Sport, Passion, Santé, Inspiration et Rigolitude Ici pas de paraître, que du réel Compte instagram : https://www.instagram.com/pl.menard/

LE podcast DE PL

Ce que je recherche dans le sport : ep.128

Sport, Passion, Santé, Inspiration et Rigolitude Ici pas de paraître, que du réel Contact : plmenard@sfr.fr

L'ART de la remise en QUESTION : ep.127

L'avenir du podcast & le process d'un objectif sportif : ep.126 !

Je m'appelle Pierre-Louis, j'ai 23 ans et je suis coach sportif / préparateur physique & mentale diplômé. Mon objectif est d'apporter ici de la valeur en parlant notamment d'entraînement, de nutrition, de compétition, de mental et bien d'autres trucs tout aussi cool. La finalité est de te permettre de t'améliorer toi au quotidien dans ta pratique sportive mais également dans la vie de tous les jours. Je n'ai aucune prétention à partager quoi que ce soit, je me sers juste de ce que j'expérimente, j'observe et j'apprends au quotidien pour en faire un podcast avec de la valeur. - Site internet : https://lentraineurfrancais.fr/ - Page Facebook : https://www.facebook.com/lentraineurfrancais - Page instagram : https://www.instagram.com/lentraineur.francais/ - Chaine youtube : https://www.youtube.com/channel/UCySYVoJaMsKRy2wM_ysIjJQ/featured Merci de partager cet épisode ! ça m'aiderait beaucoup ! PL

Avoir un sommeil de champion avec Alexis Sotton

Importance du sommeil, responsabilité & optimisation de son temps !

L'entrainement spécifique (c'est simple comme titre)

Je m'appelle Pierre-Louis, j'ai 23 ans et je suis coach sportif / préparateur physique & mentale diplômé. Mon objectif est d'apporter ici de la valeur en parlant notamment d'entraînement, de nutrition, de compétition, de mental et bien d'autres trucs tout aussi cool. La finalité est de te permettre de t'améliorer toi au quotidien dans ta pratique sportive mais également dans la vie de tous les jours. Je n'ai aucune prétention à partager quoi que ce soit, je me sers juste de ce que j'expérimente, j'observe et j'apprends au quotidien pour en faire un podcast avec de la valeur. Mes réseaux sociaux : - Site internet : https://lentraineurfrancais.fr/ - Page facebook : https://www.facebook.com/lentraineurfrancais - Page instagram : https://www.instagram.com/lentraineur.francais/ - Chaine youtube : https://www.youtube.com/channel/UCySYVoJaMsKRy2wM_ysIjJQ/featured Réseaux de Raphaël : - Chaine youtube : https://www.youtube.com/channel/UCpuM-PPO5hL2XVqF-YNLyjQ - Site internet : www.raphaelforgues.fr - Page instagram : @raphaelforgues Merci de partager cet épisode ! ça m'aiderait beaucoup ! PL

Raphaël Forgues - Sport étude, préparation mentale et l'impact du sport dans une vie !

Gabriel.prep - Cursus STAPS, liberté financière & discipline au quotidien !

L'IMPORTANCE d'avoir un objectif sportif qui a du SENS / #storytelling

Je m'appelle Pierre-Louis, j'ai 23 ans et je suis coach sportif / préparateur physique & mentale diplômé. Mon objectif est d'apporter ici de la valeur en parlant notamment d'entraînement, de nutrition, de compétition, de mental et bien d'autres trucs tout aussi cool. La finalité est de te permettre de t'améliorer toi au quotidien dans ta pratique sportive mais également dans la vie de tous les jours. Je n'ai aucune prétention à partager quoi que ce soit, je me sers juste de ce que j'expérimente, j'observe et j'apprends au quotidien pour en faire un podcast avec de la valeur. Site internet : https://lentraineurfrancais.fr/ - Page Facebook : https://www.facebook.com/lentraineurfrancais - Page instagram : https://www.instagram.com/lentraineur.francais/ - Chaine youtube : https://www.youtube.com/channel/UCySYVoJaMsKRy2wM_ysIjJQ/featured Merci de partager cet épisode ! ça m'aiderait beaucoup ! PL

La (fausse) PEUR du SUCRE

COMMENT améliorer son AUTO-DISCIPLINE ? (3 habitudes personnelles)

Hey ! N’hésites pas à partager l'épisode pour aider un maximum de personnes ! Mon compte instagram : @lentraîneur.français Intéressé par un coaching ? Envoie moi un mail à plmenardcoaching@gmail.com

Back at it !

Hey ! N’hésites pas à partager l'épisode pour aider un maximum de personnes ! Mon compte instagram : @lentraîneur.français Ma chaine youtube : www.youtube.com/channel/UCySYVoJa…iew_as=subscriber Mon site internet : https://sites.google.com/view/pl-coach-sportif/accueil?authuser=0 Intéressé par un coaching ? Envoie moi un mail à plmenardcoaching@gmail.com

Le PROBLÈME du sport à la maison (constat)

Petit point à mi-confinement et je réponds à tes QUESTIONS !

1 AN POUR LE MUSCLE#2

Je suis juste un p'tit mec de 21 ans qui te partage ma vision des choses et qui te propose des tips sur le sujet du sport et de la santé (des tips pour être en bonne santé, ainsi que d'autres pour perdre du gras et prendre du muscle) Je veux t'aider à t'améliorer physiquement et mentalement. Dès que j'observe un truc je le note, je travaille une idée et j'en fais un podcast. Aussi simple que ça. Le reste c'est à toi de le mettre en application pour atteindre ton objectif. La bise frérot !

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