Minns du din första mens? Var det med blandade känslor du såg blodet i dina trosor? Så var det både för Carin och Britta. I många länder är mens något skamligt och fult som begränsar flickors och kvinnors liv mer eller mindre. Även här i Sverige omgärdas mens av tabun. Nu är det helt enkelt dags för förändring och  större öppenhet om det som är helt naturligt för halva befolkningen på jorden. Gäst i avsnittet är Gerda Larsson, VD för The Case for Her,  en svensk organisation som utbildar flickor och unga kvinnor runt om i världen, om just mens och sexuell hälsa.

Menopaus

26. Mens

Britta och Carin pratar om sina rädslor. Varför finns den och vad är vi rädda för? Rädsla är både begränsande men kan även vara livsnödvändig. Carin berättar om sin ormfobi och Britta är rädd för att bli sjuk och inte klara sig själv. Och så ställer vi frågan, varför är det så roligt att skrämma andra?

25. Rädsla

Britta är född i Lejonets tecken och Carin i fiskarnas tecken.  Har det någon betydelse för vilka vi är och hur våra liv gestaltat sig? Har det verkligen någon betydelse för vår personlighet och våra egenskaper hur planeterna stod på himlen just i det ögonblick då vi föddes? Och vad har planeten Uranus för påverkan på oss och samtiden? Om det och mycket annat pratar vi om i avsnitt 24 tillsammans med vår gäst Tomas Jönsson, astrolog, mentor och vägvisare.  Ett spännande samtal oavsett om du är fan eller skeptiker eller mittemellan.

24. Astrologi

Efter ett långt jul- och nyårslov startar Menopauspodden med ny termin och tar avstamp i våra livstårtor som vi pratade om i avsnitt 22. Men först vill Britta gärna stämma av hur det egentligen gick med Deedster-gruppen "Blå mula”, har vi blivit klimatsmartare? Sen rundar vi av med att prata om vår tro på andlighet. Vi ser en spirande trend för astrologi och vägledning via spådom och pratar om våra egna erfarenheter i ämnet.

23. New Year New Age

Vi summerar vårt första poddår och blickar framåt mot 2019. Hur vill vi att nästa år ska bli? Vi pratar bland annat om livstårtan som är en bra metod för att se över vilka tårtbitar i livet som behöver lite extra omsorg. Carin ska försöka komma iväg till gymmet och Britta ska åka på retreat. Och så drar vi varsitt tarotkort för att få lite spirituell vägledning inför det nya. God Jul och Gott Nytt år!

22. Livstårtan

Britta och Carin fortsätter att prata om klimatångest och har i detta avsnitt bjudit in Monika Martinsson som är teknisk chef och en av grundarna till klimatappen Deedster. Vi får veta mer om vad vi kan göra för att blir klimatsmartare och hur vi ska tänka när vi gör våra val i vardagen. Monika berättar också varför de har utvecklat Deedster och hur vi kan använda appen för att på ett mer tillgängligt och lättare sätt kan lära oss mer om klimatpåverkan. 

21. Klimatångest del 2 med Monika Martinsson

Samma vecka som EU äntligen antog en klimatlag som bygger på Parisavtalet pratar jag och Britta om vår klimatångest. Vi inser att vår kunskap är grund, att frågan är stor och komplex och att vår ångest kommer av att vi faktiskt inte riktigt vet hur vi ska leva mer klimatsmart. För omställningen kan ju inte bara handla om att skippa de tre B:na, Bilen, Biffen och Bostaden. 

20. Klimatångest

Vi forsätter tjata om klimakteriet och i detta avsnitt får vi bra stöd av vår härliga gäst Malin Jacobson Båth som är journalist och programledare på SVT. Vi pratar bland annat om hur Malin upplever tiden efter att de två programmen ”Klimakteriet - det ska hända dig med” har sänds på TV. Vi pratar även om att det är så svårt att få bra hjälp men att vi nu ser en ljusning. Innan årskiftet kommer det skickas ut nya uppdaterade rekommendationer till alla Sveriges gynekologer om användandet av östrogen och även tillgänglighet av bioidentiskt progesteron. Hipp hipp hurra!

19. Klimakteriet del 3 - uppföljning med Malin Jacobson Båth

Börjar det äntligen bli trendigt med klimakteriet!? Britta och Carin har sett SVT:s programserie om klimakteriet och istället för bokcirkel så kör vi en TV-cirkel. Vi pratar om båda programmen och funderar vidare om våra egna klimakterie. Hur hade forskningen sett ut om män hade menopaus?

18. Klimakteriet del 2 - Vadå döhalva och torra ligg?

Britta kommer till studion och tror att vi ska prata om hur det känns att åldras, men väl i studion blir det mest prat om döden. Den oundvikliga.  Vår gäst Ann Lagerström, journalist, författare och existensiell coach ger oss nya perspektiv på den eviga frågan: Vad är meningen med livet.

17. Om åldrande och död

Hur misslyckad är du lille vän? Den frågan skulle du aldrig ställa till någon annan än dig själv. Britta berättar om sitt livs största misslyckande och Carin var rädd att misslyckas när hon var yngre men nu när hon är äldre och klokare känns det inte lika farligt. Vi funderar även på våra vardagliga misslyckanden och om rädslan för att misslyckas begränsar oss och att vi inte lever våra liv fullt ut.

16. Om att misslyckas

I det här avsnittet samtalar vi med Edna Eriksson, föreläsare och utbildare som brinner för demokrati, mänskliga rättigheter och mångfald. Avsnittet spelades in en vecka före valet. Britta, Carin och vår producent Jens är oroliga över de mörka krafterna som råder i Sverige och Europa.  Vad är det som händer egentligen? Var kommer allt hat ifrån? Och kan verkligen demokratin och våra självklara friheter, rättigheter och skyldigheter avskaffas på några år?  

15. Engagemang och mod

Vi pratar om hur det känns den fjärde sommaren efter våra skilsmässor. Hur mår vi nu och hur har vi kommit vidare? Nya semesterrutiner har skapats och vissa saker är bättre och vissa saknar saknar vi. Carin läser några rader ur Euripides pjäs Medea (som hade premiär 431 f.Kr) om hämdbegär och Britta tipsar om en bra tankemetod som heter ”The Work” av Byron Katie.

14. Skilsmässa del 2 – Den fjärde sommaren

Vi pratar om livskris del 2 i detta poddavsnitt och vi pratar även om vad som händer när man kör på för hårt med sig själv. Det blev en tuff smäll för vår gäst Sofia Olsson Olsén i november 2017. Som ansvarig utgivare och vd på Aftonbladet hade Sofia hanterat interna kriser med medarbetare och media dygnet runt i två månaders tid. En morgon sade kroppen ifrån. Sofia berättar om vad som hände och vi pratar om vägen tillbaka till att få en mer balanserad tillvaro fyllt av glädje och spännande utveckling. 

13. Livskris del 2 med Sofia Olsson Olsén

Vad händer mitt i livet med lusten om du lever i lång relation eller har separerat och vill få ett sexliv igen? Och vad händer i klimakteriet? Vår gäst Malin Drevstam som är socionom, sexolog och terapeut har svaren på alla våra frågor. Hoppas du vill lyssna!

12. Sex, lust och erotik

Menopaus är en podcast som handlar om vad som händer när äktenskapet tar slut och livet tar en ny vändning. Och i allt det jobbiga upptäcker du att livet blir bättre och roligare trots övergångsålder, gravitationslagen och gråa strån. Britta och Carin funderar och samtalar om livets toppar och dalar. Ärligt, naket och underhållande. Har du synpunkter, tankar och idéer om ämnen som du vill höra mer om? Maila oss gärna på menopauspodden@gmail.com

hubhopper

Menopaus

hubhopper