INFOeinholen Imperium

Direktanalyse-Trainingswoche 4-2020

In Zeiten von Corona ll

mein kleiner Rückblick auf die letzten 5 Wochen. Mit Podcast Tipps und Tipps für mehr Menschlichkeit.

In Zeiten von Corona

Trainingswoche 3 2020

Neues aus 2 Kategorien Adrenalindrang und gehen bis es wieder Läuft.

Laufend gehen

irgend wann muss ich ja mal wieder den Anfang finden. Einfach mal auf Aufnahme gedrückt und los Gequatscht.

Neubeginn INFOeinholen Podcast

Was war denn da los im Sommer und Herbst ?

IE025 A005 Adrenalinupdate

Nach langer Pause soll das Projekt rund um die Bestandteile unserer Nahrung weitergehen. Da Andi noch keine Zeit hat, erklären in dieser Episode Anja und Kai, warum wir Iod zu uns nehmen sollten.

NB006 Iod

Wir haben beim Podwichteln 2017 mitgemacht http://www.podwichteln.com/ Podcastmacher bekommen durch Zufall einen anderen Podcast zugelost und produzieren einen Gastepisode. So erstellt Podcast XYZ nicht seinen eigenen Podcast sondern tut so als ob er Podcast ABC wäre. Die Spannung bei alldem ist natürlich besonders gross, wenn man seinen eigenen Podcast durch fremde Personen gesprochen bekommt. Ein schöneres Geschenk kann es doch eigentlich gar nicht geben, oder?

AD017 Podwichteln 2017

auf dem Weg zum Ironman Hamburg 2017 Triathlon meine 10 Trainings Woche .

AD016 Trainingswoche 10 IM Hamburg

AD015 Trainingswoche 9 IM Hamburg

Ich spreche drüber wie es weiter geht und Schreibt mir Fragen in die kommentare.

TS015 INFO!

5:0 Gewinnt der FC St. Pauli gegen den Karlsruher SC und ich war im Stadion dabei . Das hat spass gemacht .

TF005 Nach dem Spiel FC St. Pauli vs. Karlsruher SC

Lukas spielt mit dem SC Condor beim Hallenturnier afb Ohlstedt-Cup der Jugend 2005 . Wie weit erden sie kommen ?

TF005 afb Ohlstedt Cup 2005er

endlich geht es weiter ... 1 Trainingseinheit und über das Gewicht erzähle ich auch noch .

AD014 Trainingswoche 8 IM Hamburg

Unter " INFOeinholen " gibt es alle Podcast Projekte von Andreas Rinke aka CoachAndi aka RischaAndi auf einen Blick . Ich wünsche euch viel spass alles Liebe Andi Weiter Podcast von Andi findet ihr unter www.INFOeinholen.de Weiter Infos über Andi findet ihr unter www.RikschaAndi.de

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