Wohin stundenlanges ärgern, Groll oder Wut vielleicht hingehört? Was Schubladendenken mit deinem Leben macht. Es geht um Regelverstöße und Rechthaberei.Krampfhaftes Festhalten und LoslassenAchtsamkeit und BewusstseinRichtig und falsch. Wie du mehr Wohlbefinden und Gesundheit erlangst.Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude beim zuhören. ? ✨1:1 Präsenz-Coaching/ Beratung  buchen, ganz entspannt per Telefon oder online!✨Stehst du gerade selbst vor einer aktuellen Herausforderung privat oder beruflich? Belastet dich deine Vergangenheit nach heute? Steckst du immer wieder in denselben Herausforderungen und Konflikten fest? Fühlt du dich innerlich getrieben und unruhig? Möchtest du lernen, wie dein Leben wieder einfacher, leichter und entspannter wird. Mehr Klarheit, Freude, Ruhe, Gelassenheit und vor allem Zufriedenheit einzieht.  Willst du erfahren wie du dein Leben von Innen nach Außen gestaltest, damit frei und unabhängig wirst. Auf sanfte Art und Weise, die zu dir persönlich passt. Vereinbare jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt. Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz entspannt per Telefon oder Online, egal wo auch immer du gerade lebst. Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon: https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/ Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür. Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :) Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering "Wer seine innere Mitte gefunden hat,  kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in turbulenten Zeiten." 

Leichter leben: 3 achtsame Weisheiten

Was steht deinem Glück noch im Weg. In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht : Was deinem Glück vielleicht noch im Weg steht. Warum du immer noch auf der Suche bist.Warum maßgeschneiderte Konzepte und Strategien nicht immer zum Ziel führen. Was Schubladendenken und Reduktion mit uns machen können. Welche Möglichkeiten sich für dich eröffnen können, jenseits aller Dogmen und Lehren.Warum schneller, höher, weiter vielleicht nicht zum Glück führen. Wie du mehr Wohlbefinden und Gesundheit erlangst.Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude beim zuhören. ? ✨1:1 Präsenz-Coaching/ Beratung  buchen, ganz entspannt per Telefon oder online!✨Stehst du gerade selbst vor einer aktuellen Herausforderung privat oder beruflich? Belastet dich deine Vergangenheit nach heute? Steckst du immer wieder in denselben Herausforderungen und Konflikten fest? Fühlt du dich innerlich getrieben und unruhig? Möchtest du lernen, wie dein Leben wieder einfacher, leichter und entspannter wird. Mehr Klarheit, Freude, Ruhe, Gelassenheit und vor allem Zufriedenheit einzieht.  Willst du erfahren wie du dein Leben von Innen nach Außen gestaltest, damit frei und unabhängig wirst. Auf sanfte Art und Weise, die zu dir persönlich passt. Vereinbare jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt. Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz entspannt per Telefon oder Online, egal wo auch immer du gerade lebst. Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon: https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/ Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür. Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :) Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering "Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in turbulenten Zeiten." 

Was steht deinem Glück im Weg

Wie du wieder Kontrolle über dein Leben bekommst und der natürlichen Lebensfreude folgen kannst. In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht zu scheinbaren Makeln und Handicaps. Warum ein Sprachproblem wie z. B. Stottern gar kein Problem sein muss.Wie scheinbare Probleme oder Handicaps unser heutiges Leben massiv beeinflussen können, ob wir uns ok fühlen genau so wie wir sind, in all unseren Facetten, oder aber blockiert, vielleicht traurig und unzureichend. ob wir uns noch heute Sorgen und Gedanken machen. Ängste haben, was andere über uns denken könnten. „Hoffentlich ist das jetzt keine blöde Frage."Hoffentlich blamiere ich mich nicht." "Hoffentlich denken die anderen nicht, ich bin  dumm oder blöd." "Hoffentlich mögen mich die anderen noch, wenn ich sage, was ich fühle." etc…Was unser Status Angst mit unserer Gesundheit und unserem innerem Wohlbefinden zu tun habenWie du eine neue Perspektive einnehmen und gleichzeitig spannende Erkenntnisse über dich und dein Leben bekommst. Welche Glaubenssätze und Überzeugungen dich ausbremsen, begrenzen, stressen und an einem erfüllten Leben hindern. Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude beim zuhören. ? ✨1:1 Mindfulness Mentoring Programm buchen, ganz entspannt per Telefon oder online!✨Stehst du gerade selbst vor einer aktuellen Herausforderung privat oder beruflich? Belastet dich deine Vergangenheit nach heute? Steckst du immer wieder in denselben Herausforderungen und Konflikten fest? Möchtest du lernen, wie dein Leben wieder einfacher, leichter und entspannter wird?  Mehr Klarheit, Freude und vor allem Zufriedenheit einzieht.  Willst du erfahren wie du dein Leben von Innen nach Außen gestaltest und damit frei und unabhängig wirst? Dann könnte das 1:1 Intensiv Mindfulness Mentoring Programm vielleicht etwas für dich sein. Vereinbare jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt. Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz entspannt per Telefon oder Online, egal wo auch immer du gerade lebst. Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon: https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/ Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür. Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :) Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering "Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in turbulenten Zeiten." 

Wie du wieder Kontrolle über dein Leben bekommst.

Entdecke das Fundament deines persönlichen Wohlbefindens. In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht zu verschiedenen Rahmen und Rahmenbedingungen. Wie sie unseren Alltag und unser Leben tagtäglich beeinflussen. Ob unser Leben eher traurig oder erfreulich ist. Eng oder Weit. Leicht oder anstrengend. Unklarheiten oder Klarheiten. Mangel- oder Füllegefühle.  Unzufriedenheit oder Zufriedenheit. Sinnhaftigkeit.  Eine kleine Selbstreflexionsübung in Achtsamkeit lädt dich dazu ein, deine persönlichen Rahmen bzw. Rahmenbedingungen einmal näher zu betrachten. Ich wünsche dir viele neue AHa-Momente und vor allem viel Freude bei dieser Folge.:) 1:1 Mindfulness Mentoring Programm buchen, ganz entspannt per Telefon oder online! Stehst du gerade selbst vor einer aktuellen Herausforderung privat oder beruflich? Belastet dich deine Vergangenheit nach heute? Steckst du immer wieder in denselben Herausforderungen und Konflikten fest? Möchtest du lernen, wie dein Leben wieder einfacher, leichter und entspannter wird?  Mehr Klarheit, Freude und vor allem Zufriedenheit einzieht.  Willst du erfahren wie du dein Leben von Innen nach Außen gestaltest und damit frei und unabhängig wirst? Dann könnte das 1:1 Intensiv Mindfulness Mentoring Programm vielleicht etwas für dich sein. Vereinbare jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt. Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz entspannt per Telefon oder Online, egal wo auch immer du gerade lebst. Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon: https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/ Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür. Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :) "Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in turbulenten Zeiten." Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering

Entdecke das Fundament deines persönlichen Wohlbefindens.

Zufriedenheit im Alltag finden In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht: Was im Leben wirklich wichtig ist.Der Tod und das Leben.Begrenzte Zeit und die ewigen Aufschiebereien.Das ewige Gedankenkarussell.Warum Geld und Erfolg nicht alles ist.Wenn sich innere Leere und Unzufriedenheit nicht von Aussen auffüllen lässt.Warum schneller, höher, weiter vielleicht doch keine so gute Idee ist.Wie du mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit in den Alltag einlädst.u.v.m. Ich wünsche dir viele neue achtsame Impulse und vor allem viel Freude bei dieser Folge. 1:1 Mindfulness Mentoring Programm buchen, ganz entspannt per Telefon oder online! Stehst du gerade selbst vor einer aktuellen Herausforderung privat oder beruflich? Belastet dich deine Vergangenheit nach heute? Steckst du immer wieder in denselben Herausforderungen und Konflikten fest? Möchtest du lernen, wie dein Leben wieder einfacher, leichter und entspannter wird?  Mehr Klarheit, Freude und vor allem Zufriedenheit einzieht.  Willst du erfahren wie du dein Leben von Innen nach Außen gestaltest und damit frei und unabhängig wirst? Dann könnte das 1:1 Intensiv Mindfulness Mentoring Programm vielleicht etwas für dich sein. Vereinbare jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt. Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz entspannt per Telefon oder Online, egal wo auch immer du gerade lebst. Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon: https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/ Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür. Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :) "Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in turbulenten Zeiten." Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering

Wie du mehr Zufriedenheit in deinen Alltag bringst.

Die einfachste Antwort zum Glücklichsein.  In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht: Wie du mehr glückliche Momente in dein Leben bringst.Wie du dich entschleunigst, weniger stresst und überforderst.Warum du dein Licht noch immer unter den Scheffel stellst.Was deine Eltern mit deinem Leben zu tun haben.Warum du ständig gegen Mauern läufst, ohne es zu bemerken.Wie du aus der täglichen Rushhour, dem Hamsterrad des To-do`s und Pflichten aussteigstLiebevolle Botschaften, die dir helfen wieder glücklicher und zufrieden zu werden.Mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit in das Leben einladen.u.v.m. Ich wünsche dir viele neue achtsame Impulse und vor allem viel Freude bei dieser Folge. 1:1 Mindfulness Mentoring Programm buchen, ganz entspannt per Telefon oder online! Stehst du gerade selbst vor einer aktuellen Herausforderung privat oder beruflich? Belastet dich deine Vergangenheit nach heute? Steckst du immer wieder in denselben Herausforderungen und Konflikten fest? Möchtest du lernen, wie dein Leben wieder einfacher, leichter und entspannter wird?  Mehr Klarheit, Freude und Zufriedenheit einzieht.  Wie du erfahren wie du dein Leben von Innen nach Außen gestaltest und damit frei und unabhängig wirst? Dann könnte das 1:1 Intensiv Mindfulness Mentoring Programm vielleicht etwas für dich sein. Vereinbare jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt. Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz entspannt per Telefon oder Online, egal wo auch immer du gerade lebst. Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon: https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/ Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür. Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :) "Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in turbulenten Zeiten." Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering

Die einfachste Antwort zum Glücklichsein.

5 Möglichkeiten mit den Eltern Frieden zu schließen. Sich auszusöhnen. Zu verzeihen. Frieden finden. Hast du auch keine schöne Kindheit gehabt?  Haben deine Eltern damals Dinge getan oder nicht getan, die dich heute noch beschäftigen, mitunter sehr belasten?  Haderst du immer wieder damit, was alles in deiner Kindheit schräg gelaufen ist? Fragst dich  nach dem Warum?  Lassen dich deine Gedanken einfach keine Ruhe und Frieden finden? In der heutigen Folge habe ich dir 5 Möglichkeiten mitgebracht, wie du endlich mit der Vergangenheit in Frieden kommst. Neue Ideen und Möglichkeiten findest. Verzeihen kannst. Loslassen. Damit dein Leben endlich so wird, wie du es dir von Herzen wünscht. Leichter und schöner. Mehr Freude und Zufriedenheit. Mehr Selbstbestimmung und Freiheit. Ich wünsche dir viele neue achtsame Impulse und viel Freude bei dieser Folge. 1:1 Mindfulness Mentoring Programm buchen, ganz entspannt per Telefon oder online! Stehst du gerade selbst vor einer aktuellen Herausforderung privat oder beruflich? Belastet dich deine Vergangenheit nach heute? Möchtest du lernen, wie dein Leben wieder einfacher, leichter und entspannter wird?  Mehr Klarheit, Freude und Zufriedenheit einzieht.  Möchtest du erfahren, wie du endlich zu einem/r selbstbestimmten und glücklichen Schöpfer/in deines Lebens werden kannst. Dann könnte das 1:1 Intensiv Mindfulness Mentoring Programm vielleicht etwas für dich sein. Vereinbare jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt. Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz entspannt per Telefon oder Online, egal wo auch immer du gerade lebst. Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon: https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/ Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür. Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :) "Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in turbulenten Zeiten." Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering

5 Möglichkeiten um mit den Eltern Frieden zu schließen.

Wie dein Leben leichter wird, wenn du dieses eine Wort austauscht. Ich muss. Wir denken und sagen es ständig. Ich muss noch dies, ich muss noch das, ich muss noch jenes. Den lieben langen Tag "müssen" wir irgend etwas. In der heutigen Folge erfährst du: Welchen wesentlichen Einfluss dieses kleine Wort mit den 4 Buchstaben M U S S            auf dein körperliches und psychisches Wohlbefinden und deine allgemeine Lebenszufriedenheit hat. Wie das geht nicht mehr zu müssen und trotzdem seine Dinge zu erledigen?  Wie dein Leben zukünftig leichter und schöner werden und mehr Freude und Zufriedenheit einziehen kann. Ich wünsche Dir viele neue achtsame Impulse und viel Freude bei dieser Folge. 1:1 Mindfulness Mentoring Programm buchen, ganz entspannt per Telefon oder online! Stehst du gerade selbst vor einer aktuellen Herausforderung in deinem Job, deiner Beziehung, Familienangelegenheit, oder bei einem anderen Thema? Dann könnte das 1:1 Mindfulness Mentoring Programm vielleicht etwas für dich sein. Möchtest du lernen, wie dein Leben wieder einfacher, leichter und entspannter wird?  Mehr Klarheit, Freude und Zufriedenheit einzieht.  Möchtest du erfahren, wie du endlich zu einem/r selbstbestimmten und glücklichen Schöpfer/in deines Lebens werden kannst. Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt. Zusammen können wir schauen, welche alten Überzeugungen, ausgedienten Muster und Programme dich heute noch daran hindern, dein erfülltes und glückliches Leben zu leben. Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz entspannt per Telefon oder Online, egal wo auch immer du gerade lebst. Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon: https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/ Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür. Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :) "Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in turbulenten Zeiten." Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering

Wie dein Leben leichter wird, wenn du dieses eine Wort austauscht.

5 Achtsamkeitsimpulse, wie du Wartezeiten sinnvoll nutzt. Sicher kennst du diese Gefühle, du hast es eilig, viele Termine stehen auf deiner To-do und plötzlich stehst du vor einer roten Ampel. Mhm.... Warten ist angesagt! Das passt dir jetzt gerade gar nicht in den Kram und da bist du nicht die oder der Einzigste.  Unfreiwilliges Warten bedeutet für viele Menschen eine Qual.  Ob es die Ampel ist, die gerade auf Rot umschaltet, der Zug oder Bus, der sich verspätet, die Schlange an der Kasse oder vor dem Ticketschalter, der Stau auf der Autobahn, die Baustelle, das überfüllte Wartezimmer beim Arzt, was auch immer… In der heutigen Folge erfährst du, warum nicht die Warterei das Problem ist, sondern etwas was du selbst in der Hand hast. Aussserdem stelle ich dir 5 Achtsamkeitsimpulse vor, die dir hoffentlich zukünftig unfreiwillige Wartezeiten ein wenig versüßen und dir vor allem mehr Gelassenheit, Entspannung, dich milder und freundlicher sein lassen zu dir selbst, aber auch gegenüber deinem Umfeld. ...und wer weiß, vielleicht triffst du demnächst ja auch in der Supermarktschlange einen netten Menschen, der deinen Tag noch freundlicher und strahlender macht.:) Ich wünsche Dir viele neue Impulse und viel Freude bei dieser Folge. Systemisches Coaching buchen, ganz entspannt per Telefon! Fühlst du dich selbst auch immer öfter wie in einem Hamsterrad innerlich getrieben, gestresst oder auch manchmal überfordert?  Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe in deinem Leben. Entspannten Beziehungen, Lebensfreude und innerer Zufriedenheit. Möchtest du lernen, wieder auf sanfte Art für dich selbst einstehen zu können und trotzdem entspannt mit anderen sein – auch in besonderen stressigen Zeiten?  Dann schreib mir gerne eine Mail unter info@neuaufgestellt.de oder gehe direkt auf meine Kontaktseite unter www.neuaufgestellt.de/kontakt. Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz entspannt per Telefon, egal wo auch immer du gerade lebst. Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon: https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/ Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür. Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :) "Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in turbulenten Zeiten." Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering

5 Achtsamkeitsimpulse, wie du Wartezeiten sinnvoll nutzt.

In der heutigen Folge, geht es um das Thema Liebe, Beziehung und Partnerschaft.  Ich stelle dir 3 Wahrheiten vor, die du kennen solltest über die Liebe. Es geht um Täuschungen, vorgefertigten Cecklisten und Idee.Warum wir manchmal noch unbewusst in alten überholten Prägungsmuster lebenWie du von innerlich Mangelgefühlen zu innerlicher Fülle und Zufriedenheit findestWarum du schon komplett bist.Wo du die Liebe finden kannst. u.v.m. Ich wünsche Dir viele neue Impulse und viel Freude bei dieser Folge. Systemisches Coaching buchen, ganz entspannt per Telefon! Fühlst du dich selbst auch immer öfter wie in einem Hamsterrad innerlich getrieben, gestresst oder auch manchmal überfordert?  Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe in deinem Leben. Entspannten Beziehungen, Lebensfreude und innerer Zufriedenheit. Möchtest du lernen, wieder auf sanfte Art für dich selbst einstehen zu können und trotzdem entspannt mit anderen sein – auch in besonderen stressigen Zeiten?  Dann schreib mir gerne eine Mail unter info@neuaufgestellt.de oder gehe direkt auf meine Kontaktseite unter www.neuaufgestellt.de/kontakt. Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz entspannt per Telefon, egal wo auch immer du gerade lebst. Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon: https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/ Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür. Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :) "Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in turbulenten Zeiten." Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering

Wie du mehr Frieden in der Liebe findest.

Kannst du auch eher schlecht nichts tun? Einfach mal loslassen. Locker lassen, dich treiben lassen und das Leben vollkommen genießen, in seinem gegenwärtigen Moment. Fühlst du dich auch eher unwohl, innerlich unruhig und getrieben, wenn es gerade nichts zum herumwuseln oder tun gibt? Vielleicht sogar besonders abends oder nachts, wenn es eigentlich Zeit ist zum schlafen und ausruhen. Den Akku wieder aufzufüllen. Die Nacht die Dunkelheit und Ruhe eingeläutet hat und alles um dich herum still und leise wird. Gerade in diesen Ruhephasen und Stille tanzen unsere Gedanken oft die wildeste Tänze mit uns, so dass uns manches Mal sogar richtig schwindelig wird.  Vielleicht kennst du solche springenden Gedanken, die umher hüpfen wie eine wildgewordene Affenbande und unkontrolliert viele Fragezeichen, Angstgefühle und Unsicherheiten in dir verbreiten. In der heutigen Folge möchte ich Dir gerne in 5 Schritten zeigen, wie du wie leichter und entspannter leben kannst. Innerlich ruhiger. Glücklicher und erfüllter. Wir gehen deinen inneren Antreibern auf die Spur und schauen wie sich die wildgewordene Affenbande im Kopf bändigen lässt. Ich wünsche Dir viele neue Impulse und viel Freude bei dieser Folge. Systemisches Coaching ganz entspannt per Telefon buchen! Fühlst du dich selbst auch immer öfter wie in einem Hamsterrad innerlich getrieben, gestresst oder auch manchmal überfordert? Sehnst du dich nach mehr Klarheit, Gelassenheit und innerer Ruhe in deinem Leben? Freude und Zufriedenheit. Möchtest du lernen, wieder auf sanfte Art für dich selbst einstehen zu können und trotzdem entspannt mit anderen sein – auch in besonderen stressigen Zeiten?  Dann schreib mir gerne eine Mail unter info@neuaufgestellt.de oder gehe direkt auf meine Kontaktseite unter www.neuaufgestellt.de/kontakt. Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz entspannt per Telefon, egal wo auch immer du gerade lebst. Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon: https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/ Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür. Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. :) "Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  - selbst in turbulenten Zeiten." Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering

5 Schritte, so befreist du dich von belastenden Gedanken.

Mit Klarheit entspannter leben, ist der Podcast für alle, die entspannte Beziehungen mit sich selbst und anderen leben wollen. Hier gibt es regelmäßige Impulse für ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben. So dass Du gelassen für Dich selbst einstehen - emotional unabhängig von anderen Menschen oder Umständen. Es geht um: innere KLARHEIT erhalten / neues BEWUSSTSEIN entwickeln / WORK-LIFE-BALANCE / LOSLASSEN von innerem und äußerem Ballast / ENTSPANNUNG / ACHTSAMKEIT / GLÜCK / LEBENSFREUDE, innere RUHE, GELASSENHEIT, Systemische Aufstellungen / FAMILIENAUFSTELLUNG / und vieles mehr... Mit innerer Klarheit lässt es sich leichter, entspannter und erfüllter leben.:) Mehr Impulse gibt es hier: https://www.neuaufgestellt.de

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Mit Klarheit entspannter leben

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