Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec un très beau témoignage de reconversion. Je reçois Bertrand Fussien, à mon micro, et il nous partage sa transition de carrière, de l’événementiel au métier de fleuriste. ?? La reconversion de Bertrand, c’est l’histoire d’un changement de vie profond sur tous les plans, personnels et professionnels, à l’aube de sa trentaine. En l’espace d’un mois, il quitte son compagnon de l’époque, change d’appartement et clôture sa carrière de plus de dix ans dans l’événementiel, pour ouvrir notamment un nouveau chapitre professionnel : celui de fleuriste. Bertrand nous partage avec beaucoup d’humilité et d’humanité son cheminement vers sa nouvelle vie, de la manière dont il a trouvé sa voie, à l’ouverture de sa propre boutique à Paris.? Si vous êtes un peu perdu, que vous sentez que vous avez besoin de changement mais que vous n'avez pas les clés ou le courage de vous lancer, alors je vous conseille vivement d'écouter cet épisode ? L'épisode est dispnible sur toutes les plateformes d'écoute, le lien est en bio, et je vous souhaite une bonne écoute ! ?

Le Tilt

#38 Bertrand Fussien - Sa reconversion vers le métier de fleuriste

Bonjour à tous,  Aujourd'hui sur le podcast, nous nous posons une question importante : L'orientation professionnelle est-elle un problème de riche ? Est-ce un caprice ? Et pour répondre à cela, je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Ludovic de Gromard, co-fondateur de la plateforme digitale d’orientation professionnelle Chance. A 34 ans, Ludovic a déjà vécu 1000 vies : il a habité et travaillé notamment en Argentine, en Californie, et aux Emirats Arabe Unis, ou il a notamment ouvert une usine de fabrication de bouteilles en verre et recruté plus de 200 personnes. Et puis bien sur, sur son chemin il a créé Chance, dont le but est de permettre à chacun de trouver et exercer le métier pour lequel il est fait, et promouvoir l’égalité des chances. Pour répondre à notre question principale -l'orientation professionnelle, un problème de riche ?-, il revient sur les notions de mobilités sociales, de connaissance de soi, de santé mentale, d’utilité, de méthode pour trouver sa voie qu’importe le milieu social d’où l’on vient et d’engagement des talents au sein des entreprises. Nous discutons également de sa rencontre avec le prix Nobel de la Paix Muhammad Yunus : un moment singulier, sa chance, comme il la nomme lui même, qu’il a su saisir pour accélérer son projet et rallier Muhammad Yunus à celui-ci. Ludovic fait parti de ces acteurs du changement dont la force et l’envie de faire bouger les lignes sont communicatives, et j’espère qu’il vous donnera l’envie à vous aussi, de faire bouger les lignes de votre vie professionnelle pour trouver et incarner à votre tour, votre place bien à vous. Bonne écoute ! 

#37 Ludovic de Gromard - L'orientation professionnelle est-elle un problème de riche ?

Hello à tous,  Aujourd'hui sur le podcast, nous décryptons un mode de vie singulier : le digital nomadisme :-) Je vous retrouve avec Margaux Roux, une entrepreneure engagée, Directrice associée de Chacun son Café et Fondatrice du collectif d’indépendants Le Hub Nomade. Il y a quelques semaines, je rentrais de ma première expérience de digital nomadisme. J’ai beaucoup aimé cette première expérience, j’y ai rencontré des personnes géniales, j’ai pu voyager après tous ces mois bloquée en France. Mais j’ai également touché du doigt l’ampleur d’un tel mode de vie. La transformation profonde tant sur le plan humain que logistique qu’est de se lancer en tant que nomade à 100% et également ses avantages et ses inconvénients. Je me suis dit que cela vous aiderait certainement de découvrir le témoignage d’une digitale nomade aguerrie, et Margaux s’est imposée comme une évidence pour moi.  Margaux est nomade depuis plusieurs années et organise, avec son collectif, des sessions de vie et de travail en communauté à l’étranger. En questionnant le digital nomadisme, je souhaite vous aider à vous questionner sur le cadre que vous avez envie de donner à votre vie professionnelle et personnelle. Le sens, la mission que l’on donne à son travail me semble très important, mais le cadre, l’environnement qui constitue notre environnement professionnel m’apparait crucial également. Loin du mythe du digital nomadisme, fait uniquement de soleil et de surf, Margaux nous partage avec authenticité et transparence la réalité de ce mode de vie. Bonne écoute !

#36 Margaux Roux - Digital Nomadisme : la liberté comme mantra

Aujourd’hui, pour cet épisode de rentrée 2021, je vous retrouve avec Nabila Taguemount, ancienne avocate en droit du travail. Avec Nabila nous abordons un sujet clé du changement de vie professionnelle : celui de la négociation de la rupture conventionnelle.  Lorsque l’on est en entreprise et que l’on envisage de changer de cap professionnel, que ce soit pour rejoindre une autre entreprise, pour se lancer à son compte ou tout simplement que nous ne sommes plus à notre place et que nous réfléchissons à la suite, la rupture conventionnelle est une bonne solution pour quitter son employeur en s’assurant d’ouvrir ses droits aux indemnités chômage. Cela permet de sécuriser son départ et construire sa prochaine étape plus sereinement. Nabila est coach et experte en négociation de rupture conventionnelle et nous livre dans cet épisode toutes les bonnes pratiques pour négocier sa rupture conventionnelle et mettre toutes les chances de son côté pour l’obtenir. Qui solliciter pour demander une rupture conventionnelle ?  Selon quel motif demander une rupture conventionnel et quelle stratégie de négociation serait la plus pertinente pour vous ?  Comment calculer et obtenir ses indémnités de départs ?  Que faire si votre employeur vous la refuse ?   Grâce aux précieux conseils de Nabila, vous pourrez préparer votre demande de rupture conventionnelle en connaissant vos droits, et vos devoirs et peaufiner votre stratégie pour obtenir ce sésame et vous mettre sur le chemin de votre prochaine étape professionnelle épanouissante. Bonne écoute ! 

#35 Nabila Taguemount - Négocier une rupture conventionnelle

[Rediffusion] Dans ce 14ème épisode du Tilt nous abordons un sujet brulant, parfois épineux mais crucial : l’argent ! Pour briser ce tabou, j’ai convié la queen de la négociation de salaire et du sujet de la rémunération : Insaff El Hassini ? Insaff est la Fondatrice et Dirigeante de Lean In France, une association d’empouvoirement des femmes. Elle est également la fondatrice de Ma Juste Valeur, une boite à outil et un podcast pour vous aider à négocier votre salaire et renforcer les politiques d’égalité salariales dans les entreprises. A côté de ces activités, Insaff est également juriste en droit financier. Son parcours est impressionnant, beaucoup de sens et vous allez le découvrir son travail est d’utilité publique. Au programme de cet épisode donc :  Son histoire face à la discrimination salariale basée sur le genre qu’elle a vécu et qui lui a déclenché l’envie de se battre pour cette cause  Zoom sur ce qu’est réellement une rémunération La méthode pour déterminer sa juste valeur sur le marché du travail Des phrases et exercices concrets pour parler d’argent avec son employeur et instaurer une relation saine  A l’issue de cet épisode, vous aurez donc des éléments solides pour négocier votre rémunération, que vous soyez salarié ou indépendant. Si vous êtes déjà en poste, vous repartirez également avec une méthode pour renégocier votre salaire et demander un rééquilibrage qui correspond à votre juste valeur. Insaff est bienveillante, pédagogue et partage avec générosité des conseils précieux. Si le sujet de l’argent vous remue, vous dérange, vous fait envie, vous révole, alors cet épisode et pour vous. Merci beaucoup, et bonne écoute. ___  Ses conseils podcasts ? :  - Change ma vie, de Clotilde Dusoulier  - Femmes Ambitieuses, de Jenny Chamas - Episode 7 du Tilt avec Hélène Tassas - The French working mom, de Myriam Levens - Maman bosse, de Marie Pommier __  Pour suivre son travail ou la contacter :  www.majustevaleur.com https://leaninfrance.fr/ IG : @majustevaleur

[Rediffusion] Ep.14 Insaff El Hassini - Négocier son salaire et connaitre sa juste valeur sur le marché du travail

 EPISODE 8 - Marie Vaillant, co-fondatrice de Yemanja « L’idée centrale de l’entreprise libérée, c’est que tous les êtres humains sont dignes de confiance et que chacun a un don. Ainsi, les collaborateurs n’ont pas besoin d’être contrôlés. Au contraire, si on les laisse agir, ils seront d’autant plus responsables et créatifs. » Vous l’aurez compris donc, dans ce nouvel épisode du Tilt, nous parlons de culture d’entreprise, et plus spécifiquement de l’entreprise libérée. Avec Marie, nous évoquons :  ? Le livre qui a été une révélation pour elle sur cette « philosophie d’entreprise » ? Comment Quentin et elle ont mis en place cette culture de la bienveillance et de la transparence au sein de leur équipe ? L’application de cette culture au quotidien, en évoquant notamment la responsabilisation de chacun, la transparence sur les salaires, la bienveillance en interne comme en externe et les congés illimités.  Nous évoquons également le coeur de métier de Yemanja et leur mission : l’aménagement de bureaux. ? La vision de Yemanja : l’aménagement de bureau est un projet Humain, avant d’être un projet technique ? Comment le design d’espace peut participer au bien être du collaborateur, à la cohésion et au travail d’équipe ? L’évolution du rapport au bureau suite à la crise sanitaire et à l’implantation massif du télétravail ces derniers mois Bonne écoute !

[Rediffusion] Ep. 8 Marie Vaillant - Co-fondatrice de Yemanja | Entreprise libérée

Pour ce 16ème épisode, je reçois Lucile Quillet, journaliste pour de grands noms de la Presse comme Slate, Elle ou encore Madame Figaro, et est également autrice. Son dernier livre “Libre de prendre le pouvoir sur ma carrière”, paru aux édition Diateino, est un guide de coaching a destination des femmes qui veulent se réaliser au travail. Vous l’aurez compris, Lucile et moi avons donc un sujet de prédilection commun : la carrière des femmes. Ensemble nous avons choisi d’aborder le thème de l’équilibre vie professionnelle-vie personnelle. Célibataire, en couple, enceinte, parents, maman, maman solo, l’équilibre n’est pas toujours simple a trouver… Quelque soit votre situation actuelle, Lucile livre dans cet épisode, des pistes réflexions et exercices concrets pour mener une vie qui mêle carrière et vie privée sans se surmener, s’excuser ni culpabiliser. _______ Choisissisez les thématiques qui vous intéressent ?? 7min : Qu’est ce qu’un bon équilibre vie pro perso ? 11min : Presentéisme, droit a la déconnexion 21min : Accepter que les moments personnels compliqués influent sur la vie pro et en parler à son manager 30 min : Définir les sujets de ma vie personnelle que je n’aborde pas en entreprise #vieprivée 35 min : Concilier passion et travail à temps plein 38 min : Couple et carrière  51min : Vie de famille et carrière 57min : Futurs parents et carrière __________ Pour se procurer le livre de Lucile : https://www.diateino.com/fr/176-libre-de-prendre-le-pouvoir-sur-ma-carriere.html La suivre sur instagram : @lucile_quillet __________ ✨ Ressources conseillées par Lucile :  Podcast Femmes ambitieuses de Jenny Chammas Podcast Ma juste valeur de Insaff el Hassini  Chronique Badass de Lucile sur Welcome To The Jungle 

[Rediffusion] Ep.16 Lucile Quillet - Trouver son équilibre vie pro-vie perso

[Rediffusion] Ep.19 Alexis Minchella - Se lancer en freelance en 2021 2021, une bonne année pour se lancer en freelance ? Alexis Minchella est copywriter freelance pour des entreprises B2B et le créateur du podcast Tribu Indé, qui décrypte les business de free-lances et aident les indépendants à progresser dans leur activité. Mais ce n’est pas tout : Alexis a également écrit son premier livre, tout récemment paru aux éditions Eyrolles : “Freelance – l’aventure dont vous êtes le héros”. Un guide à destination des nouveaux indépendants qui souhaitent bâtir une activité solide, dépasser leurs peurs et vendre avec succès. Qui mieux qu’Alexis, donc, pour venir répondre à une question qui taraude bon nombre de personnes en quête de changements professionnels : 2021, est-ce une bonne année pour se lancer en freelance ? Au programme : 12min : 2021, une bonne année pour se lancer en freelance ? 17min : Les notions de gratifications instantanées vs gratifications différées dans la vie professionnelle 19min : Comment le livre d’Alexis peut vous aider a vous lancer en freelance ? 23'40min : Les piliers pour démarrer une activité solide et pérenne en freelance 29min : Comment continuer de progresser en freelance ? (ou comment ne pas devenir un Freelance canapé) 36min : Exercice concret pour appréhender et dépasser ses peurs de se lancer en freelance _____________________________ Ressources pour se lancer en freelance suggérées par Alexis : ✨ Young, wild and freelance de Thomas Burbidge ✨ Un bon moment Kyan Khojandi et Navo ✨ Inspirations creatives, de Valentin Decker et Killian Talin ? Et pour commander le livre d’Alexis, c’est par ici : https://www.tribuinde.com/livre 

[Rediffusion] Ep.19 Alexis Minchella - Se lancer en freelance en 2021

[Rediffusion] Ep.15 Mélissa Simonot - Human Design et vie professionnelle Dans ce 15ème épisode du Tilt, je reçois Mélissa Simonot, accompagnatrice en Human Design. Mélissa est une des pionnière dans ce domaine en France. Le Human Design, est un outil de connaissance de soi, basé sur nos informations de naissance (date/heure/lieu) qui nous donne notre ADN énergétique et nous permet de mieux se connaitre, de prendre des décisions qui nous conviennent pleinement et de mettre des mots sur nos émotions et notre fonctionnement. Je suis donc ravie de vous présenter cet outil inédit sur Le Tilt, et espère qu’il résonnera en vous et pourra même peut être vous guider dans votre cheminement professionnel.  Lors de notre conversation, nous avons donc abordé le Human Design sous le prisme du travail et nous évoquons notamment : ? Les 5 types en Human Design  ? Comment le Human Design peut nous aider dans les prises de décisions professionnelles  ? La manière don le design peut justifier entre guillemet, le fait que l’on ait changé de métiers ou entreprises plusieurs fois et qu’on ait la sensation de ne pas trouver sa voie ? Comment le Human Design peut aider à la cohésion et à la performance d’une équipe  Mélissa est passionnée, spontanée et très drôle, j’espère que vous aurez plaisir à écouter notre échange. __ Pour découvrir votre design et suivre le travail de Mélissa : https://www.melissasimonot.com/ IG : @melissasimonot _ ? Les livres conseillés par Mélissa :  • Le Livre de Référence du Design Humain, Ra Uru Hu  • Untamed, Glennon Doyle  • La Grâce de l'Imperfection, Brené Brown 

[Rediffusion] Ep.15 Mélissa Simonot - Human Design et vie professionnelle

[Rediffusion] Episode 11 : Anne - Onufryk - Coach | Méthode Energy Leadership ? Et si… vous appreniez à identifier dans quelle énergie professionnelle vous êtes, pour mieux vous comprendre et mettre les bonnes actions en place ? ? Et si… vous aussi, vous n’étiez pas fait pour le CDI, et qu’un enchainement de CDD vous convenait mieux ? Dans ce nouvel épisode du Tilt, je reçois Anne Onufryk, coach en développement personnel et professionnel.  Anne a une méthode de coaching que nous n’avons encore jamais évoquée sur Le Tilt, que j’ai découverte avec elle. La méthode de coaching d’Anne s’appelle Energy Leadership. C’est un courant de coaching qui a identifié 7 niveaux d’energies que nous traversons tous (dans la vie pro ou la vie perso), et qui permet de se situer à un instant T, et d’établir un plan d’action pour atteindre le niveau d’énergie souhaité. Anne explique donc ces 7 niveaux d’énergie dans l’épisode : l’énergie de la victime, l’énergie de la colère, l’énergie du lâcher prise, l’énergie de la créativité etc… Vous allez forcément vous reconnaitre dans ces explications et probablement identifier où vous en êtes maintenant, au moment où vous écoutez l’épisode. ?  Nous évoquons également la carrière d’Anne (RH/Finance/Informatique) et notamment le fait qu’elle ait enchainé les CDD sans aucune appréhension. Au contraire, c’était une source de satisfaction voire d’excitation de pouvoir se réinventer professionnellement à chaque fin de mission. Cela lui a également permis de s’accorder le temps qu’elle souhaitait entre 2 boulots. Pendant notre discussion, nous parlons également de comment les tensions quotidiennes se manifestent dans le corps. Nous creusons aussi ensemble la différence entre un coach et un psychologue.  Enfin, nous parlons de synchronicités. ?Il y a un exercice concret à la fin de l’épisode, n’hésitez pas à m’envoyer un petit message sur Instagram (@le.tilt) pour me dire si tu vous l’avez fait et s’il vous a aidé.  Bonne écoute !  - Les ressources conseillées par Anne ?? La communication non violente de Marshall Rosenberg (conférence) Les mots sont des fenêtres de Marshall Rosenberg (livre) The coaching habit de Michael Bungay Stanier (livre) We will get through this de Michael Bungay Stanier (Podcast) 

[Rediffusion] Ep.11 Anne Onufryk - Coach | Méthode Energy Leadership

Je vous retrouve avec Laura Beauchamp, hypnothérapeute et formatrice en auto-hypnose. Laura n’a cependant pas toujours été hypnothérapeute, et c’est d’ailleurs de sa reconversion dont nous parlons dans cet épisode.  Elle revient sur son premier emploi salarié, à la Marie de Paris qu’elle a occupé plusieurs années, jusqu’à la perte de sens et à l’envie de se créer une vie professionnelle plus alignée avec son besoin de liberté et ses valeurs. Elle nous partage les phases de réflexions, de doutes par lesquels elle est passée et finalement comment s’est opéré son tilt pour choisir le métier d’hypnothérapeute. Cela fait maintenant plus de 4 ans que Laura a opéré sa reconversion. Ensemble, nous discutons également de ses débuts en tant qu’indépendante et le développement de son activité, de la manière dont elle a annoncé et géré cette transition professionnelle avec ses proches et à quoi ressemble sa vie professionnelle aujourd’hui. Laura est une vraie belle rencontre, et je suis ravie de vous partager aujourd’hui son témoignage qu’elle livre avec humilité et authenticité, sur son parcours, son cheminement personnel et professionnel pour se sentir bien et aider les autres à y parvenir également. Bonne écoute ! 

#34 Laura Beauchamp - Sa reconversion vers l'hypnothérapie

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous retrouver avec une homologue de podcast que j’aime beaucoup, quelqu’un qui a une mission de vie proche de la mienne et que vous connaissez peut être si vous êtes friands de parcours de vie ou que vous êtes vous même en quête de sens professionnel … Il s’agit de Charlotte Desrosiers-Natral, la fondatrice du Podcast Pourquoi pas moi. Charlotte nous partage son chemin : durant des années, elle enchaine les postes marketing à responsabilités. Elle est reconnue dans son métier, souvent chassée par des recruteurs, et vit à mille à l’heure. Charlotte ne fait pas partie de celles et ceux qui prennent une pause, ou s’arrête quand le besoin s’en fait ressentir… Jusqu’à ce que son corps s’en mêle et la stoppe dans sa course de manière assez radicale : en faisant un burn out violent, qui ne lui laisse finalement pas le choix que de s’arrêter pour ne pas sombrer davantage. Charlotte nous partage les découvertes et prises de conscience qu’elle a eues sur le chemin de la reconstruction, et comment elle a finalement petit à petit laissé plus de place à sa petite voix intérieure pour se construire une vie professionnelle et personnelle plus adaptée, plus saine et plus sereine. Nous discutons également de l’évolution de son entreprise Pourquoi Pas Moi : entre le succès du podcast, la création de son premier programme audio, et la récente sortie de son livre « Et si je changeais de métier ? » aux éditions Mangos. Au cours de cet épisode, nous discutons également de KPI du bonheur, de déménagement au soleil et de re-connexion à l’intuition. D’ailleurs, si le coeur vous en dit, vous pourrez entamer cette re-connexion à vous durant l’épisode, grâce à un exercice de respiration de quelque minutes que Charlotte mène avec beaucoup de bienveillance. Bonne écoute !

#33 Charlotte Desrosiers Natral - Écouter sa petite voix pour faire les bons choix professionnels

Je suis ravie de vous retrouver avec Julie Jendrzezak, qui nous partage aujourd’hui son parcours de reconversion. Julie a travaillé 5 ans dans un grand groupe de distribution alimentaire, sur différents postes en marketing. Elle nous parle de son parcours au sein de cette entreprise, puis de sa perte de sens et de motivation au fil des années, jusqu’à son Brown out total (vous découvrirez la différence entre burn out et brown out dans l'épisode). Pendant des mois, son corps lui envoyait des signaux forts et douloureux pour que ça s’arrête, jusque’au point de non retour. Je vous préviens, si vous traversez ça ou que vous avez traversé ça, son témoignage est hyper fort et vous émouvra sans doute beaucoup. Julie nous raconte comment elle a mis fin à cette période et comment elle a trouvée sa mission de vie, celle de mettre la puissance du collectif au service du bien être au quotidien, et comment celle-ci se traduit aujourd’hui dans sa nouvelle vie professionnelle. Avec Julie, nous discutons également - du soutien -ou non- des proches dans ces périodes de transitions - de rupture convientionnelle et de droits au chômage comme tremplin et de développement d’une micro-entreprise - du chemin sans fin qu'être la quête de sens et du bien être Bonne écoute !  ______ Pour suivre Julie, rdv sur instagram @weareteamtabata

#32 Julie Jendrzezak - Du burn out en grand groupe à l'épanouissement professionnel en indépendante

Bonjour à tous, Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour un épisode un peu spécial, un épisode bonus, puisqu’il s’agit d’une méditation guidée, qui vous aidera à trouver votre mission, votre why, votre contribution au monde… Appelez le comme vous le souhaitez, vous avez compris l’idée... L'important c'est de le trouver :-) C’est Jeanne Henry, mon invitée de l’épisode 30, qui vous guide durant cette méditation. Merci à elle et très bon voyage à vous. Ecrivez moi sur Instagram @le.tilt, pour me dire ce que cette méditation vous a apporté, vous a aidé a révéler.

#31 [Bonus] Méditation guidée pour trouver sa mission de vie

Je vous retrouve aujourd’hui avec Jeanne Henry, Mentor en Puissance Intérieure. Qu’est-ce que cela signifie ? Jeanne a pour mission d’aider les autres à se reconnecter à leur vraie nature, à reprendre les commandes de leur vie et à contribuer au monde selon leurs talents, leurs envies. C’est d’ailleurs suite à un tilt très puissant dans un temple a Bali, et un éveil spirituel important que Jeanne a découvert sa propre mission de vie.  Au cours de cet épisode, Jeanne nous partage : le mode d’emploi de l’être humain autonome l’importance de trouver sa zone de génie et la mettre au service du monde, pour que le travail et la vie en générale, soit plus fluide, plus légère, plus significative. L’idée, en mêlant travail sur soi et spiritualité est d’aller chercher une énergie bien plus grande que de simplement travailler pour obtenir un salaire à la fin du mois.  Pour y parvenir, nous revenons avec Jeanne sur les notions de potentiels, de monétisation de son talent, d’intuition, de leadership, de déconstruction du moule dans lequel nous avons grandit.  Et enfin, Jeanne nous offre une méditation guidée pour à votre tour, trouver votre mission de vie. Un très beau cadeau ! Si le podcast vous plait, vous pouvez laisser 5 étoiles et un commentaire sur apple podcast et vous abonner au compte instagram @le.tilt pour vous inspirer et accéder à des clefs de coaching concrètes pour se mettre sur le chemin d’une vie professionnelle épanouissante.  Bonne écoute ! __ Les ressources conseillées par Jeanne pendant l'épisode :  Dessin animé Souls (Disney) Intuitio de Laurent Gounelle Respirer Marcher en nature  Pour contacter Jeanne : https://www.jeanne-henry.com/ 

#30 Jeanne Henry - Changer ou passer à côté de sa vie

Le Tilt, c'est LE podcast qui questionne les modes de travail d'aujourd'hui et partage des outils et des inspirations métiers à ceux qui veulent réinventer leur vie professionnelle. 

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