Schmerzen beim Sex. Jucken, Brennen, Blasenentzündung, Pilzinfektionen. Jede 10. Frau leidet unter Schmerzen beim Sex oder nach dem Sex. In der heutigen Podcastfolge erfährst du, was eine depressive Vagina ist und welche Ursachen es für Schmerzen beim Geschlechtsverkehr gibt. Außerdem teile ich viele Tipps für eine lustvolle, leidenschaftliche Sexualität – ganz ohne Schmerzen. Bist du interessiert an einem 1:1 Coaching? Dann schreibe mir eine Mail an: info@verena-bust.de Bist du interessiert an meinem Yoni-Ei Onlinekurs? Dann folge mir auf Instagram verena_bust und bleibe auf dem Laufenden. Weitere Infos findest du in dem Buch „Weiblichkeit leben“ von Leila Bust https://www.weiblichkeit-leben.de/weiblichkeit-leben-die-hinwendung-zum-femininen.html Weitere Infos zu den Seminaren findest du hier: www.weiblichkeit-leben.de

Weiblichkeit leben

Depressive Vagina. Was tun gegen Schmerzen beim Sex?

In der heutigen Podcastfolge geht es um ein prickelndes Thema. Du erfährst, warum guter Sex bei dir anfängt. Du bekommst 7 Tipps, was du tun kannst um deine Leidenschaft, deine Sinnlichkeit zu wecken und damit eine perfekte Grundlage für Sexuelle Höhenflüge schaffst. Ganz egal ob mit dir allein, einer Frau oder einem Mann. Und das beste daran ist: Diese Tipps wirken sich nicht nur auf deine Sexualität positiv aus! Du gehst glücklicher, präsenter, achtsamer durchs Leben. Du wirst zu einem Magnet für andere Menschen und versprühst Lust, Leichtigkeit. Weitere Infos zu den Seminaren findest du hier: www.weiblichkeit-leben.de

Guter Sex fängt bei Dir an! 7 Tipps für mehr Leidenschaft & Sinnlichkeit beim Sex

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über mein absolutes Herzensthema und auch das Thema mit dem ich damals meinen Weg der Persönlichkeitsentwicklung begonnen habe. Es geht um das Thema WEIBLICHE KRAFT. Du erfährst, was der Unterschied zwischen weiblicher und männlicher Kraft ist und wie du diese unterschiedlichen Energien in deinem Alltag nutzen kannst. Ich teile mit dir 3 Tipps, wie du deine Weiblichkeit stärken kannst, dich wieder mehr mit dir, deinen Wurzeln und deiner Essenz verbinden kannst. Absolute Empfehlung, wenn du tiefer in das Thema eintauchen willst: „Weiblichkeit leben – Die Hinwendung zum Femininen“ von Leila Bust https://www.weiblichkeit-leben.de/weiblichkeit-leben-die-hinwendung-zum-femininen.html Das nächste Dakini Frauentraining startet im November. Weitere Infos findest du hier: https://www.weiblichkeit-leben.de/einfuehrung.html Anmeldung zum Q&A für das Dakini Frauentraining: https://www.weiblichkeit-leben.de/fragen-und-antworten-dakini-training.html 

3 Tipps, um deine Weiblichkeit zu stärken

Was für Bilder entstehen in deinem Kopf, wenn du an Tantra denkst? Rot geschmückte Räume, Räucherstäbchen, Menschen die in ganz exotischen Sexstellungen wilde Orgien feiern? :D Damit bist du nicht allein! Ich habe in meinem Freundeskreis rumgefragt, was sie mit Tantra verbinden und es kamen die wildesten Antworten.  In dieser Podcastfolge erfährst du, was Tantra ist. Ich decke zahlreiche Mythen rund um dieses Thema auf und du erfährst, wie ich zum Tantra gekommen bin und was es für mich bedeutet. Wünschst du dir ein Leben in purer Fülle? Ein Leben, wo du am Ende deiner Tage sagst: „WOW, ich hab mein Leben so richtig gelebt!!!! Ich habe alles rausgeholt!!!“? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich! Ich gebe dir zahlreiche Tipps, wie du Tantra in deinem Alltag praktizieren kannst und dein Leben in purer Fülle genießen kannst.   Weitere Infos findest du in Leilas und Björns Buch „Tantra“ https://www.lifecreation-shop.de/buecher/8/buch-tantra   Weitere Infos zu den Seminaren findest du hier: www.weiblichkeit-leben.de www.tantra.de Single Event Amorizer https://www.tantra.de/lovecreation-amorizer/month.calendar/?evid=14&layout=detail Weitere Infos zu Verena Bust findest du hier: https://www.instagram.com/verena_bust/      

Was ist Tantra? Wie Tantra dein Leben bunter macht.

Seit fast einem Jahr befinden wir uns im Ausnahmezustand! Ausgangssperre, Kontaktverbote, Isolierung von Menschen, Uniformierung von Kindern und Erwachsenen durch Masken und eine Lügenpresse als Propaganda Sprachrohr der Regierung, die Menschen weiterhin in Entsetzen und Panik versetzt. Eine Bevölkerung, die überwiegend schweigt und mitläuft. Führung und Volk. Beide zeigen ein Verhalten was man zunehmend als massive pathologische Wahrnehmungseingrenzung bezeichnen kann. Wie konnte das alles passieren? Was ist hier los?   Heute möchte ich ein spannendes Interview mit Bjørn Leimbach und Dr. Dietmar Czycholl, Psychologe, Psychotherapeut und Co-Autor des Buches „Corona Angst“ mit dir teilen. Für alle die an psychologischen Hintergründen dieser Plandemie interessiert sind!   Weitere Infos findest du in seinem Buch „Corona-Angst“ https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID150400513.html   Weitere Infos zum Thema Initiationen findest du hier https://www.maennlichkeit-leben.de/news/1064/maenner-initiationen/   Erwähntes Dokument zum Thema: Angst erzeugen in der Bevölkerung https://www.cqm-hypervoyager.de/fileadmin/user_upload/Innenministerium_Internes_Papier_empfiehlt__den_Deutschen_Angst_zu_machen_-_FOCUS_Online_2.pdf      

Interview mit Bjørn Leimbach und Dr. Dietmar Czycholl - Die psychologischen Hintergründe der Corona Krise

In der heutigen Podcastfolge bekommst du konkrete Übungen, um deinen Beckenboden zu trainieren. ·       Wünschst du dir einen kraftvollen und gleichzeitig flexiblen Beckenboden? ·       Sehnst du dich nach mehr Lust auf Sex und intensiveren Orgasmen? ·       Möchtest du den Kontakt zu deiner Vagina intensivieren? ·       Möchtest du Menstruationsbeschwerden und Krämpfe vermindern? ·       Suchst du nach Unterstützung und Übungen, um sexuelle Traumata auf zellulärer Ebene zu verarbeiten? ·       Leidest du häufiger unter Blasenentzündungen und Pilzinfektionen? ·       Sehnst du dich nach mehr Feuchtigkeit und Elastizität – besonders in den Wechseljahren? ·       Möchtest du Inkontinenz und Gebärmuttervorfall vorbeugen? Dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für dich!!!! Ich empfehle dir aber unbedingt vorher die letzte Podcastfolge zu hören!!!! Dort erkläre ich dir alles, was du über das Yoni Ei wissen musst. Spreche über Mythen und Fehlanwendungen und was du bei dem Kauf eines Yoni Eis beachten musst. Weitere Infos zu Leila Bust und ihrer Arbeit findest du hier: www.weiblichkeit-leben.de Weitere Infos zu der CD von Leila Bust findest du hier: https://www.lifecreation-shop.de/tantra-cds/2/cd-das-innere-feuer 

Beckenbodentraining mit dem Yoni Ei

Hast du schon einmal etwas von dem Yoni Ei gehört? Das Yoni Ei ist ein eiförmiger Edelstein, meist aus Jade, der ganz achtsam in die Vagina gelegt wird. Es stärkt deine Beckenbodenmuskulatur, erhöht die Durchblutung in deinen Genitalien und verhilft dir zu einer gesteigerten Libido und intensiven Orgasmen. Durch das „Training“ mit dem Ei wirst du sensitiver und empfindsamer und kannst dich mit deiner urweiblichen Kraft und Intuition verbinden. So langsam hat das Yoni Ei den Weg in den Mainstream gefunden und damit verbreiten sich auch viele Missverständnisse und Mythen. In dieser Podcastfolge möchte ich die Mythen und Missverständnisse rund um das Yoni Ei aufdecken. Du erfährst außerdem:       Warum ein gutes Beckenbodentraining entscheidend für eine bewusste Sexualität und intensive Orgasmen ist         Wie du deine Libido stärken kannst        Wie du mit dem Yoni Ei deine Beckenbodenmuskulatur trainieren kannst         Was es bei der Auswahl der Yoni Eier zu berücksichtigen gibt         Meine Erfahrungen mit dem Yoni Ei Wenn du mehr über das Yoni Ei erfahren willst und Lust darauf hast, dein Orgasmisches Potential zu erwecken, dann ist die Podcastfolge genau das Richtige für dich!     Weitere Infos findest du in dem Buch „Weiblichkeit leben“ von Leila Bust https://www.weiblichkeit-leben.de/weiblichkeit-leben-die-hinwendung-zum-femininen.html   Weitere Infos zum Thema Beckenboden findest du hier https://www.weiblichkeit-leben.de/beckenbodentraining-sexualitaet.html   Weitere Infos zu den Seminaren von Leila Bust findest du hier Dakini Frauentraining www.weiblichkeit-leben.de

Yoni Ei: Beckenbodentraining für eine intensivere Sexualität

In der heutigen Podcastfolge spricht Verena Bust über den weiblichen Zyklus. Dieser ist nämlich ein echtes Wunderwerk! Es steckt so viel mehr dahinter als nur der Eisprung und die Menstruation. In der heutigen Folge erfährst du: -          Wie du über deinen Menstruationszyklus die Verbindung zu deiner Weiblichkeit stärken kannst -          Was die 4 Zyklusphasen sind und wie du sie optimal für dich nutzen kannst -          Wie du jeden Monat mehr Kraft und Energie zur Verfügung hast -          Wie du mit Menstruationsproblemen, PMS und emotionalen Schwankungen umgehen kannst   Ich wünsche dir viel Freude beim Erforschen deiner Weiblichkeit!   Weitere Infos findest du in dem Buch „Weiblichkeit leben“ von Leila Bust https://www.lifecreation-shop.de/buecher/13/buch-weiblichkeit-leben   Und in dem Buch „Roter Mond“ von Miranda Gray     Weitere Infos zu den Dakini Frauenseminaren www.weiblichkeit-leben.de    

Der weibliche Zyklus und seine Superkräfte

Tod und Sterben gehören zu den großen Herausforderungen unseres Lebens. Jeder Mensch wird früher oder später damit konfrontiert und muss einen Weg finden, damit umzugehen. Doch in der menschlichen Gemeinschaft sind wir damit nicht allein. Es gibt Orientierungshilfen auf diesem Weg: Die Religionen sowie alle spirituellen Traditionen und auch die Anthroposophie bieten uns eine andere Sichtweise und Umgang mit dem Tod an als es der Materialismus unserer Gesellschaft tut. Aus spiritueller Sicht wird der Tod als würdiger und menschlicher Prozess anerkannt, der für die Sterbenden und die Trauernden Entwicklung und Reifung bedeutet. Sterben hat hier mit Aufbruch zu tun, der Beginn oder die Transformation in einen anderen Seinszustand und nicht nur Abschluss und Verlust. Aber niemand kommt darum herum, die einzelnen Schritte auf diesem Weg selbst zu tun. In diesem Podcast hörst du ein Kapitel aus dem (noch nicht verlegten) Buch von Leila Bust & Björn Leimbach: Selbstbestimmung leben Es geht hier um das selbstbestimmte Sterben. Weitere Infos zu unseren Seminaren findest du hier: www.weiblichkeit-leben.de www.tantra.de

Selbstbestimmt sterben

Die Empfindung für Liebe, Glück und Sinnhaftigkeit im Leben wird in den ersten Lebensstunden, Tage und Monate eines neuen Lebens gelegt. Doch für die meisten Babys ist schon der Beginn des eigenen Lebens fremdbestimmt und auch für die Mütter ist die Geburt ein Geschehen, dass durch Ärzte fremdbestimmt wird. Dass das nicht so sein muss legen in ihrem neuen Buch "Selbstbestimmung leben" Björn Leimbach und Leila Bust dar. In diesem Podcast hörst du das Kapitel aus dem Buch: Der Start in ein glückliches Leben - die selbstbestimmte Geburt. Weitere Infos zu Leila Bust und Björn Leimbach findest du hier: www.weiblichkeit-leben.de www.tantra.de

Der Start in ein glückliches Leben - die selbstbestimmte Geburt

Dies ist ein Kapitel unseres neuen Buches „Selbstbestimmung leben: Werde der Gestalter deines Lebens!“ welches ich mit Bjørn Thorsten Leimbach verfasst habe und gerade in der Bearbeitung ist. Es wird voraussichtlich im September dieses Jahres in der Buchhandlung erscheinen. In diesem Kapitel stellen wir die unserer Erfahrung nach wichtigsten und einflussreichsten Faktoren dar, die darüber entscheiden, wie sehr jemand ein selbstbestimmtes, erfolgreiches und glückliches Leben führt. Diese entscheiden maßgeblich über die Stabilität der eigenen Persönlichkeit, Beziehungsfähigkeit und Sozialverhalten. Sogar die eigene psychische und körperliche Gesundheit hängt davon ab. Und umgekehrt zeigen wir hier die zentralen Gründe auf, warum Menschen unter einem Gefühl der Fremdbestimmung leiden und weder mit sich noch ihrem Leben zufrieden sind und häufig daran scheitern sich ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen.   Neugierig geworden? Hier findest du das Buch „Selbstbestimmung leben: Werde der Gestalter deines Lebens!“ https://www.amazon.de/Selbstbestimmung-leben-Gestalter-deines-Lebens/dp/3831907765/ref=sr_1_7?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=leimbach&qid=1595757429&s=books&sr=1-7&fbclid=IwAR30AxfRDUGsGImBIn2m0wA1ET5eWenFEfhEDrHROWUcoi0vIkE5JjsjgGE   Weitere Infos zu unseren Seminaren findest du hier: Das Liebes- und Beziehungstraining (ein Quereinstieg ab Modul 2 ist nach telefonischer Absprache möglich) https://www.tantra.de/das-1-jahr/month.calendar/?evid=74&layout=detail   Dakini Frauentraining https://www.weiblichkeit-leben.de/

Selbstwert, Selbstliebe und Selbstvertrauen

Im heutigen Podcast wartet eine besondere Folge auf dich! Du bekommst einen exklusiven Einblick in unser neues Buch „Selbstbestimmt leben – Werde der Gestalter deines Lebens“, welches ich mit Björn Leimbach geschrieben habe und im Herbst erscheinen wird. Wer heute frei und selbstbestimmt leben will muss nicht nur an sich selbst arbeiten. Er muss sich dafür einsetzen, dass auch die gesellschaftlichen Bedingungen dies ermöglichen. Wir zeigen in diesem Buch auf, warum es immer schwieriger wird der Gestalter des eigenen Lebens zu werden. Du erhältst psychologische und gesellschaftliche Analysen, aber auch konkrete Anleitungen, wie du dein eigenes Leben nach deinen Werten und Vorstellungen gestalten kannst.   Weitere Infos zu mir und meinen Seminaren findest du hier: www.weiblichkeit-leben.de   www.tantra.de

Selbstbestimmung leben – Werde der Gestalter deines Lebens

„Liebe und Verbindung in Freiheit“ Das Motto unserer Seminare, die wir jetzt nach Wochen und Monaten der Kontaktsperre und des Versammlungsverbots ab Mitte Juni wieder starten. In der heutigen Podcastfolge bekommst du einen Einblick in unsere Seminararbeit. Ich erzähle dir von unserer Intention und Vision und über Inhalte der Seminare. Willst du mit uns gehen? 24. Dakini Frauentraining; Start 1. Modul: 18.- 21. Juni https://www.weiblichkeit-leben.de/einfuehrung.html Der Weg zu dir selbst als Frau. - Erlebe hier wie du deine Weiblichkeit entfalten und deine Sexualität befreien, heilen und genießen kannst. Die Verbindung und Gemeinschaft unter Frauen unterstützt dich dabei wieder mehr zu vertrauen – dir selbst und anderen und dich fallen zu lassen. Dich erwarten Körper- und Atemübungen, Meditationen, Massagen, Trancen, Tanz, künstlerische Elemente und Initiationen, die alle ineinandergreifen und aufeinander aufbauen. 25. Jahrestraining I; Start 1. Modul: 08.- 12. Juli https://www.tantra.de/das-1-jahr/month.calendar/?evid=74&layout=detail Die LoveCreation® Gemeinschaft: der gemeinsame Weg durch die eigene Biografie. Dies ist das Herzstück unseres Liebes- und Beziehungstrainings. Ein Jahr, das dein Leben verändert. In diesem Training kannst du spüren, was es bedeutet, ganz am Leben teilzunehmen. Du wirst lachen und weinen, deine Kraft und Verletzlichkeit spüren, deine Lust und Angst - kurz: alle Gefühle intensiv erleben. Durch unsere langjährige Erfahrung erschaffen wir professionell einen Raum der Achtsamkeit, Sinnlichkeit und liebenden Präsenz, in dem du deine Lebensgeschichte neu erfinden kannst. Für Paare: Dimensions of Love: 01.- 04. Oktober https://www.tantra.de/dimensions-of-love/month.calendar/?evid=70&layout=detail Dieses Seminar ist eine Auszeit für euch als Paar, um Intimität und Eros wieder bewusst in eure Paarschaft zu holen und sie neu zu beleben. Wir vermitteln eine neue Sicht auf Sexualität und Intimität, die ihr hier gemeinsam erforschen könnt. 

Liebe und Verbindung in Freiheit

„Die Wahrheit macht euch frei“. Das ist der Titel einer Erklärung, die Kardinäle und Bischöfe der katholischen Kirche zur Corona Krise herausgegeben haben.  Mich hat der Titel zu der heutigen Podcastfolge sehr inspiriert. In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen äußerer und innerer Freiheit. Zurzeit erleben wir in Deutschland eine äußere Unfreiheit, die mit Kontrolle und Überwachung verbunden ist. Wir dürfen uns nicht mehr frei bewegen. Dürfen nicht mehr frei wählen, wann, wie oft und mit wie vielen Freunden wir uns treffen. Wir haben ein Versammlungs- und Demonstrationsverbot. Es ist verboten, seine Meinung frei und öffentlich kund zu tun. Immer wieder erreichen uns Emails von Menschen, die schreiben, dass sie Angst haben. Angst, dass sie ihren Job verlieren, sozial ausgegrenzt werden oder Angst, ihre Meinung öffentlich zu sagen. Kommt dir das bekannt vor? Dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für dich! Ich erkläre dir, was Angst und Wut überhaupt ist und wie du dich davon befreien kannst.   Möchtest du unserer Widerstands-Gruppe beitreten? Dann schreib uns eine Mail an mail@lifecreation.de Weitere Infos zu unseren Seminaren findest du hier: www.weiblichkeit-leben.de www.tantra.de

Nur die Wahrheit macht uns frei!

„Die Würde des Menschen ist unantastbar. Sie zu achten und zu schützen ist Verpflichtung aller staatlichen Gewalt.“ Mit diesem wunderbaren Satz beginnt unser deutsches Grundgesetz. In den letzten Tagen lese ich diese Zeilen immer wieder. Sie haben für mich etwas Heilsames und berühren mich in der Tiefe. Denn noch nie war unser Grundgesetz so gefährdet wie in den letzten Tagen. Was wir im Moment erleben, ist eine Außer-Kraft-Setzung des Grundgesetzes, in einer noch nie dagewesenen Form. In der heutigen Podcastfolge spreche ich über die aktuelle politische Lage in unserem Land und erkläre meine psychologische Sicht auf die Situation.   Am 01. Mai von 15-17 Uhr finden in allen Großstädten Spaziergänge statt. Es ist Zeit an die Grundrechte zu erinnern! Es gibt unzählige Initiativen und viele bewusste Menschen, die weiterhin in einer Demokratie mit freier Meinungsäußerung leben wollen. Wenn du dazu gehörst, dann komm mit zum Spaziergang am 01. Mai. Bist du dabei?   Weitere Infos findest du auf unserer Homepage   www.weiblichkeit-leben.de   www.tantra.de

Die Würde des Menschen ist unantastbar

Astrid Leila Bust ist Buchautorin, Frauencoach und Trainerin im deutschsprachigen Raum. Sie leitet seit über 25 Jahren Persönlichkeits- und Selbsterfahrungsseminare, sowie Ausbildungen zur Seminarleiterin und Coach. Mit ihrem Buch Weiblichkeit leben entwirft sie ein Frauenbild, das sich jenseits traditioneller Rollenbilder und Mainstream Klischees etabliert. In ihrem Podcast „Weiblichkeit leben“ spricht sie über Frauenthemen, Sexualität und die Polarität von Mann und Frau. Es warten regelmäßig spannende Experteninterviews auf dich und Gespräche mit ihrer jungen Mitarbeiterin Verena Kasper, in denen auch alle jungen Zuhörerinnen authentische Coaching Tipps bekommen. Weitere Infos zu Leila Bust und ihren Seminaren findest du unter www.weiblichkeit-leben.de

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