Vi fikk møte Fredrik for ca et år siden! På året som har gått har Fredrik virkelig fått etablert seg som MMA fighter i Oslo. Denne podcasten er full av informasjon for en sulten fighter eller en som syntes fightgamet er spennende.    

Kraft Performance Podcast

KPP MMA-Date #2 med Fredrik Høifødt

Hva får deg til å dra til Iran med film og fotoutstyr til millioner av kroner?? Max er eventyrlysen, nysjerrig og ikke redd for å ta i et tak. Hør den amerikanske fotballspillerens histore om et meget spennende filmprosjekt her.   Link til prosjektet: https://www.dangerousbeautyproject.com/   Link til Max: http://maxemanuelson.com/    

E 033 - Fotograf Max Emanuelson om Dangerous Beauty Project Iran

Anniken har en master i markedsføring, gjør en kjempejobb på sosial media og gunner på med Cossfit!   Dette er andre gang Anniken er gjest, hun har tidligere slitt med spiseforstyrrelser, noe som vi snakket mye om i under forrige møte, nå for ikke lenge siden deltok hun på sin første Crossfit konkuranse!   Vi snakker om:   Trening Kroppspress Komfortsonen Crossfit Sosialmedia (hvordan lykkes) Annikens drømmer og prosjekter og mye mer!

E 032 - Anniken Cappelen Søvik, Crossfit, livstil og sosialmedia.

Litt nytt kosept på gang, "MMA-Date" blir en ny greie som hovedsaklig vil handle om kampsport. Podcasten vil gå sin vanlige gang med gjester i andre kategorier også. I denne MMA-Daten er gjesten Fredrik Høifødt.   Fredrik er en reflektert MMA-fighter med 2-1 record. Han har reist mye iløpet av livet, han følger drømmene sine og begynte å meditere daglig som 17 åring. Denne praten hadde vi seks dager før hans fjerde MMA-kamp i England den 2.3/2019  Vi prater om -Kampforberedelser -Vektkutt -Meditasjon -Reiser -Valg/vanskelige avgjørelser for å følge drømmen    

KPP MMA-Date #1 med Fredrik Høifødt

Mariann har gitt ut flere bøker, er utdannet PT, rehab trener og coach. Hun har en lenger utdannelse hos Coatchteam i Oslo og jobber online med livsstilsendring og gruppecoaching. Mariann er også gruppe instruktør og har grupper på opptil 150 personer. Om ikke dette var nok kjører også Mariann treningsreiser til varmere strøk flere ganger i året.   Dette er mye av hva vi snakker om på denne episoden og mye mye mer!   Mye inspirasjon og gode tips i denne praten!    

E 031 - Mariann Deila Livssil, Coaching og Treningsreiser

Melissa lever og ånder yoga og elsker å reise. Hun slo begge sine passions sammen og organiserer nå yoga retreats over hele verden. Vi snakker om: -Yoga livsstil -Reiser (Melissa har besøkt over 60 land) -Hvordan motstand og en tøff oppvekst ble drivkraft til å følge drømmen  -Yoga i India -Hot Yoga   og mye mye mer! VI på Kraft er stolte av å ha Melissa som yoga lærer hos oss!    

E 030 - Melissa Anderson Yoga lærer og retreat leder

I denne episoden får vi en ny prat med Nora Svenningsen! Nora er en helt rå idrettsutøver! Hun har gått all in på Crossfit og trener ca 7 timer om dagen. Vi snakker om de siste Konkurransene hennes fra Canada og USA, kosthold, trening, rehab, mindset og mye mer :)

E 029 - Nora Svenningsen Verdens beste adaptive Crossfit atlet!

Salavat har møtt de fleste i sin vektklasse i Norge, har vunnet nordisk mesterskap, har tre kongepokaler og har vunnet NM hele syv ganger. I flere år var Salavat Khatuev en del av landslaget i boksing og levde som en toppidrettsutøver. Det var snakk om deltagelse i OL 2016, desverre ble han skadet i 2015, noe som gjorde at han måtte slutte å bokse.    Vi snakker om: Oppturer Nedturer Rivalene Livet som toppidrettsutøver Hvordan disiplin i idrett smitter over til hverdagen Og mye mer!    

E - 028 Salavat Khatuev Syv ganger Norgesmester i boksing

Dette er andre gang Stefan er gjest! Stefan er full av energi og alltid sulten på livet!Han Deltar på Battle of the beach i larvik 11/8 2018! Lykke til! Han har også flere BJJ turneringer til høsten! Hør om forbredelser, vektkutt, trening, livstil og mye mer i denne episoden!

E 027 - Tidligere PRO MMA fighter Stefan Ydstie om trenig, konkuranser og røverprat

So you cant build muscle on a plantbaced diet? Biah came to Norway with 100 Euro in her pocket! Her Story is amazing! Vegan bodybuilding is growiing as fast as the vegan lifestyle thees days it seems, Biah is here to help us make the trancition ;) Chek her out on sosial media @biah_quiles

E 026 - Vegan Bodybuilding and lifestyle with Brazilian Badass Biah Quiles

Celine haga har levd og fightet i Japan og USA. Hun trener på Jackson Wink MMA academy i Albuquerque New Mexico. Celine kan ha så mye som 20 treningsøkter per uke. Var så heldig å få en prat med denne hardtarbeidende jenta, bokstavelig talt mellom øktene!   

E - 025 Pro MMA fighter Celine Haga om fighting livsstil.

Kay og jeg har en god prat om MMA og mye annet moro! Kay er leder for den mye omtalte Mannegruppa Ottar og har gode historier og mye humor på lager! Om du ikke er så inn i kampsport og bare vil ha ren underholdning spol gjerne til ca en time og ca 10 minutter.    

E- 024 Kay Erikssen leder av MGO om kampsport og røverhistorier

I denne episoden møter vi crossfit utøver Nora Svenningsen og coachen hennes Andreas Bjugn. De drar til USA for å delta på verdens største CF konkurranse som varer i hele tre dager. Vi er innom:   -Programmering -Mindset -Forhold mellom coach og utøver -Selve konkurransen og øktene Og mye mer.

E 023 - Nora Svenningsen om å delta på verdens største Crossfit konkurranse.

Yeah! Du leste riktig, Kraft Performance Podcast og Ekstrempodden slår seg sammen for å bringe mer råskapgalskap og gode historier til folket! Lytt til vår første av mange episoder her!  I denne episoden er jeg på andre siden av bordet og det er Frank som styrer samtalen! Om ikke du allerede følger Ekstrempodden så gjør det nå, det er der mesteparten av kontent vil komme ut framover! Frank er en flott fyr og det skal bli moro å samarbeide med en type som er ganske så ulik meg,(dette er bare positivt ;) det legger du godt merke til i denne episoden! Sammen blir vi sterkere!  

E 022 - En god prat med Mentaltrener Frank Nilsen og sammenslåing av KPP og Ekstrempodden.

Sunniva AKA Pandagirl 91 elsker dyr, digger å trene og lever av og streame live. Hun sluttet den vanlige jobben hennes for ca 2 år siden for å satse 100% på å leve av sosial media. Forstå fremtiden og hvordan unge har det i dag, tett på mobilen eller nettbrettet og hvordan det faktisk er gode muligheter til å leve av dette. Vil du vokse på Instagram, Facebook eller andre sosial media plattformer vil du lære alt du trenger å lære i denne episoden.  

E021 - Livet som livestreamer med Pandagirl91

Leter du etter en magisk pille som inneholder svaret på alle drømmene dine? Denne pillen finnes ikke, men hva som finnes er mange gode metoder for å nærme seg målene du setter deg i livet. Jeg vil snakke med mennesker som tør og drømme og som jobber hardt for å realisere drømmene sine.

hubhopper

Kraft Performance Podcast

hubhopper