¿Cómo nos afecta el Efecto Pigmalión o la profecía autocumplida? ¿Cómo las expectativas y creencias de una persona influyen en el rendimiento de otra?  ¿Qué es exactamente y en qué ámbitos se aplica ? ¿Cómo podemos reconocerlo? ¿Qué consecuencias positivas y/o negativas trae consigo? Bienvenido al episodio 127 de Practica la Psicología Positiva! Un episodio distinto en el que queremos curiosear y acercar la Psicología Positiva al día a día. Esta semana queremos descubrir este Efecto que habla sobre la influencia de las expectativas y creencias de una persona en el rendimiento y comportamiento de otras. 

Practica La Psicología Positiva

Efecto Pigmalión: Podcast #127

¿Por qué cada persona se comporta diferente? ¿Qué tipos de personalidades existen? ¿Yo soy yo y mi circunstancia? ¿Soy como soy porque el mundo me ha hecho así? O es pura genética?  Bienvenido al podcast 126 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde entender los tipos de personalidad y porqué somos como somos y como  nos afectan esas etiquetas en nuestra vida.  Y tú, cómo eres? Yo? Yo soy… así! 

Yo soy así : Podcast #126

¿Cómo nos afecta la naturaleza en nuestro bienestar? ¿Cómo se relaciona la apreciación de la belleza con la naturaleza? ¿Cómo podemos sacarle todo el partido sin salir de nuestro entorno? ¡Te damos la bienvenida al podcast 125 de Practica la Psicología Positiva! En esta ocasión transmitiendo desde un lugar muy pero que muy especial. No te pierdas este episodio en el que te invitaremos a conectar con aquello que aumenta tu bienestar a través de tus sentidos. Ponte los cascos, sube el volumen y disfruta del momento.  

Enchúfate a la vida con tus 5 sentidos: Podcast #125

¿Cuáles son los beneficios de la naturaleza en nuestro bienestar ¿Cómo se relaciona la apreciación de la belleza con la naturaleza?  ¿Podemos conectar con la naturaleza sin salir de casa? ¡Te damos la bienvenida al podcast 125 de Practica la Psicología Positiva! En esta ocasión transmitiendo desde un lugar totalmente diferente, rodendonos de naturaleza en la bonita Isla de Tenerife. No te puedes perder este episodio tan especial en el que te invitaremos a conectar con aquello que te hace bien a través de los sentidos. Ponte los cascos y disfruta de este episodio tan especial ;)  

 ¿Se ha inventado ya la fórmula para ser felices? ¿Cuáles son las bases del bienestar?¿Cómo podemos ponerlas en marcha? ¡Te damos la bienvenida al podcast 124 de Practica la Psicología Positiva! Hoy hablamos sobre EL GRAN TEMA. Uno de los pilares de la Psicología Positiva y del bienestar: El modelo PERMA o como nosotros lo llamamos, los pilares del bienestar. Aquellos factores que tienen en común todas aquellas personas que se consideran felices de manera auténtica. Queremos hablar de cuales son para que los tengas siempre presentes y te sirvan de ayuda en cualquier momento. Te aseguramos que este es uno de esos momentos que no deberías perderte. =)

Los 5 pilares del bienestar : Podcast #124

¿Cuáles son los principales aportes de la PsiPos en estos últimos 20 años?¿Cuál es el presente y futuro que le espera? ¿Que es la Psicología Positiva 2.0?¿Cuales son las novedades? Bienvenido al podcast 123 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. 

Lo último de la Psicología Positiva: Podcast #123

¿Cómo nos afecta el regreso de las vacaciones? ¿Que es el bajón postvacacional? ¿Quiénes son los más vulnerables a sufrirlo?  ¿Podemos encontrar algo positivo en volver? ¿Que fortalezas nos pueden ayudar en estos primeros días de vuelta? Bienvenido al podcast 122 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. 

Subidón postvacacional: Podcast #122

Quizás conozcas la amplia trayectoria en cine, teatro y tv de esta actriz asturiana. Sus ojos expresivos, su enorme sonrisa y su magnetismo traspasando pantallas nos ha acompañado durante años. Quizás tengas presente a su banda de rock "Rico&Roll" o su último libro "De Miss a más", pero ¿cómo es Beatriz?¿cuáles son sus fortalezas?¿cómo las gestiona? Humor, vitalidad y armonía... No te pierdas este podcast especial donde Dafne Cataluña charla con Beatriz Rico.

Entrevista a Beatriz Rico: Podcast #Especial - Practica la Psicología Positiva

¿Es posible ser feliz siempre? ¿Cómo? ¿Cuáles son las claves para la felicidad?  ¡Te damos la bienvenida al episodio 121 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana hablamos de la felicidad sostenible en el tiempo y cómo podemos conseguirla. Las claves y un ejercicio nos abren el camino. 

Felicidad Sostenible. Lo que más felicidad da es la familia: Podcast #121

¿Cómo afecta a los menores el consumo de porno? Y a los adultos,¿afecta del mismo modo a mujeres y hombres? ¿Falta educación sexual en nuestra en nuestra sociedad? ¡Te damos la bienvenida al episodio 120 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. En este episodio hablamos del porno.

Porno y satisfacción sexual: Podcast #120

¿Cómo nos afecta tener el móvil siempre cerca en nuestras relaciones más cercanas? ¿Y en nuestra relación de pareja? ¿Hasta qué punto nos afectan el uso de algunas aplicaciones o de las opciones de las que disponen los usuarios?  ¿Cómo podemos evitar que el móvil no interfiera de manera negativa en nuestras relaciones? ¡Te damos la bienvenida al episodio 119 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Nos hemos acostumbrado a tener el móvil cerca y nos acompaña allá donde vamos, ¿cómo nos está afectando en nuestras relaciones? Esta semana nos ponemos manos a la obra para practicar el ejercicio semanal.

Cómo influye el móvil en nuestras relaciones: Podcast #119

¿Cómo podemos manejar las emociones que nos invaden cuando estamos lejos de casa? ¿Qué podemos hacer cuando nos invade la soledad? ¿Qué fortalezas nos ayudan a no perder el rumbo?Cuando la tristeza o la nostalgia aprietan fuerte ¿qué podemos hacer? ¡Te damos la bienvenida al podcast 118 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Muchos estamos lejos de casa, hemos dejado nuestras familias, amigos y vidas atrás para  encontrar nuevos caminos y no siempre resulta sencillo. La soledad nos acompaña, la tristeza nos visita y no nos permite disfrutar del nuevo camino que estamos recorriendo. Por eso en este episodio hablamos de la nostalgia, de las fortalezas que nos ayudan y de cómo poder hacernos más fuertes incluso cuando pensamos “te echo de menos, mi tierra”. 

Te echo de menos, mi tierra: Podcast #118

¿En qué se diferencia el autoconcepto de la autoestima y por qué es importante? ¿Qué hacemos con el miedo al qué dirán o a lo que pensarán sobre mi otras personas? ¿Cómo nos están afectando las RRSS en nuestro autoconcepto? ¿Cómo nos podemos manejar y no dejarnos influenciar demasiado estando a gusto con nosotr@s mism@s?¡Te damos la bienvenida al episodio 117 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana hablamos del miedo al qué dirán y de la visión y el autoconcepto que tenemos de nosotr@s mism@s hoy en día y practicamos un ejercicio que nos hace pensar, ¿acaso no somos demasiado duros con nosotr@s mism@s? 

Miedo al qué dirán. Autoconcepto: Podcast #117

¿Por qué nos fascinan tanto las conspiraciones? ¿Cómo nos afectan las “fake news” emocionalmente y cuáles son las consecuencias que sufrimos? ¿Qué factores ayudan a que creamos en informaciones inciertas? ¡Te damos la bienvenida al episodio 116 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Las “fake news” y las teorías conspiratorias  ya se han vuelto habituales en estos tiempos y apenas conocemos el cómo nos afectan psicológicamente. Esta semana practicamos el pensamiento crítico. 

Teorías de la conspiración: Podcast #116

¿Cómo podemos superar la pérdida de los padres y las madres? ¿Qué nos sucede y cómo nos cambia la vida cuando nos faltan?¿Y cómo podemos sobrellevarlo cuando se trata de un accidente o muerte repentina? ¿Qué emociones suelen aparecer cuando fallece el padre o la madre?  ¡Te damos la bienvenida al episodio 115 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. En el podcast de hoy hablamos sobre la pérdida de los padres y las madres y la difícil tarea del duelo y de convivir con las emociones que nos dejan. 

Cómo afrontar el duelo por la pérdida de un padre o una madre: Podcast #115

Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodríguez, apasionada de las fortalezas personales, tendrás un espacio de 20 minutos donde contarte todo lo que nos ha funcionado al acompañar a personas en estos últimos 12 años. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visión de la psicología científica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.

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