Diese Folge will ich schon so lange aufzeichnen und heute ist es endlich soweit. Der Auslöser dafür waren Michael Neill und seine Metapher von einem Stöckchen in einem Fluss, dass an einem Stein hängenbleibt. Neugierig? Dann wünsche ich dir jetzt viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken. Schreibe mir gerne, welches dein wunderbarer Gedanke aus dieser Folge war. Allerliebste Grüße und bis bald, deine Carina

Podcast für wunderbare Gedanken

Warum niemand einen Coach braucht

Ich stelle mir gerne eine Welt vor, in der Kinder die Möglichkeit haben, das Leben in ihrer eigenen Geschwindigkeit zu entdecken und zu erfahren. Und ich stelle mir auch gerne die Frage, was es dafür brauchen würde? Was glaubst du? Andrea Mühleck hat mich kürzlich interviewt und wir kamen genau auf dieses Thema zu sprechen. Ich sagte zu ihr, dass wir unser Wetter verändern müssen, um in einer Welt leben zu können, in der wir alle - die kleinen und die großen Kinder - das Leben wieder erleben können; ein Leben, in dem wir lebendig sein können, anstatt getrieben zu sein, vom nächsten großen Ziel. Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken und freue mich auf deine Gedanken dazu im Kommentar. Allerliebste Grüße, deine Carina

Wir müssen unser Wetter ändern

Eigentlich wollten Helge und seine Frau nur einen Schrebergarten. Was sie bekamen, war eine neue Welt der Bedingungslosigkeit, an dem die Gedanken einfach zur Ruhe kommen können. Es war eine Reise. Sowohl Helges Geschichte als auch unser Interview. Unsere Reise führte uns von: - Helges magischem Ort und wie er und seine Frau ihn gefunden haben / Alternativ: Helges Begegnung mit den Oberen der Schrebergarten-Kolonie und der Weg zur eigenen Parzelle (0 bis 26:00 min) - über griechischen Wein, halbe Tassen voller Ouzo und das Erleben der Bedingungslosigkeit, dass du einfach sein darfst (26:00 bis 31:30 min) - hin zum Vertrauen darauf, dass es einen Fluss des Gebens und Nehmens gibt (31:30 bis 34:30 min) - vorbei an meiner Berührung durch Helges Geschichte und wie sie meine tiefste Überzeugung von Menschlichkeit nährt, während mein Kater an der Tür kratzt (34:30 bis 37:30) - mündend in das kleine Stückchen Frieden, das sich im Grunde alle Menschen wünschen (37:30 bis 39:40 min). Von da ausgehend: - zur Frage, warum Menschen für "Dodeln", die da vorne stehen, immer kämpfen müssen und das, obwohl unsere Erde doch groß genug ist (39:40 bis 46:52 min) - vorbei an der Suche nach dem Wunsch, was uns als Kollektiv verbindet (46:52 bis 48:58 min) - hin zum Aufstehen einer neuen Generation von Menschen, die keine Lippenbekenntnisse mehr dulden (48:58 bis 54:36 min) - über den Wunsch, dass das kollektive urmenschliche Bewusstsein sich von den Zuschauerrängen erhebt und dem Gerechtigkeitssinn wieder zur Sichtbarkeit verhilft (54:36 bis 1:00:40 min) - vorbei an dem Punkt, an dem wir alle gleich waren, bis die Bequemlichkeit einsetzt, das Nichtstun entschuldet (1:00:40 bis 1:04:50 min) - über das Denken, über den imaginären Tellerrand hinaus oder doch hinein? (1:04:50 bis 1:08:54 min). Wir gehen weiter: - über die Weltvölkerverständigung, über Bubblefische und das Hören und Sehen wollen mit dem Herzen (1:08:54 bis 1:14:40 min) - und der Frage: Ist Bequemlichkeit der Grund für das mangelnde Zuhören können? (1:14:40 bis 1:16:40 min) - hin zu, warum es die Gesamtheit der Menschen braucht und kaum einer zuhören will (1:16:40 bis 1:20:37 min). Um schließlich: - über den Ort, an dem wir nur eine Richtung kennen und das ist höher, schneller, weiter und kein Turningpoint in Sicht ist (1:20:37 bis 1:22:38 min) - wieder zurückzukommen zur magischen Schleuse am Eingang des Schrebergartens, wo sich die verdichtete Zeit dehnen lässt, um dem Gefühl, nicht alleine zu sein, Platz zu machen. (1:22:38 bis Ende) Jeder braucht diesen Ort, an dem die Gedanken einfach ruhig sein können und die verdichtete Zeit wieder Lücken erfahren darf. Und nun, wünsche ich dir Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße und bis bald, Carina *Fotocredit: Das Foto stamm von Helge selbst :o)

Jeder sollte einen Schrebergarten haben

Ich habe die Nase voll davon! Wie viele Ideen sterben, bevor sie überhaupt eine Chance erhalten haben? Wie Kinder, denen viel zu früh eine bestimmte Entwicklungsrichtung auferlegt wurde, belegen wir unsere Ideen mit Gedanken, die sie so lange beschneiden und klein reden, bis wir sie nicht mehr weiter verfolgen. Was wäre, wenn deine Ideen künftig eine Chance bekommen, das Licht der Welt zu erblicken? In dieser Folge spreche ich über die drei Drachen, die unserer Kreativität regelmäßig den Gar ausmachen. Einmal entdeckt wird es dir leichter fallen sie nicht mehr unbewusst walten und schalten zu lassen, wie es ihnen beliebt. Welches ist der Drache, der bei dir am häufigsten vorbeischaut? Lass' es mich in den Kommentaren wissen. Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen, Entdecken und kreativem Erschaffen! Herzliche Grüße und bis bald, deine Carina

Großes und kleines Denken - Teil 2

Die Freiheit zu denken, kann uns niemand nehmen, außer wir selbst. Und auch wenn die meisten Menschen behaupten würden, dass ihre Gedanken frei sind, sind sie es in Wahrheit nicht. Denn wir alle beschneiden unsere Gedanken und zwar ganz alleine. Auch ganz bewusst? Nein, ich denke, dass die meisten Menschen das ganz unbewusst tun. Denn wir haben im Laufe der Jahre eine gewisse Anzahl an Standardsoftware in unser System geladen, die vollkommen unbewusst die Gedanken in unserem Geist scannt. So ist es in Sachen Geld, so ist es in Sachen Gleichberechtigung von Frauen und Männern, so ist es in Sachen Schulsystem und auch darüber, wie so ein zufriedenes Leben denn auszusehen hat. Was aber, wenn diese Standardsysteme fehlerhaft sind? Was, wenn wir dazu erzogen wurden, klein zu denken, weil die erziehenden Menschen ja ebenfalls die Standardsoftware geladen hatten? Was, wenn ... Im ersten Teil dieser Folge spreche ich genau darüber und was ich denke, wer hier wen erziehen sollte. Im zweiten Teil erzähle ich dir dann von den drei (Erziehungs-)Drachen, die unsere kreative Gedankenenergie immer wieder klein halten. Nun wünsche ich dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße und bis bald, deine Carina

Großes und kleines Denken

"Du wirst nicht entdeckt werden." Diesen Satz sagte mal eine Business-Mentorin zu mir. Und ich fand das richtig doof. Denn entdeckt zu werden ist so viel leichter und angenehmer und hey, das ist anderen doch auch schon passiert, warum sollte mir das nicht auch passieren?! Um es kurz zu machen, es ist nicht passiert. Ich musste meine Schritte selbst gehen und sie waren nicht immer leicht und nicht immer angenehm. Und schon gar nicht haben meine Schritte mir das gewünschte Ergebnis beschert. Dafür aber ganz häufig andere Möglichkeiten, an die ich vorher nie gedacht hätte! Und diese Möglichkeiten konnten mich nur finden, weil ich bis zu ihnen hingelaufen bin. Darüber spreche ich in der aktuellen Folge und ich bin sehr gespannt, was du für dich hören wirst. Lass es mich in den Kommentaren wissen. Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße und bis bald, deine Carina

Preparing for opportunities

Nähe ist ein spannendes Thema. Sie begegnet uns überall - im innen wie auch im außen. Als ich Angela zusammen mit meinen Hunden kennengelernt habe, war das eines der zentralen Themen, um das es für uns ging. In dieser Folge spricht Angela über ihre Erfahrungen mit Nähe als Frau, Mutter, Begleiterin und Hundehalterin. Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken. Herzliche Grüße und bis bald, Carina

Das Thema Nähe

Wie viel müssen wir eigentlich noch lernen, um endlich ...? Diese Frage stelle ich mir schon so lange. Das entscheidende Wort in dieser Frage sind nicht die Worte, die du noch einsetzen kannst. Das entscheidende Wort ist das Wort "müssen". Wir suchen immer weiter nach noch mehr Methoden, mit denen wir Dinge erreichen können, besser werden, uns selbst mehr lieben und so weiter. Für mich laufen wir hier gerade in die falsche Richtung. Es geht nicht darum, noch mehr hinzuzufügen, sondern endlich wieder Dinge wegzulassen. Unser System ist perfekt darauf ausgelegt, sich in dieser Welt in diesem Leben zu entfalten. Und nun hörst du am besten selbst rein! Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Was hörst du für dich? Herzliche Grüße und bis bald, deine Carina

Sind wir für das Leben überqualifiziert?

"Du bist der Denker, nicht deine Gedanken." Dieser Satz aus dem Buch von Jamie Smart "Results" hat mich dazu inspiriert, eine Geschichte mit dir zu teilen. Die Geschichte entstand in unseren Flitterwochen. Frisch vermählt und nach der ersten Nacht im Hotel, musste mein Mann loslaufen und mir einen Block und Stifte besorgen. Gesagt, getan, er ist der beste Mann ever! Kaum hatte ich den Block in der Hand, ging es auch schon los. Ich hatte eine Inspiration für ein neues Buch. Ein neues Buch darüber, wie unsere Gedanken, unsere innere Welt und die Art und Weise, wie wir auf die Welt blicken, beeinflussen. Das (noch unfertige und unveröffentlichte) Buch trägt den Arbeitstitel: Findus, ein Gedanke auf Abwegen. Und ich erzähle dir heute die Geschichte daraus, wie Findus im Land der bunten Bilder ankommt, die wir immer wieder in uns entstehen lassen, um die Unsicherheiten der Zukunft zu kompensieren. Nun aber höre selbst! Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße und bis bald, deine Carina

Du bist der Künstler, nicht das Bild

Haben wir uns durch zu viel Selbstoptimierung noch tiefer in die "Ich bin noch nicht gut genug" - Falle manövriert? Seit vielen Monaten - ach was sage ich Jahre - beobachte ich diese Entwicklung und bin selbst lange auf dieser Welle der Selbstoptimierung geschwommen. Ich wollte mich weiterentwickeln, ja, nur die Richtung, in die ich dafür geblickt habe, war die Falsche. Nicht im außen sind die Antworten zu finden, sondern in uns selbst. Heute kann ich sagen, ich lebe mein Leben von innen heraus, gehe nicht jeden Trend mit und höre immer gut in mich hinein, welche Impulse gerade durch mich durch gelebt werden wollen. Doch in meinen Gesprächen höre ich so viele Menschen und erkenne so viel Potenzial, das noch nicht gelebt wird, weil "man ja erst noch ...". Das macht mich traurig und versetzt mir immer wieder einen Stich. Wir alle sind ein Ausdruck des Lebens und das Leben selbst will sich durch uns entfalten. Genau darüber spreche ich in dieser (ich gebe zu sehr emotionalen) Folge. Und nun wünsche ich dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Was sind deine Gedanken zu diesem Thema? Ist es langsam ein zu viel des Guten geworden? Schreibe mir gerne einen Kommentar oder eine Nachricht und lass uns dazu Austauschen! Schreibe mir gerne einen Kommentar oder eine Nachricht und lass uns dazu Austauschen! Herzliche Grüße und bis bald, Carina

Einfach wieder Mensch sein dürfen

Angelika hat einige besondere Aufgaben vor die Tür gestellt bekommen. Aufgaben, die bei ihr für viele Engstellen gesorgt. Wie kann ich meinen Alltag leben und gleichzeitig mir selbst genug Raum erschaffen? Ein Haus am See, das war Angelikas Wunsch. So wie ursprünglich gedacht konnte es nicht gehen, aber durch die Frage: "Wie kann es für mich gehen?", wurde das Haus am See mit Rädern möglich. Dadurch bekam nicht nur Angelika ihren ganz individuellen Raum, sondern auch ihr Umfeld konnte diesen Raum gut für sich nutzen. Wir brauchen alle eine eigene individuelle Form, im Leben zu stehen, denn wir alle sind einzigartig. Das ist Angelikas Anliegen für sich selbst und auch ihre Arbeit. Einen neuen Weg zu gehen, kann für Gegenwind sorgen, das hat Angelika selbst erfahren. Doch die Freiräume entstehen nicht ohne Mut, Angst und Zweifel. Doch es ist alles besser, als es nicht gemacht zu haben. Und nun lässt du dich am besten von Angelika selbst inspirieren. Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und entdecken! Herzliche Grüße und bis bald, Carina

Einzigartigkeit Freiraum

Gedanken sind der Stoff, aus dem die Filme unserer Realität gemacht sind. Es können die schönen Komödien, die Romanzen, aber auch die Dramen und Horrorfilme sein, die gerade auf dem Spielplan stehen. Klar wollen wir am liebsten Komödien und Romanzen und echte Erfolgsstorys sehen. Doch die Dramen und Horrorfilme haben uns in den meisten Fällen viel häufiger im Griff. Sobald es ruhig wird, werden diese Streifen in einer Endlosschleife abgespielt. Deshalb ist es leichter, sich abzulenken, um sie gar nicht wahrnehmen und aushalten zu müssen, oder zumindest nur gedämpft. Das ist auch der Grund, weshalb es uns häufig so schwerfällt, die Ruhe und die Still auszuhalten. Dabei gibt es eine ganz einfache Möglichkeit, wie du dich von den schlechten Filmen in deinem Kopf weniger beeinflussen lassen kannst. Hör' am besten gleich rein, dann verrate ich dir! Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße und bis bald, deine Carina

Gedanken sind wie Kino

Hast du dir auch schon einmal gewünscht, dass das Leben einfacher sein könnte? Die meisten Menschen haben zu viel in ihrem Kopf, suchen nach Lösungen, müssen Entscheidungen treffen und fragen sich, welcher Schritt wohl der nächste sein könnte. Zu viele Möglichkeiten versperren den Blick auf den nächsten ersten Schritt. In dieser Folge teile ich mit dir einen einfachen Gedanken, der dich dabei unterstützt, wieder leichter durchs Leben zu gehen. Lust dich überraschen zu lassen und dafür wieder mehr Ruhe in deinem Kopf zu bekommen? Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße und bis bald, Carina

Das Leben ist so einfach

"I don’t know who discovered water but I guarantee it wasn’t a fish." Dieses Zitat von Marshall McLuhan habe ich kürzlich in einem Kurs gehört und fand es so passen für diese Folge. Genauso wie ein Fisch im Wasser lebt, ohne es zu bemerken, leben wir in der Welt unserer Gedanken. In dieser Folge erzähle ich dir, welcher Gedanke mein Leben seit nunmehr fast 30 Jahren beeinflusst und was ich dahinter erkennen konnte. Kennst du solche Gedanken auch von dir? Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße und bis bald, deine Carina

Ein Blick hinter den Vorhang

"Eine Intention ist mehr als ein Wunsch. Es ist wie eine innere Wahrheit, die zu dir passt und die sich manifestiert, weil es eine Lebensenergie in dir ist, die in Handlung tritt." Die Kraft der Intention ist für Britta wie ein roter Faden in ihrem Leben. Nicht der Erfolge wegen, sondern um des Lebens willen. Ihre Intention "Ich möchte gesund bleiben", hat sie auch zu Zhineng Qigong geführt. Dadurch ist Britta noch einmal viel tiefer in die Verbindung mit sich und ihrer inneren Weisheit gekommen. Im Zhineng Qigong spricht man von zwei Arten von Intentionen: - den natürlichen Intentionen wie z. B. die Selbstheilungskraft des Körpers oder das ständige sich Erneuern der Natur und - den bewussten Intentionen, die wir entwickeln können in allen Lebensbereichen, wenn sie unserem tiefen Herzenswunsch entsprechen. Egal, welche Intentionen wir entwickeln, sie entwickeln sich auf dem Weg! Von daher dürfen wir auch immer wieder selbst in die Handlung gehen. Welche Handlungen das sein sollten und wie sich das z. B. auch auf das Thema Geld und Fülle im Allgemeinen auswirkt, das hörst du dir am besten selbst an. Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße und bis bald Carina

Die Kraft der Intention

Ein frischer wunderbarer Gedanke in der Welt, kann aufgegriffen und weiter gedacht werden, er kann inspirieren und ermutigen. Deshalb starte ich dieses neue Projekt der wunderbaren Gedanken in der Hoffnung, dass sie Dich berühren, inspirieren, Dir Kraft und Energie schenken, neue Gedanken aus Dir heraus kitzeln, um deine Welt strahlender, bunter und schöner zu machen. So dass du dir, ebenso wie ich, ein Leben und Arbeiten erschaffen kannst, in dem du du sein kannst und darfst und in dem du glücklich und zufrieden leben kannst, so, wie du bist. Ohne Vorbehalte, ohne Einschränkungen.

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