In dieser Freimachen, bitte - Folge habe ich samstags um 1 Uhr nachts aus dem Herzen heraus einen Impuls für dich aufgenommen. Irgendwie geht's um Corona, aber eigentlich auch nicht. Ich möchte mit dir Gedanken teilen, die ein kleiner Wake Up Call im großen Wake Up Call sein können. Ich spreche darüber - woran wir uns jetzt erst recht immer wieder erinnern dürfen - was Wunder mit Wunden zu tun haben - dass wir selbst die Macht haben, ob wir fliegen oder fallen (und was wir aus alledem eben machen..) - und dass unser Herz zu jeder Zeit weiß, was richtig ist Hör sie bis zum Ende. Ich glaube, es lohnt sich. Von Mensch zu Mensch, Hand in Hand. Lass mir eine 5 Sterne Bewertung da, wenn dir die Folge gefallen hat. Danke Eva für deine wundervolle Jingle aus deiner EP "What if". Ich könnt nicht stolzer sein.

Freimachen, bitte!

Von Wunden & Wundern - Frieden & Fliegen beginnen in dir - Auch in Corona Zeiten

Wunder passieren - in dir! Lass sie uns ansehen & auf die Welt bringen! Wird Zeit für gute Vibes. #westaymanifestingthegoodshit Bääämm!! Calm down, vibe high ist buchbar und ich bin soo in love - obwohl ich die Programme für dieses Jahr längst abgeschlossen hatte, aus dem Herzen heraus nochmal was mit euch zu machen, das es als Möglichkeit so noch nie bei mir gab. Wo seid ihr, Zauberfrauen, Schwestern, Piratinnen und Prinzessinnen? Powerfrauen und Sanftmüter, Businessladys, Mamas und Worldchanger? This is a call for YOU! ★ Zurück zu dir, deiner schönsten Manifestationsenergie, deinem besten Business-Vibe (als BONUS on top!) & Klarheit & Kraft, die dich durch dein 2021 tragen wird. ★ Loslassen UND neu erschaffen in allen Lebensbereichen - weil Spirit UND Business SEHR WOHL zusammengehören! ★ Fokus auf Visionen, Ziele und Träume - ausnahmsweise ohne Strategien. ★ Mit Energie, Meditation und ★ Fragen und Übungen zwischen den Jahren - weil wir uns die offenen Tore der Raunächte - jede für sich und doch verbunden - zunutze machen. LUST DARAUF, DAS ALTE LOSZULASSEN UND DAS NEUE FÜR DICH ZU ERSCHAFFEN? Wieder in dir selbst anzukommen? Coole Frauen um dich rum zu haben, die ähnlich „anders ticken“? Let’s make magic together, sisters! Bis 11.11. mit nem wahnsinnigen Geschenk. Such dir eine Soulsister aus, der du nach deiner Buchung einen Gutscheincode über 100 % weiterleiten kannst - verschenk es also oder schenkt es euch gegenseitig & teilt. WENN du es fühlst. Weil du’s einfach willst. WENN du 4 Wochen DICH und deine Träume zur Priorität machen und zugleich tiefgehen, Freude fühlen & in dir ankommen willst, während du mit anderen Frauen verbunden bist. https://elopage.com/s/carolaelisabeth/calm-down-vibe-high-2020-2021/payment

Goodbye 2020! Calm down, vibe high.

“Was du glaubst wie ich denke und träume ist fast egal. Und was du glaubst, wie ich fühle, ist es auch…” Heute: “Was du glaubst” aus der weißen Hälfte von #Mindsetpoesie im Podcast auf iTunes, Spotify und meiner Website. Genieß es und frag dich, wer DU bist … ich mein, wirklich … Freimachen, bitte! geht voraussichtlich in 4 Wochen weiter. Enjoy und lass mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes da, wenn dir meine Folgen helfen, dich unterhalten oder inspirieren.

Poetry - Was du glaubst - #Mindsetpoesie, die weiße Seite

Eine Frau mit Löwinnenherz, eine außergewöhnliche Kindheit in Afrika & eine Vision, die auch durch ein Taschentuch entstanden ist… Heute habe ich in Freimachen, bitte! Simone Zander, Kollegin und Buch-Coachee von mir, zu Gast. Wir sprechen im Podcast über - ihre Kindheit in Afrika, von der du in ihrem ersten Buch “Trau dich Off-Road! Strategien für ein furchtloses Leben ohne Selbstzweifel” noch viel mehr lesen kannst - ihre ganz eigenen Schlammlöcher, aus denen sie sich auf dem Weg zu dem, was sie heute tut, gezogen hast - ihre bis heute größte Angst und den wunderbaren Buch-Prozess, den wir gemeinsam erlebt haben Check jetzt simone-zander.de/buch, trag dich ein und genieß Simones Safari, auf deren Weg du die Power-Punches für deine eigene kleine oder große Abenteuerreise einsammeln kannst. DANKE Simone für das großartige Gespräch und unser Zusammenwirken. Hat und macht unglaublich Freude, dich strahlen zu sehen.

Trau dich Off-Road! - Talk mit Simone Zander, Coach, Speakerin & Autorin

Mal was Neues im Podcast: 3 Coaching-Nuggets! Von Selbstverantwortung, dem Schritt in die Selbstständigkeit & der Frage, ob du gut genug bist Ich spreche heute im Podcast über genau diese Themen, praktisch als Nuggets aus den letzten Wochen Coaching. Was hat eine Zitrone mit Selbstverantwortung zu tun und wieso ist dieses unangenehme Wort (;)) so magisch? Ein Impuls für dich, falls auch du schon ewig insgeheim gerne selbstständig wärst…- der sich übrigens wunderbar auf andere Lebensbereiche übertragen lässt. Wieso “Wie werde ich selbstbewusst?” oder auch “Bin ich gut genug?” noch nicht die richtigen Fragen sind - und welche schon besser... VIEL Spaß mit der Folge. Gefällt euch dieses Format? Lasst es mich gern in den Kommentaren wissen & gebt Freimachen, bitte! auf iTunes eine 5-Sterne-Bewertung & einen netten Satz, freu mich sehr drüber.

3 Coaching-Nuggets: von Selbstverantwortung, dem Schritt in die Selbstständigkeit & der Frage, ob du gut genug bist

Kann ich mein eigenes (Experten)-Buch schreiben LASSEN? Die Frage stellen sich so manche verhinderten Autoren, weil sie denken sie, seien nicht gut genug, Rechtschreibung und Grammatik sind nicht so dolle, usw. In dieser Freimachen, bitte! Folge gehe ich darauf ein, was ein “Expertenbuch” ist, falls du es noch nicht so weißt und - ob und wie du dein Buch schreiben lassen kannst - egal um welches Genre es sich handelt - welche Zwischenlösungen es auch gibt - wie viel auch diese Frage eigentlich mit Mindset zu tun hat - hör dir gerne die Folge zu Schreibblockaden auch an ;) - inwieweit es dann noch DEIN Buch ist - und was Bestandteile meines Buch-Coachings sind, weil darunter ja grundsätzlich alles fallen könnte Wenn du bereit bist, ernst zu machen und das Buch zu schreiben, das du längst schreiben wolltest - weil deine Geschichte oder deine Message raus dürfen, um ggf. dein Business zu bereichern oder deinen Herzenswunsch endlich erfüllt zu wissen, schau dir gerne mehr zu meinem Buch-Coaching an (wir starten ab Mitte September, die Tore für das Committment und die Buchung schließen am Dienstag, den 01.09. - hier gehts direkt zur Buchung deines ClarityCalls, also unseres Vorgesprächs, wenn du ihn noch brauchst) oder du spürst HELL YES, ich will das! - dann schick mir einfach eine Mail mit dem Betreff: “HELL YES BUCH-COACHING” an hallo@carola-elisabeth.de - ich freu mich auf dich.

Experten-Buch (schreiben lassen, wenn du denkst, du bist nicht gut genug?)

Heute gibts konkrete Impulse dafür, wie du fürs Buch schreiben Ideen für Themen findest - was übrigens auch wunderbar adaptierbar für Blog-Themen und Content für Social Media ist. ;) Klingt komisch? Kann aber durchaus sein, dass du weißt, dass du gerne ein Buch schreiben willst, aber keine Ideen hast - oder zu viele davon..? ;) Wenn du ein Buch schreiben willst, sind Ideen mittels Brainstorming leicht zu finden. Die nachfolgenden Fragen/Sätze helfen dir möglicherweise, eine schöne Liste mit Themen-Ideen zu füllen.. 1. Schreib über das, was du liebst. Nicht über das, was du kannst. 2. Oder, und die Frage hab ich bei Rich Litvin erfahren und für kraftvoll befunden: Worüber sprichst du immer wieder? Was scheint dich besonders zu beschäftigen? 3. Finally: Recherchier online mal querbeet nach deinen Themenideen. Welche Fragen und Gedanken, Communitys und Randprobleme tun sich auf? Sie können Interessante Inhalte für dein Buch sein... Entscheid dich für das Buch, das dir jetzt gerade am meisten Lust bereiten würde. Na? Vielleicht wird das Bild von dem Buch, das du schreiben willst, aber für das die Ideen fehlten, jetzt klarer. Es gibt viele anregende Fragen dazu und Wege, das perfekte Thema rauszufinden. Let me know, wenn du tiefer in das Thema Buch schreiben und Ideen finden, sich für einen Titel entscheiden UND loslegen einsteigen willst. Wir starten ab Mitte September mit dem Buch-Coaching für das Buch, das du längst hättest schreiben sollen und für das es JETZT Zeit ist. Die Tore für das Committment und die Buchung schließen am Dienstag, den 01.09. - hier gehts direkt zur Buchung deines ClarityCalls, also unseres Vorgesprächs, wenn du ihn noch brauchst) oder du spürst HELL YES, ich will das! - dann schick mir einfach eine Mail mit dem Betreff: “HELL YES BUCH-COACHING” an hallo@carola-elisabeth.de - ich freu mich auf dich.

Eigenes Buch schreiben: Ideen für Themen finden

Schreib-Special im Podcast! Heute: Schreibblockade auflösen. Was dich abhält, Autor zu werden & dein Buch zu schreiben. Ich möchte dir zu 3 klassischen Schreibblockaden bzw. Gründen, wieso du dein Buch einfach nicht schreibst oder zu früh wieder aufhörst, ein paar Tipps mit auf den Weg geben. Und es gibt noch so viel mehr Beispiele. Das Ding mit der fehlenden Zeit hab ich ja letzte Woche schon angerissen - hör gerne rein. Ich spreche im Podcast Freimachen, bitte, zum Thema Scheibblockade? Auflösen! darüber - was dich wirklich abhält, Autor zu werden & ein Buch zu schreiben - wie dich der Glaube, du bräuchtest dafür ein Germanistik-Studium oder eine besondere Ausbildung, von dem ersten Schritt abhält und warum das nur ne Bullshit-Story ist - was dein Money-Monkey-Mind damit zu tun hat - warum du zwar anfängst, aber nach X Seiten (20,50) einfach wieder den Flow oder Faden verlierst.. dass es kein Jahr oder ein habes Leben dauern muss, ein cooles Buch zu schreiben Und all das, obwohl die Kunst beim Schreiben nicht mal im Schreiben liegt… Viiiel Spaß beim Anhören und wenn du dich erwischt fühlst und dem endlich ein Ende setzen willst: Wir starten ab Mitte September mit dem Buch-Coaching für das Buch, das du längst hättest schreiben sollen und für das es JETZT Zeit is! Die Tore für das Committment und die Buchung schließen am Dienstag, den 01.09. - hier gehts direkt zur Buchung deines ClarityCalls, also unseres Vorgesprächs, wenn du ihn noch brauchst) oder du spürst HELL YES, ich will das! - dann schick mir einfach eine Mail mit dem Betreff: “HELL YES BUCH-COACHING” an hallo@carola-elisabeth.de - ich freu mich auf dich.

Schreibblockade? Auflösen!

Gibts etwas in dir, das ein Buch schreiben will - es aber nicht tut? Wie wäre denn der Titel - oder wie wären DIE Titel - deiner Bücher… ? Kommt dir da was? Die heutige Podcast-Folge richtet sich an alle verhinderten Künstler und die, die spüren, dass sie es ändern wollen… Ich spreche drüber - was ein verhinderter Künstler ist - ob es wirklich Gründe gibt, ein Buch nicht zu schreiben - ob man ein Buch auch ohne viel Zeit schreiben kann - und wann ich wusste, dass ich schreiben will.. Was hast du der Welt zu sagen oder für dich aufzuschreiben, bevor du “gehst”, was du einfach noch nicht getan hast… ? Kommentier gerne deine Gedanken dazu. ;)

Der Titel deines ungeschriebenen Buchs lautet...?

Anderen und uns selbst gegenüber. Egal, wie schwer es gerade scheint oder wie hart die Situation ist. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber - dass Vergebung zu lernen dabei hilft, frei zu sein, nicht zu versteinern & somit Macht über das eigene Leben zu haben - ob vergeben bedeutet, sich selbst aufzugeben, einen Freifahrtschein zu erteilen, etwas gutzuheißen, zuzustimmen oder nicht... - ob wir Wiedergutmachung & Entschuldigungen für dieses tiefe innere Statement der Vergebung brauchen… Ich will dich mit dem spontanen Impuls heute einladen, Vergebung zu lernen. Dir bewusst zu machen, was du noch nicht vergeben hast - anderen und dir selbst - und dich für den Gedanken zu öffnen, es einfach zu tun. Heute. Jetzt. .. Hope the episode helps.

Vergebung lernen

Aus dem Kurs-Material rund um Angst und Selbstsabotage habe ich euch einen ganz praktischen Tipp zur Selbstbeobachtung für diese Woche rausgepickt, mit dessen Hilfe ihr: - seht, was ihr wirklich wollt - oder euch erzählt, was ihr wirklich wollt… - erkennt, womit ihr euch selbst sabotiert - und ein Verständnis dafür bekommt, wie ein Komma in euren Sätzen euch alle Möglichkeiten eröffnet… Viel Spaß beim Hören und Umsetzen!

Was du wirklich willst & wie du dich sabotierst - Tipp für diese Woche

Heute gehts im Podcast “Freimachen, bitte!” darum, wie du deine Intuition erkennen und deiner Intuition folgen kannst - und wieso das wichtig ist, auch im Business. Die Folge ist ein Auszug aus meinem Online-Kurs-Material für meine Langzeit-Coachees. Du erfährst - was Intuition ist und wie sie sich anfühlt, wie du Intuition also erkennen kannst - eine konkrete Übung nach Kurt Tepperwein, die dir dabei hilft, deine Intuition zu erkennen - was Intentionen mit Intuition zu tun hat Ich wünsche dir für die nächsten Wochen, dass du deine Intuition nicht nur erkennst, sondern ihr auch folgen lernst. Viel Freude mit der Folge und lass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung auf iTunes da, wenn dir die Folge geholfen hat.

Intuition erkennen, Intuition folgen

Veränderung beginnt bei dir - & deinen Werten. Warum es so wichtig ist, sich wirklich BEWUSST Zeit dafür zu nehmen, über seine Werte nachzudenken, sie (neu) zu definieren & schließlich auch zu leben, nicht nur zu erwarten, erfährst du in der heutigen Freimachen, bitte-Folge im Podcast. Viel Spaß damit

Veränderung beginnt bei dir - & deinen Werten

Hast du’s schon mitbekommen? Die wundervolle Frau und eine grandiose Coaching-Kollegin Tina Reimer und ich sind Founder einer Coaching-Experience für Frauen mit SEHNSUCHT: Deep. Wild. Sensual. Ab April 2021 gehen wir mit einer kleinen Gruppe besonderer Frauen mit Sehnsucht auf eine ganz besondere Reise - zurück oder HIN zu ihrer schönsten Tiefe, ihrer ureigensten Sinnlichkeit und ihrer leisegedrehten Wildheit... Denn: Sex ist so viel mehr als Sex und fängt bei uns - bei jeder Einzelnen - an... Viel Spaß beim Kennenlernen des Projekts im Podcast Freimachen, bitte! - und mit den Fragen, die Tina und ich getrennt voneinander beantwortet haben. War witzig. ;) Für mehr Infos check: www.deepwildsensual.com und Insta @deepwildsensual

DEEP. WILD. SENSUAL. - mit Tina Reimer und Carola Elisabeth

Vom Studium zum Sexual- & Selbstliebe-Coach- Seelenstriptease mit Kathrin Ismaier Als Kathrin Ismaier ihr Studium beendete, obwohl nur noch die Bachelor-Arbeit und zwei Vorlesungen vor ihr standen, wusste sie nur: So nicht! Sie wollte etwas tun, das sie erfüllte und dabei frei sein - und keine Zeit mehr mit allem anderen „vergeuden“. Heute ist sie als Coach, Sexological Bodyworkerin und Podcasterin in „Seelenstriptease“ Weiblichkeit, Sexualität & Selbstliebe auf der Spur und hilft aktuell vor allem jungen Frauen (und Paaren) dabei, sich selbst mehr zu spüren und anzunehmen. In „Freimachen, bitte“ sprechen wir über Pikantes und darüber - Wie alles angefangen hat und wie sie dahin gekommen ist, wo sie heute steht - Wie es als Sexcoach eigentlich ist, Sex zu haben.. - Welchen Nummer 1 Tipp sie Paaren und Frauen mitgeben würde - Und klar - wovon sie sich auf diesem Weg freigemacht hat und heute noch freimachen darf VIEL Spaß mit dieser total flowigen, schönen Folge. Lasst uns gerne eine 5 Sterne Bewertung da, wenn’s euch gefallen hat und kommentiert gerne, was eure Gedanken zur Folge sind.

Vom Studium zum Sexual- & Selbstliebe-Coach - Seelenstriptease mit Kathrin Ismaier

"Freimachen, bitte!" ist der Podcast von und mit Carola Elisabeth - Künstlerherz und Life- & Business-Coach. In diesem Podcast gehts ums: Aufmachen! Für dich. Deinen Kern. Deine Wünsche, Träume, deine Liebe, deine Stärken, dein ganzes Sein. Freimachen! Von Glaubenssätzen. Alten Prägungen. Deiner Geschichte. Deinem Umfeld. Gesellschaftlichen Vorgaben. Der Meinung anderer. Deinen Ängsten. Deinen eigens auferlegten Etiketten für dich und deine Gefühle, für deine Träume und Talente. Deinen angeblichen Eigenarten. Check https://www.carola-elisabeth.de, wenn du mehr wissen willst.

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Freimachen, bitte!

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